Мудра от зубной боли

LiveInternetLiveInternet

Приложения

  • Я – фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Онлайн-игра “Большая ферма”Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

Музыка

Рубрики

  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (2373)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ Л (1983)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (1878)
  • ВИДЕО (408)
  • МУЗЫКА (1765)
  • ПЛЕЙЛИСТЫ (156)
  • АЛЬБОМЫ (24)
  • КЛАССИКА (9)
  • ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ КИНО (8)
  • РОМАНС (4)
  • ОПЕРЕТТА (1)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (1594)
  • ЯЗЫКИ (372)
  • ДЕТСКОЕ (214)
  • ВЫПЕЧКА (1522)
  • ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ (1196)
  • МАГИЯ (1104)
  • ФИЛЬМЫ (754)
  • АУДИОКниги (64)
  • СКАЗКИ (17)
  • ГОРОСКОП (612)
  • ПРИМЕТЫ (298)
  • НУМЕРОЛОГИЯ (255)
  • КАРТИНКИ (242)
  • МУЛЬТИКИ (176)
  • ТАЙНА КАМНЕЙ (92)
  • ИГРЫ (50)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (125)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (670)
  • ГАДАНИЕ (383)
  • КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (40863)
  • ЗДОРОВЬЕ (8616)
  • СОВЕТЫ (4228)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА (3268)
  • УХОД (1377)
  • АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ (518)
  • СЕКРЕТЫ (295)
  • РУНЫ (233)
  • АФФИМАЦИИ (15)
  • АЭРОБИКА (2)
  • ВИДЕО (1265)
  • ГИМНАСТИКА (524)
  • ДИАГНОСТИКА (1113)
  • ДЫХАНИЕ (64)
  • ЗАГОВОР (662)
  • ЗАРЯДКА (153)
  • ИСЦЕЛЯЮЩИЕ. (128)
  • ЙОГА (285)
  • ЛЕЧЕНИЕ (1306)
  • МАКИЯЖ (320)
  • МАНИКЮР/ПЕДИКЮР (298)
  • МАНТРЫ (197)
  • МАСКА (2521)
  • МАССАЖ (1314)
  • МУДРЫ (143)
  • МУЗЫКА (188)
  • ПОЗА (65)
  • КРАСОТА (6700)
  • УПРАЖНЕНИЕ (482)
  • УПРАЖНЕНИЯ (4172)
  • ФИЗКУЛЬТУРА (7)
  • ФЭН-ШУЙ (116)
  • ХИРОМАНТИЯ (86)
  • ШКОЛА ВЯЗАНИЯ (649)

Цитатник

Мед и грецкие орехи — польза, о которой знают не все Мед с грецкими орехами — польза, о котор.

БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА МЕДОВОЙ ВОДЫ С КОРИЦЕЙ БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА МЕДОВОЙ ВОДЫ Од.

СТРУКТУРНЫЙ ГОРОСКОП СТРУКТУРНЫЙ ГОРОСКОП Знаете ли, какую в совокупности энергию даю.

Немой инфарт: Бессимптомный инфаркт миокарда Сердце — один из главных органов нашег.

Йога для иммунитета Занимаемся йогой, для здоровья, для здоровья иммунитета системы. Смотр.

Поиск по дневнику

Друзья

Статистика

Мудра от зубной боли

Суббота, 04 Августа 2012 г. 13:26 + в цитатник

Мудра от зубной боли

Соедините кончики большого пальца левой руки и среднего пальца правой руки. Указательный палец левой руки расположите между первыми фалангами указательного и среднего пальцев правой руки. Средний и безымянный пальцы левой руки расположите между средним и безымянным пальцами правой руки. Кончик большого пальца правой руки соедините с кончиком безымянного пальца левой руки. Мизинец правой руки расположите над мизинцем левой.

Лягте головой на восток. Руки расположите на расстоянии 3 см от середины живота. Продолжительность выполнения — 30 минут. Вдох — через нос, выдох — через рот.

Представляйте последовательно красный, голубой, красный, красный цвета.

Источник: www.liveinternet.ru

Мудры

Издревле индийская медицина использует определенные комбинации жестов, более известные как мудры. Часто их еще называют йогой для пальцев. Мудры являются средством достижения энергетического равновесия в физическом и психическом плане. Мудра, в переводе с санскрита, означает “дарующий радость”, другой вариант перевода – “печать”.

Для наибольшей эффективности действия каждой мудры, недостаточно просто механически складывать пальцы. Прежде всего необходимо сосредоточие в мыслях, когда Вы выполняете ту или иную мудру, ведь они воздействуют на энергетические потоки в нашем организме. Второе необходимое условие – регулярность выполнения и соблюдение времени выполнения каждой мудры. Многочисленные мудры в Индии содержат в себе откровение, которое понятно лишь посвященным. Есть мудры, символизирующие милость, уверение, поучение, размышление, угрозу и др.

Для кого предназначены мудры?

Для всех, у кого есть руки и пальцы! Однако из множества людей можно особо выделить группы, которым это просто необходимо:

  • Дети, имеющие проблемы со школой;
  • Пожилые люди, ведущие малоподвижный образ жизни;
  • Больные, желающие поскорее выздороветь;
  • Все, кто хочет укрепить свой иммунитет.

Что могут мудры?

  • мудра помогает обрести внутреннюю силу и душевное спокойствие
  • мудра устраняет хроническую усталость и чувство тревоги
  • мудра значительно улучшает эмоциональное состояние человека
  • мудра избавляет от страха и гнева
  • мудра способствует покою в сознании
  • мудра облегчает и излечивает многие заболевания
  • мудра благотворно воздействует на весь организм человека.

Когда и где можно применять мудры?

В любое время и в любом месте, пока руки не заняты. Если есть возможность, лучше найти уединенное место, где вас никто не потревожит, хотя это не является обязательным условием. Лучшее положение – сидя с прямой спиной или лежа. Вы не должны испытывать никакого напряжения и боли. Если мудра может держаться отдельно правой или левой рукой, то применять ее можно даже во время письма. В постели, во время тяжелого недуга, смотря телевизор или просто общаясь с кем-нибудь, вы можете использовать мудры как удачное дополнение к обычным жестам.

Как долго выполнять мудру?

Для каждой мудры рекомендуется своя продолжительность времени. Оптимально выполнять мудру 45 минут. Это время можно разделить на 2, 3 и более коротких отрезка. Большинство мудр дает немедленный эффект, если же перед вами стоят более серьезные проблемы, то потребуется терпение и настойчивость. Болезнь никогда не проходит за одну ночь. Но времени для восстановления энергетического баланса все равно требуется меньше, чем для его потери. Вспоминайте об этом каждый раз, когда будете лениться и пытаться нарушить регулярность применения мудр. Мудры, выбранные вами, надо будет выполнять в течение нескольких недель, прежде чем вы ощутите положительные перемены в своем самочувствии.

Выполняя мудры, важно всегда помнить, что мудры не заменяют медикаменты и основное лечение. При всех недомоганиях и болях следует всегда обращаться к опытным специалистам и врачам. Мудры всегда используются как дополнительные поддерживающие средства. Для более полного эффекта мудры следует комбинировать. Правильно выстроенные комбинации увеличивают ваши шансы на успех в лечении. Подобрав определенную комбинацию мудр для достижения своих целей не прекращайте ее повторять хотя бы в течение одной недели. Также не рекомендуется менять мудры каждый день. Даже если боль ушла, продолжайте выполнять упражнения еще в течении пяти дней, чтобы закрепить достигнутый энергетический эффект.

Источник: yoga-land.ru

Болит зуб мудрости

Зуб мудрости — третий коренной зуб, который появляется позднее остальных, а иногда и вовсе не прорезывается. У человека не может быть больше 4-х зубов мудрости. Приблизительное время, когда начинается прорезывание — 18 — 27 лет.

Современные специалисты классифицируют зубы мудрости, как рудименты — элементы, которые в ходе эволюции утратили свою роль для человека. Специфическое расположение третьих моляров вызывает целый ряд сложностей в плане ухода за ними.

«Восьмерки» не нагружены, как остальные зубы. К тому же, почти всегда имеют склонность болезненно прорезаться. Неудивительно, что их называют самыми проблемными, а большинство стоматологов рекомендуют удалять зубы мудрости при первой же возможности.

Почему болит зуб мудрости

Зубы мудрости почти всегда растут криво. Проблемы при прорезывании продиктованы следующими анатомическими особенностями:

  • «Восьмерки» появляются позднее всех остальных зубов. Как правило, кости челюсти полностью сформированы, зубной ряд стабильный, а «новичку» банально не хватает места;
  • У третьих моляров нет молочных «предшественников», а зачатки зубов мудрости развивались слишком долго и не в очень благоприятных условиях. Из-за этого прорезываются хаотично, повреждая при этом соседний зуб или вызывая воспаление десны.
Читайте также:  Чем можно успокоить зубную боль в домашних условиях взрослому

Говоря о причинах боли, связанной с одним или несколькими молярами, стоит разграничить некоторые понятия. Зубная боль может возникать на фоне аномального прорезывания, из-за деформаций мягких тканей, соседних зубов. Подобная клиническая картина присуща только «восьмеркам», остальные зубы режутся гораздо более беспроблемно.

Причины

Однако, причина зубной боли может заключаться и в довольно классических причинах, связанных с распространенными стоматологическими патологиями: кариесом, пародонтозом или пародонтитом. Если систематизировать все причины, из-за которых возникает боль в зубе, получится следующий список:

  • Зуб мудрости слишком упирается в ткани ротовой полости, сдавливая и травмируя их;
  • Зуб повернут вокруг своей оси. Чем больше угол поворота, тем сильнее напряжен зубной нерв, что и провоцирует боль;
  • На поверхности зубов мудрости сформировались кариозные полости, если они дошли до дентальных тканей, боль будет усиливаться;
  • Образовались отложения зубного камня, который натирает десны и вызывает воспаление;
  • Из-за того, что стремительный рост «восьмерки» и кривое прорезывание повредили корневую систему соседнего моляра, болит именно этот соседний зуб;
  • Если зуб мудрости из-за неправильного положения начал зажимать челюстной нерв, возникает боль внизу челюсти. В данном случае таким образом проявляется неврит;
  • У шейки зуба образовалась фолликулярная киста. Часто она возникает на фоне постоянных повреждений тканей десны и самого зуба.

Стоит отметить тот факт, что фолликулярная киста возле зубов мудрости часто сопровождается всевозможными осложнениями. К примеру, может возникать абсцесс, способный деформировать в запущенном состоянии даже челюсть. Также могут воспаляться околозубные ткани и развиваться перикоронит.

Воспалительные процессы ткани, покрывающей зуб мудрости

Воспаление капюшона — явление распространённое. Если зуб мудрости прорезывается сразу несколькими буграми коронки, могут возникать явления, когда жевательная поверхность коронки частично прикрыта тканями. Часть десны и слизистая оболочка, которая нависает над моляром и называется капюшоном. Он постоянно подвержен травмам и склонен к воспалениям.

Под поверхностью капюшона складываются особо благоприятные условия для скапливания различного биологического «мусора» и размножения болезнетворных бактерий. Часто даже малейшее повреждение вызывает раздражение. Десна около «восьмерки» может болеть не сильно, поэтому не всегда с подобной проблемой обращаются к .

Однако, в случае если воспалительный процесс выражен сильно, ткани не просто отекают, но еще и раздражены. Пациент жалуется на болезненное глотание, иногда трудно даже просто открыть рот. На десне возле зуба мудрости может наблюдаться гной, сильная гиперемия. От столь навязчивого и тяжелого зубного воспаления может спасти только врач, произведя иссечение капюшона.

Дефицит места при прорезывании

В случае, если зубу мудрости не достаточно места в зубном ряду, во время прорезывания травмируются соседние ткани. Боли носят тотальный характер. Болит не только место, где прорезывается моляр, но и соседние зубы. Может также наблюдаться отечность, гиперемия, сильные болезненные ощущения, которые носят постоянный характер. Пациенту трудно открыть рот, особенно, если «восьмерки» растут в сторону, противоположную от челюсти. Такие зубы необходимо удалять. Связано это с тем, что искривленный зуб может повредить весь зубной ряд, вплоть до его заметного искривления.

Кариес

Если зуб мудрости поражен кариесом, первым симптомом, указывающим на болезнь, будет патологическая повышенная чувствительность зубов. Они будут болезненно реагировать на любые раздражители — кислую, острую, соленую пищу, сладости, холодовые раздражители.

Нередко случаются ситуации, когда искривление зуба мудрости травмирует соседний зуб, что вызывает кариес именно у него. Самая опасная ситуация, когда “восьмерка” повреждает именно корень соседней «семерки». Кариес развивается чуть ниже десны, а врачу визуально идентифицировать кариозный очаг не всегда удается. При этом, сильно запущенную форму «корневого» кариеса трудно лечить и зуб почти никогда не удается спасти.

Пульпит

При остром пульпите, который поразил зуб мудрости, пациенты жалуются на острые боли, возникающие приступами. Для заболевания и его основных проявлений характерен самопроизвольный характер. Неприятные ощущения могут возникать спонтанно, длятся до 15 — 30 минут. В ночное время боль усиливается.

При хронической форме пульпита зуба мудрости боль носит не столь выраженный характер. Неприятные ощущения ноющего характера возникают на фоне воздействия холода или тепла. Если устранить раздражитель, боль продолжается еще некоторое время.

Периодонтит

Периодонтит отличается ноющими болями, которые тревожат пациента постоянно. При этом, на любой раздражитель больной зуб будет реагировать острой пульсирующей, стреляющей болью. Также отмечена незначительная подвижность пораженного зуба, кроме того нередко наблюдается отечность и болезненность десны.

Интересно, что при хроническом периодонтите боль почти не тревожит. Совсем незначительные неприятные ощущения могут появляться только при постукивании по тканям больной «восьмерки».

Диагностика

Любая патология, связанная с проблематичным прорезыванием одного или нескольких зубов мудрости, всегда должно исследоваться посредством рентгенодиагностики. Чтобы определить положение зуба в челюсти (наклон, форма, конфигурация, строение, как он растет), используют ортопантомограмму.

ОПТГ это – качественный панорамный снимок всех зубов на обеих челюстях. Еще один метод диагностики, который поможет понять, почему болит зуб мудрости — визиография.

Методы лечения

Удаление зуба мудрости при кариозном поражении или в том случае, если наблюдается крайне проблемное прорезывание, специалисты практикуют у людей любого возраста. Боли и воспалительные процессы сигнализируют о серьезной проблеме. Если ее не решить своевременно, осложнений не избежать.

Простое удаление

Что делать в каждой конкретной ситуации врач решает, опираясь на полученные результаты исследований. Это может быть, как простое удаление, так и довольно сложная многоэтапная операция.

Перед процедурой специалист должен убедиться в том, что пациент не страдает аллергией на те лекарства, которые будут применять в ходе манипуляций. Сначала мягкие ткани вокруг зуба и нервы обезболивают. После того, как анестезия подействовала, зуб извлекают при помощи щипцов. Длительность всей процедуры не превышает 10 минут.

Сложное удаление

Если у зуба разрушена коронка, он имеет крупные разветвлённые корни, а также, если «восьмерка» вообще не прорезалась, а в воспалительный процесс вовлечена целая челюсть, практикуется сложное удаление. В ходе вмешательства хирург-стоматолог производит один или несколько разрезов, удаляет зуб, промывает раневую поверхность, а затем накладывает швы.

Еще стоит упомянуть о процедуре иссечения капюшона. Если болит именно зуб мудрости в момент прорезывания из-за воспалительных процессов слизистой пленки, врач проводит удаление фрагментов «лишней» ткани. Возможны ситуации, когда зуб мудрости не удаляют, а лишь проводят коррекцию мягких тканей. Это актуально в том случае, если зуб сам по себе не болит и располагается в лунке правильно.

Источник: lstom.ru

Зубная боль. Домашние средства аюрведы в помощь

Зубная боль. Домашние средства аюрведы в помощь

Зубная боль – общий симптом целого ряда зубных болезней. Главным образом причина боли – нарушение целостности поверхности зуба.

Поверхность нарушается или вследствие механических воздействий, или из-за присутствия во рту бактерий, которые питаются крахмалистыми и сладкими продуктами, мелкие частицы которых задерживаются в полости рта. Бактерии производят ферменты, которые начинают повреждать зубы и это может вызвать зубную боль и другие проблемы, такие как разрушение зуба, воспаление десен и т.д.

Любая инфекция, вызванная бактериями, которые достигают корня, может привести к зубной боли.
Боль в зубах имеет градации от умеренной до серьезной. Однако даже сильную боль может радикально пресечь посещение стоматолога.
Кроме того, существует немало натуральный естественных домашних средств, уменьшающих зубную боль, которые вполне могут оказаться под рукой при необходимости и придут на помощь.

Вот несколько естественных домашних средств, которые помогают освободиться от зубной боли:

Читайте также:  Нимид от зубной боли

Гвоздичное масло играет жизненно важную роль в успокоении нервов, и потому является традиционным средством при зубной боли.
Он содержит химическое соединение под названием эвгенол, который действует как естественный анестетик.
Однако, необходимо быть аккуратным при использовании масла гвоздики. Оно очень активно, поэтому попадание его на ранки или воспаленные поверхности слизистой могут вызвать жжение.

На ватный шарик, положить две капли гвоздичного масла, а затем поместить его на больной зуб, в течение нескольких минут почувствуете облегчение.
В качестве альтернативы, можно поместить на зуб порошок гвоздики вместо гвоздичного масла. Можно даже попробовать пожевать целую гвоздику (специю).
Пожевать немного и положить разжеванное на месте боли, по крайней мере полчаса или пока боль не начнёт

отступать.
Внимание: Гвоздичное масло или свежеразмолотый порошок гвоздики сперва может вызвать сильную боль после нанесения. Так что, будьте осторожны.

Солёная вода

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта путем добавления соли в стакан горячей воды. Эта жидкость для полоскания рта вполне может быть использована, чтобы получить облегчение от зубной боли. Применение полоскания целесообразно, чтобы очистить болезненное место, а может даже и устранить инфекцию, вызвавшую боль.

Берут 5 г соли примерно на 50 мл горячей воды.
Полощите и освободите полость рта от всех частиц пищи, оставшихся во рту после еды.
Полощите около минуты, прежде чем выплевывать. Повторяйте почаще, таким образом можно даже снять воспаление или отек.
Не добавляйте слишком много соли, делая раствор.

Кубик льда, приложенный к больной области, может обезболить нервы.
Можно даже помассировать щеку в районе болезненной области зуба с кубиком льда во рту, чтобы уменьшить опухоль.

Как использовать
Оберните кубик льда хлопчатобумажной тканью.
Положите его в рот на ноющую область примерно на 5-10 минут, чтобы успокоить нерв.
Этот метод не имеет побочных эффектов и его целесообразно повторять несколько раз в день, чтобы получить облегчение состояния.

Паста из Имбиря и перца Кайен

И имбирь, и красный перец Кайенна помогают весьма эффективно при больном зубе, это природные анальгетики. Капсаицин (Сapsaicin), найденный в жгучем перце, считают эффективным ингредиентом, снимающим боли, сигналы боли им блокируются и не достигают мозга.

Как использовать
Сделайте прекрасную стоматологическую пасту, смешав равные доли Кайенны и имбирь в блендер, подлив туда немного воды.
Теперь возьмите ватный тампон и опустите его в смесь. Поместите ватку на больной зуб, избегая касания слизистых и языка.
Не снимайте его, пока боль не отступит.
Осторожно: на слизистых и языке смесь вызывает существенное жжение.

Можно использовать смолу мирры, чтобы ополоснуть рот и облегчить зубную боль. Мирра имеет вяжущие свойства и помогает снять воспаление даже уничтожить бактерий в полости рта.

На две чашки воды добавьте 5 граммов мирры и варите на медленном огне в течение получаса. Охладите, процедите.
Ополосните рот с 5 мл этого отвара, размешанного в пол-чашки чистой водой.
Следует повторять не менее шести раз в день, пока не наступить улучшение состояния.
Осторожно: Мирра не должна использоваться кормящими матерями и беременными женщинами. Нельзя давать и детям, так как мирра существенно раздражает слизистые оболочки, язык и глаза.

Мятный чай имеет удивительный аромат, а еще мята оказывает поразительный успокаивающий эффект на больной зуб. Мятное масло также может устранить неприятности, связанные с больными зубами. Вяжущие свойства мяты помогают снять боль и опухоль. Вяжущие танины в крепком мятном чае помогают успокоить боль.

Добавьте 5 граммов сушеных мятных листьев или мятного чайного пакетика в чашку горячей воды.
Кипятим в течение 15 минут, дадим остыть, процедим.
Используем чай для полоскания. Можно, как вариант, поместить теплый мятный чайный пакетик у больного зуба, чтобы получить мгновенное облегчение.
Мятное масло и мятный чай – безопасный способ снять зубную боль.

Яблочный уксус помогает лечить зубную боль благодаря ее антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Яблочная и Уксусная кислоты, находящиеся в яблочном уксусе, хорошо помогают в чистке полости рта. Все, что следует сделать, это прополоскать яблочным уксусом рот. Это помогает в восстановлении естественного баланса pH, который губителен для бактерий, существующих во рту.

Опустите ватный тампон в бутылку яблочного уксуса.
Поместите ватку на проблемный зуб и оставьте на несколько минут.
Следует повторить эту процедуру раза три-четыре, положительный результат будет обязательно.
Осторожно: лучше ваткой не касаться слизистых и языка, это вызовет чувство жжения.

Источник: vedayu.ru

Исцеляющая сила рук: Мудры, которые защищают от большинства болезней

Знали ли вы, что руки обладают врожденной целебной силой, которую веками использовали при различных заболеваниях?

Мудры – это жесты или расположение рук, которые воздействуют на наше физическое, эмоциональное и душевное состояние.

На Востоке их использовали тысячи лет, и до сих пор они остаются популярны в йоге и медитации.

Иногда мы подсознательно кладем руки в определенное положение, не задумываясь о его воздействии, но мы также можем их применять себе на пользу.

Мудры – йога для пальцев

Мудра знания

Эту мудру часто используют во время медитаций. Лучше всего ее использовать рано утром на свежую голову.

Соедините кончики указательного и большого пальца. Остальные три пальца можете держать прямо или просто расслабить. Используйте мудру сидя, стоя или лежа в кровати.

Как ясно из названия эта мудра улучшает концентрацию и память.

Она усиливает интеллектуальную силу и дарит ясность ума

Обладает способностью бороться с бессонницей

Стимулирует шишковидную и эндокринные железы

Практикуйте эту мудру ежедневно, что справиться с такими психологическими состояниями как гнев, стресс, тревога и даже депрессия.

Мудра земли

Соедините кончики безымянного и большого пальца. Остальные пальцы держите вытянутыми.

Предпочтительнее делать эту мудру по утрам, но можно и в течение дня. Это прекрасная мудра, которая поможет вам, когда вы испытываете стресс и устали.

Улучшает кровообращение по всему телу

Усиливает терпение и выносливость

Повышает концентрацию при медитации

Помогает укрепить слабые кости. Также помогает набрать вес тем, кто страдает от недостаточной массы тела

Уменьшает слабость, усталость и умственный застой

Очищает кожу, придает ей красивый вид и естественное сияние

Мудра воды

Это самая лучшая мудра для внешней красоты. Оказывает положительное влияние на кожу и убирает следы усталости. Очень эффективная мудра для общего состояния здоровья.

Слегка коснитесь кончиком мизинца кончика большого пальца. Остальные пальцы должны быть выпрямлены.

Нет определенного времени для выполнения этой мудры. Вы можете делать ее в любом положении в любое время дня, но предпочтительнее сидеть со скрещёнными ногами.

Старайтесь не нажимать на мизинец в области ногтя, иначе это может вызвать обезвоживание.

Уравновешивает содержание воды в организме

Активизирует циркуляцию жидкости в теле, поддерживая уровень влаги

Помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, кожные инфекции и угревые высыпания

Придает естественное сияние и блеск лицу

Снимает и предотвращает любые мышечные боли

Помогает при запорах и спазмах

Регулирует менструальный цикл

Мудра воздуха

Эта мудра уравновешивает стихию воздуха в нашем теле. Ее можно выполнять стоя, сидя или лежа.

Согните указательный палец, при этом вы увидите две косточки – фаланги. Вам нужно слегка нажать большим пальцем на вторую фалангу. Остальные пальцы держите выпрямленными.

После того, как эта мудра начнет приносить пользу, можно перестать ее делать, чтобы не привести к нарушению равновесия. Практикуйте мудру воздуха 10-15 минут в день.

Читайте также:  Сильно болит зуб обезболивающее не помогает что делать

Успокаивает при тревожном состоянии

Смягчает напряженный голос

Помогает избавиться от нетерпения и нерешительности

Нажмите большим пальцем на первую фалангу среднего пальца. Остальные пальцы должны оставаться прямыми.

Практикуйте эту мудру, полностью сконцентрировавшись, чтобы уменьшить боль в ухе

Уменьшает вялость в теле

Помогает обрести уверенность в себе и усиливает мыслительные процессы

Согните безымянный палец и нажмите на него большим пальцем, выпрямив остальные пальцы. Выполняйте мудру 5-15 минут два раза в день.

Стимулирует щитовидную железу

Уменьшает аппетит и помогает похудеть

Снимает тревогу и стресс

Снижает уровень плохого холестерина

Мудра жизни

Это очень важная мудра, активизирующая энергию в организме.

Согните безымянный палец и мизинец и соедините их с кончиком большого пальца, в то время как средний и указательный пальцы остаются прямыми. Нет определенного времени для выполнения этой мудры.

Улучшает иммунную систему

Улучшает зрение и способствует излечению от глазных болезней

Придает жизненных сил и укрепляет разум

Мудра пищеварения

Согните средний и безымянный палец и слегка нажмите на них большим пальцем, выпрямив мизинец и указательный палец.

Помогает регулировать выделительную систему

Стимулирует перистальтику кишечника

Полезна при запорах и геморрое

Мудра сердца

Согните указательный палец так, чтобы он коснулся основания большого пальца, а средний и безымянный палец касались кончика большого пальца. Мизинец выпрямите.

Практикуйте мудру 15 минут два раза в день.

Защищает сердце и стимулирует его заживление

Уменьшает газы и изжогу

Мудра жара

Если вы хотите привнести в свою жизнь больше страсти, вам поможет мудра жара.

Переплетите пальцы обеих рук, но при этом держите большой палец правой руки прямо направленным вверх. Соедините указательный и большой палец левой руки вокруг большого пальца правой руки.

Укрепляет иммунную систему

Защищает от простуды и уменьшает заложенность

Помогает при половой слабости и отсутствии страсти

Ускоряет обмен веществ, заставляя тело расходовать энергию

Источник: www.infoniac.ru

Зубная боль. Домашние средства аюрведы в помощь

Зубная боль. Домашние средства аюрведы в помощь

Зубная боль – общий симптом целого ряда зубных болезней. Главным образом причина боли – нарушение целостности поверхности зуба.

Поверхность нарушается или вследствие механических воздействий, или из-за присутствия во рту бактерий, которые питаются крахмалистыми и сладкими продуктами, мелкие частицы которых задерживаются в полости рта. Бактерии производят ферменты, которые начинают повреждать зубы и это может вызвать зубную боль и другие проблемы, такие как разрушение зуба, воспаление десен и т.д.

Любая инфекция, вызванная бактериями, которые достигают корня, может привести к зубной боли.
Боль в зубах имеет градации от умеренной до серьезной. Однако даже сильную боль может радикально пресечь посещение стоматолога.
Кроме того, существует немало натуральный естественных домашних средств, уменьшающих зубную боль, которые вполне могут оказаться под рукой при необходимости и придут на помощь.

Вот несколько естественных домашних средств, которые помогают освободиться от зубной боли:

Гвоздичное масло играет жизненно важную роль в успокоении нервов, и потому является традиционным средством при зубной боли.
Он содержит химическое соединение под названием эвгенол, который действует как естественный анестетик.
Однако, необходимо быть аккуратным при использовании масла гвоздики. Оно очень активно, поэтому попадание его на ранки или воспаленные поверхности слизистой могут вызвать жжение.

На ватный шарик, положить две капли гвоздичного масла, а затем поместить его на больной зуб, в течение нескольких минут почувствуете облегчение.
В качестве альтернативы, можно поместить на зуб порошок гвоздики вместо гвоздичного масла. Можно даже попробовать пожевать целую гвоздику (специю).
Пожевать немного и положить разжеванное на месте боли, по крайней мере полчаса или пока боль не начнёт

отступать.
Внимание: Гвоздичное масло или свежеразмолотый порошок гвоздики сперва может вызвать сильную боль после нанесения. Так что, будьте осторожны.

Солёная вода

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта путем добавления соли в стакан горячей воды. Эта жидкость для полоскания рта вполне может быть использована, чтобы получить облегчение от зубной боли. Применение полоскания целесообразно, чтобы очистить болезненное место, а может даже и устранить инфекцию, вызвавшую боль.

Берут 5 г соли примерно на 50 мл горячей воды.
Полощите и освободите полость рта от всех частиц пищи, оставшихся во рту после еды.
Полощите около минуты, прежде чем выплевывать. Повторяйте почаще, таким образом можно даже снять воспаление или отек.
Не добавляйте слишком много соли, делая раствор.

Кубик льда, приложенный к больной области, может обезболить нервы.
Можно даже помассировать щеку в районе болезненной области зуба с кубиком льда во рту, чтобы уменьшить опухоль.

Как использовать
Оберните кубик льда хлопчатобумажной тканью.
Положите его в рот на ноющую область примерно на 5-10 минут, чтобы успокоить нерв.
Этот метод не имеет побочных эффектов и его целесообразно повторять несколько раз в день, чтобы получить облегчение состояния.

Паста из Имбиря и перца Кайен

И имбирь, и красный перец Кайенна помогают весьма эффективно при больном зубе, это природные анальгетики. Капсаицин (Сapsaicin), найденный в жгучем перце, считают эффективным ингредиентом, снимающим боли, сигналы боли им блокируются и не достигают мозга.

Как использовать
Сделайте прекрасную стоматологическую пасту, смешав равные доли Кайенны и имбирь в блендер, подлив туда немного воды.
Теперь возьмите ватный тампон и опустите его в смесь. Поместите ватку на больной зуб, избегая касания слизистых и языка.
Не снимайте его, пока боль не отступит.
Осторожно: на слизистых и языке смесь вызывает существенное жжение.

Можно использовать смолу мирры, чтобы ополоснуть рот и облегчить зубную боль. Мирра имеет вяжущие свойства и помогает снять воспаление даже уничтожить бактерий в полости рта.

На две чашки воды добавьте 5 граммов мирры и варите на медленном огне в течение получаса. Охладите, процедите.
Ополосните рот с 5 мл этого отвара, размешанного в пол-чашки чистой водой.
Следует повторять не менее шести раз в день, пока не наступить улучшение состояния.
Осторожно: Мирра не должна использоваться кормящими матерями и беременными женщинами. Нельзя давать и детям, так как мирра существенно раздражает слизистые оболочки, язык и глаза.

Мятный чай имеет удивительный аромат, а еще мята оказывает поразительный успокаивающий эффект на больной зуб. Мятное масло также может устранить неприятности, связанные с больными зубами. Вяжущие свойства мяты помогают снять боль и опухоль. Вяжущие танины в крепком мятном чае помогают успокоить боль.

Добавьте 5 граммов сушеных мятных листьев или мятного чайного пакетика в чашку горячей воды.
Кипятим в течение 15 минут, дадим остыть, процедим.
Используем чай для полоскания. Можно, как вариант, поместить теплый мятный чайный пакетик у больного зуба, чтобы получить мгновенное облегчение.
Мятное масло и мятный чай – безопасный способ снять зубную боль.

Яблочный уксус помогает лечить зубную боль благодаря ее антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Яблочная и Уксусная кислоты, находящиеся в яблочном уксусе, хорошо помогают в чистке полости рта. Все, что следует сделать, это прополоскать яблочным уксусом рот. Это помогает в восстановлении естественного баланса pH, который губителен для бактерий, существующих во рту.

Опустите ватный тампон в бутылку яблочного уксуса.
Поместите ватку на проблемный зуб и оставьте на несколько минут.
Следует повторить эту процедуру раза три-четыре, положительный результат будет обязательно.
Осторожно: лучше ваткой не касаться слизистых и языка, это вызовет чувство жжения.

Источник: vedayu.ru