Облегчить зубную боль в домашних условиях

Чем снять зубную боль в домашних условиях: 5 способов быстро избавиться от боли

Резкие приступы зубной боли могут обеспокоить каждого человека, даже если он своевременно проверяет свое состояние и правильно ухаживает за собой (кстати, как это делать). Если Вас настигла такая печальная участь, а времени на поход к стоматологу нет и в помине, можно и нужно избавиться от зубной боли в домашних условиях. Что делать? Прежде всего, обеззаразить полость рта, а потом применить обезболивающие средства. Но помните, что даже самые мощные препараты не лечат, а заглушают сигналы «sos», посылаемые Вашим организмом. Вы просто приказываете ему замолчать, но это только временная мера, которая в идеале должна заставить Вас немедленно сходить на прием и разобраться в проблеме, пока она не расквиталась с Вами. Здесь Вы увидите самые быстрые и эффективные домашние средства против зубной боли.

Полоскание

Прежде всего, необходимо прополоскать рот, чтобы устранить частички пищи и налета, которые только усиливают дискомфорт и питают зловредную бактериальную среду. Для полоскания рта следует приготовить раствор против зубной боли:

Сода	1 чайная ложка на 200 мл кипяченой воды (теплой: 37-38 градусов).	Это нетоксичный антисептик, который притупляет боль. Он нейтрализует кислотную среду, разрушающую эмаль.
Соль	1 столовая ложка на 200 мл кипяченой воды (теплой)	Она «высасывает» лишнюю жидкость из воспаленного участка и мешает бактериям размножаться.
Йод	2-3 капли йода+ 1 чайная ложка соли + 1 чайная ложка соды.	Он помогает избавиться от зубной боли, так как уничтожает вредоносную среду, усиливающую и провоцирующую воспаление.

Полоскать рот следует 7-10 минут, сплевывая каждые 30 секунд. Этот способ — отличный ответ на вопрос, чем снять зубную боль в домашних условиях, когда ничего нет под рукой. Также подойдет настой из сушеной ромашки.

Компресс

Приложить на больной зуб лечебную смесь — это тоже отличное народное средство против зубной боли. Ее можно приготовить самостоятельно из подручных ингредиентов, или докупить необходимые составляющие в аптеке. В любом случае такая форма взаимодействия более удобна в случаях, когда боль очень острая, и полоскать рот Вы просто не в состоянии. Правильный компресс облегчит состояние быстро и даст Вам возможность вернуться к полноценной жизни, чтобы решить проблему на экспертном уровне. Итак, чем снять зубную боль в домашних условиях?

Измельченной таблеткой анальгина (подойдет любое обезболивающее в форме таблетки). Нужно раздавить ее в порошок и по возможности втереть в больное место. Эффект мгновенный и держится достаточно долго. Главное, чтобы коллеги или родственники не поняли Вас превратно.
Валокордином . Это средство против сердечных недомоганий, но и в нашей епархии оно сослужит службу: нужно смочить ватный тампон в жидкости и приложить к больному месту минут на 5-10, пока не станет легче. Он окажет быстрое, но кратковременное действие.
Измельченным луком и чесноком . На свидание Вы уже вряд ли пойдете, так что можно сделать смесь из лука, чеснока и соли и приложить к очагу боли на 10 минут с помощью того же тампона. Это не выручит Вас на целый рабочий день, но хотя бы даст пару часов, чтобы принять более серьезные меры.
Эфирными маслами кориандра, зверобоя, лаванды. Нужно смочить марлевый тампон и доставить его к очагу воспаления. Нужно держать примочку минут 10, пока Вы не ощутите облегчение.

Капли

В аптеке продаются зубные капли, которые специально предназначены для таких случаев. Стоят они обычно недорого, есть в наличии везде. Их эффект длится несколько часов и позволяет оперативно избавиться от зубной боли, не прибегая к дедовским методам и не рискуя. Тут все приготовили и смешали за Вас знающие люди. Этот вариант отлично подойдет тем, кого «накрыло» на рабочем месте. В аптеку может слетать любой коллега, и применяются капли за секунду, ничего во рту держать не нужно.

Зачастую состав капель представляет собой сочетание эфирных масел в нужной концентрации, которое не только заглушает боль, но и способствует обезвреживанию бактерий, ставших ее источником. Однако учтите, что зачастую данные капли можно употреблять в дело, начиная с 12 лет. Вот распространённый состав:

Мяты перечной масло — 3,1 г
Камфора синтетическая — 6,4 г
Валерианы настойка — до 100 мл

Успокоить боль в домашних условиях можно, если эти масла есть у Вас в запасе. Эффект будет менее долговечным, зато не нужно будет никуда идти и мучаться дополнительно.

Прием во внутрь

Нурофен, Кетанов, Миг, Анальгин — все эти обезболивающие таблетки и капсулы могут Вам помочь в случае необходимости. Чтобы подобрать лучшую, стоит обратить внимание на показания к применению и количество активного вещества. Если боль острая, необходимы сильные препараты, в описании которых будет прописано подобное назначение. Не забывайте о противопоказаниях, с которыми нужно ознакомиться в первую очередь.

Если Вас беспокоит десна, а не зуб, лучше применить компресс или полоскание, это эффективнее. Быстрее всего поможет измельченная таблетка, которую Вы вотрете в десну. Итак, теперь Вы знаете, как успокоить зубную боль в домашних условиях.

Массаж

Да, зрение Вас не обманывает. Если Вам нельзя ничего из выше обозначенного списка, остается только один способ убрать зубную боль в домашних условиях — массаж мочки уха на той стороне, где укоренился источник воспаления. Необходимо в течение 10 минут массировать мочку и верхнюю часть уха мягкими и плавными движениями, без фанатизма. Вас они должны успокоить, а не возбудить.

Стимуляция уха уменьшит боль, так как нервные окончания работают в связке. Если Вы сами не можете добиться положительного эффекта, попросите друга или родственника. Так Вы наверняка сможете расслабиться.

Помните, что все эти меры — временные, и промедление только ухудшает Ваше состояние. Сейчас Вы уже узнали, что помогает от зубной боли в домашних условиях, но не стоит злоупотреблять этими средствами, оттягивая неприятный поход к специалисту. Это сулит Вам еще большие неприятности и страдания.

Профилактика

Лучше всего предотвратить проблему, а не решать ее. Поэтому Вам необходимо в будущем взять за основу следующие правила:

Посещайте стоматолога каждые полгода для своевременного лечения зубов без боли;
Полоскайте рот солевым или содовым раствором после каждого приема пищи, чтобы нейтрализовать кислотную среду, столь удобную для размножения бактерий и образования кариеса — виновника Вашей беды.
Бросьте уже эти вредные привычки! Они стоят Вам слишком дорого, если принять во внимание этот негативный опыт.

Источник: drzubastik.ru

8 домашних средств, снимающих зубную боль

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с зубной болью. По данным опроса, более 90 % взрослых имели ту или иную форму кариеса.

Именно поэтому мы в AdMe.ru решили познакомить вас с несколькими домашними средствами, которые по сравнению с походом к стоматологу стоят сущие копейки. Однако, если вы беременны, кормите грудью или имеете специфическую реакцию на ряд растительных ингредиентов, мы настоятельно рекомендуем проконсультироваться со стоматологом перед использованием этих средств.

Соленая вода

Соленая вода — это природный дезинфицирующий раствор, а также простое и эффективное средство против зубной боли. Все, что вам нужно сделать, — это растворить 1/2 ч. л. соли в стакане теплой воды и прополоскать этой жидкостью рот. Средство также предотвращает отеки и очищает место очага боли.

Перекись водорода

Перекись водорода является обезболивающим средством и помогает справиться с дискомфортом. Она не только уменьшает зубной налет, но также залечивает кровоточащие десны. Ее, как и соленую воду, можно использовать в качестве ополаскивателя для рта. Для этого смешайте 3%-ную перекись водорода с равной частью воды. Не глотайте.

Гвоздика или гвоздичное масло

Гвоздику веками использовали при лечении зубной боли, так как она содержит эвгенол — природный антисептик. В случае необходимости посыпьте небольшое количество молотой гвоздики на зуб или немного пожуйте целую гвоздику, чтобы на зуб попало ее масло. Помимо этого, можно капнуть чуть-чуть гвоздичного масла (около 2 капель) на пораженный участок и подождать, пока боль не утихнет.

Холодный компресс

Холодный компресс эффективен при любой боли. Используйте пакет со льдом или положите лед в пластиковый пакет, оберните его тонкой тканью и приложите к больному зубу на 15 минут, пока нервы не онемеют. Таким образом вы уменьшите воспаление и отек.

Чеснок

Чеснок широко известен благодаря своим целебным свойствам. Он убивает вредные бактерии и действует как обезболивающее. Лучше всего будет сделать из него пасту и приложить ее к пораженному участку или даже медленно его пожевать. Повторять такое лечение можно в течение нескольких дней, пока боль не пройдет.

Листья гуавы

Листья гуавы обладают противовоспалительными и противомикробными свойствами. Они не только облегчают зубную боль, но и устраняют язвы во рту и снимают припухлость десен.

Можно просто пожевать 1–2 листа, пока сок не начнет действовать на пораженный зуб. Или поместить несколько листьев гуавы в кипящую воду, остудить, а затем добавить немного морской соли. Используйте этот раствор для полоскания рта.

Ростки пшеницы

Ростки пшеницы обладают антибактериальными свойствами, предотвращая разрушение зубов и снимая боль. Для достижения наилучших результатов пожуйте ростки пшеницы или используйте их сок для полоскания рта. Он удаляет токсины из десен, а также снижает рост бактерий.

Репчатый лук

Лук содержит фитохимические вещества, воздействующие на инфекционные микробы и избавляющие вас от боли.

Лучший способ применения: отрежьте кусочек лука и пожуйте его на болезненной стороне рта. Так луковый сок попадет на ваш зуб. Если боль не позволяет жевать, можно прижать кусочек лука пальцем непосредственно к пораженному зубу.

Даже если ваши зубы сейчас выглядят крепкими, существует вероятность, что однажды вы можете столкнуться с подобной проблемой. Поэтому, пожалуйста, запомните эти домашние средства и поделитесь своим мнением здесь.

Источник: www.adme.ru

Как быстро облегчить зубную боль, обзор народных средств и лекарств

Наверняка многие согласятся, что терпеть зубную боль практически невозможно. Очевидно, что она возникает не просто так, поэтому при появлении болезненных ощущений стоит сразу же отправляться в стоматологию для определения причин проблемы и своевременного лечения. Тем не менее, не всегда есть возможность тут же пойти к врачу, когда болит зуб (например, если вы находитесь на работе или на даче). Поэтому стоит знать способы, которые хотя бы на некоторое время помогут облегчить боль, до момента прибытия к специалисту.

Как избавиться от зубной боли дома?

Очень важно установить причину боли, но самостоятельно это сделать практически невозможно. Так как же снять зубную боль быстро в домашних условиях, когда нет возможности в ближайшее время посетить врача?

Причины, вызывающие зубную боль

Боль в зубе может появиться из-за резкого воздействия температурных раздражителей или пищевых кислот. В этом случае стоит хорошенько прополоскать рот простой водой, а еще лучше – почистить зубы. Но нередко болезненность возникает из-за стоматологического заболевания, например, кариеса, пульпита или пародонтита. Чрезмерные скопления налета и бактерий на поверхности зубов, а также в межзубных промежутках и под деснами, приводят к постепенному разрушению эмали и дентина. Все это становится следствием недостаточной гигиены ротовой полости. Когда инфекция проникает в пульпу, она задевает нервные окончания и тем самым вызывает острую боль.

Причины боли может быть различными

К другим причинам появления столь неприятного симптома можно отнести повышенную чувствительность эмали. Данное явление, как правило, связано со сбоями в минеральном обмене, использованием жесткой зубной щетки, злоупотреблением кислотосодержащими продуктами и частым химическим отбеливанием зубов. К тому же с зубной болью легко спутать неприятные ощущения, которые возникают из-за воспаления гайморовых пазух и других заболеваний ЛОР-органов. Чтобы выявить истинную причину проблемы, необходимо обратиться к стоматологу, возможно, понадобится пройти рентген-обследование.

Таблетки против зубной боли

К сожалению, далеко не всегда под рукой может оказаться нужный сбор трав для приготовления настоя для полоскания (это ведь более безопасно). Так что в этом случае единственным вариантом будет прибегнуть к помощи аптечных препаратов. Так какими таблетками можно быстро снять зубную боль?

Самый простой вариант – выпить таблетку «Анальгина», но данное средство не является самым сильным, поэтому может и не оказать должного эффекта. Чем еще можно эффективно снять болезненность? Специалисты советуют иметь под рукой хотя бы одно из таких обезболивающих, как «Но-шпа», «Нурофен», «Баралгин», «Дексалгин», «Кетанов» или, например, «Кеторол». К слову, последние два препарата являются довольно сильнодействующими, а потому имеют множество противопоказаний и побочных эффектов. Использовать данные средства нужно с особой осторожностью.

Лекарственные средства для устранения боли в зубе

Унять сильную зубную боль без таблеток не так уж и просто, однако порой народные средства становятся единственной возможностью облегчить состояние, когда применение аптечных медикаментов нежелательно, например, при беременности. Но здесь нужно помнить одно важное правило – применение любых рецептов народной медицины лучше согласовать со специалистом, хотя бы по телефону. Итак, ниже представлены наиболее распространенные способы быстрого устранения острой зубной боли дома:

1. Растворы и настойки

Самое простое, что можно сделать – это набрать в рот простой теплой воды и хорошенько его прополоскать. Это поможет решить проблему, если причиной стали застрявшие кусочки пищи. Кроме того, для полоскания подходят настои различных лечебных трав: шалфея, мелиссы, ромашки. Если трав под рукой не оказалось, в дело пойдет даже банальная шелуха от луковицы. Ее нужно залить 200 мл кипятка, дать ей некоторое время настояться и процедить.

Отвар ромашки отлично подходит для полоскания

2. Примочки и компрессы

На вату нужно нанести несколько капель настойки, приложить к больному зубу. Но будьте осторожны, поскольку слишком большое количество прополиса способно повредить слизистую. Также облегчить состояние больного зуба можно, приложив к нему листик каланхоэ. Листок в размятом виде заматывают в марлю и прикладывают к зубу. Также можно использовать и сырую красную свеклу. Тут еще проще: кусочек корнеплода просто прикладывают к зубу.

«У меня как-то зуб жутко разболелся, а дело было в заброшенной деревне у бабушки! И таблеток при себе не было совсем. Так мне моя бабка тут же всунула отвар из аптечной ромашки прополоскать, а потом еще свежую свеклу приложить к причинному месту сказала. Я была реально поражена, когда боль стихла буквально за пару минут! Мне так еще ни одно болеутоляющее не помогало! Я немного в себя пришла и поехала с мужем в больницу…»

Volkova_O, г. Иркутск, из переписки на форуме woman.ru

3. Массаж для снятия болезненности

Помимо традиционных полосканий и примочек справиться с зубной болью поможет особый массаж. Для этого необходимо задействовать особые рефлекторные точки на лице. Тремя пальцами каждой руки сделайте несколько легких надавливаний на виски, не лишним будет немного размять сонную артерию, но осторожно. Надавите пару раз на щеку с той стороны, с которой ощущаете болезненность. Также помогает массаж участка между губой и носом.

Легкий массаж поможет избавиться от симптомов

Необычные средства против болезненности

Некоторые советуют приложить к больному месту ватный шарик, заранее пропитанный в алкоголе, например, в виски. Однако если вы все же намерены в ближайшее время попасть к доктору, это не самый лучший вариант. Этот способ, конечно, помогает снять острую болезненность, но к нему лучше не прибегать, если вы хотите просто облегчить свое состояние, пока едите к специалисту.

Иногда в интернете можно наткнуться на и вовсе абсурдные советы. Например, некоторые рекомендуют приложить к щеке самый обыкновенный магнит или поместить между десной и внутренней стороной щеки ломтик сала, предварительно очищенного от соли. Кто-то даже предлагает прицепить бельевую щепку к мочке уха с той стороны, откуда исходит боль. Все эти советы не стоит брать на веру. Сильная зубная боль – это всегда симптом какого-то патологического состояния, поэтому лучше обратиться к специалисту. А бесконтрольное самолечение чревато серьезными последствиями для всего организма в целом.

Некоторые советы могут быть практически бесполезными

Какие могут быть осложнения от самолечения

Если слишком долго откладывать визит к стоматологу и постоянно заглушать боль аптечными препаратами, можно легко довести ситуацию до потери зуба. Если дело в воспалении, то болезненность говорит о том, что страдает пульпа, то есть нервные окончания в зубе, а это уже серьезно. В скором времени сосудисто-нервный пучок может быть полностью уничтожен разрушительными процессами. Тогда боль стихнет, однако связочный аппарат будет постепенно ослабевать, из-за чего зуб расшатается и в конечном итоге выпадет совсем. А если имеют место и нагноения, то пациент рискует получить серьезную интоксикацию организма.

Чего делать категорически нельзя

Боль в зубе доставляет столько мук, что человек делает отчаянные попытки избавиться от нее любыми доступными способами. Поэтому пациенты нередко допускают распространенные ошибки:

никакого алкоголя, ведь спиртное не снимает боль, а лишь вызывает опьянение, при котором снижается болевая чувствительность,
ни в коем случае нельзя прикладывать к больному месту согревающий компресс, поскольку тепло только усугубит ситуацию и сделает боль еще сильнее 1 ,
не применяйте методы народной медицины без предварительного согласования с врачом,
не лежите в горизонтальном положении, поскольку из-за притока крови к деснам боль только усилится.

Алкоголь лишь временно притупляет чувствительность

И не нужно терпеть неприятные болезные ощущения. Примите таблетку и как можно быстрее отправляйтесь к специалисту.

Профилактические меры: как предупредить зубную боль

Чтобы не допустить появления острой зубной боли в самый неподходящий момент, следует позаботиться о профилактике стоматологических заболеваний. Для этого достаточно следовать простым советам:

регулярно чистите зубы, не реже 2-х раз в день,
откажитесь от слишком жесткой щетки и пасты с абразивными частицами. Также стоит ограничить потребление кислотосодержащих продуктов питания. В противном случае эмаль станет слишком восприимчивой,
сократите потребление сладостей, углеводов и газированных напитков с красителями, которые только способствуют росту и размножению вредоносных бактерий,
не забывайте о важности регулярного посещения кабинета стоматолога, как минимум 2 раза в год.

Помните: применение любых методов против зубной боли не является решением проблемы, а лишь временной мерой. Поэтому при первом же удобном случае обязательно обратитесь к стоматологу, чтобы избежать осложнений и дальнейшего развития заболевания.

Как быстро избавиться от зубной боли, смотрим на видео ниже:

Игнатов Ю.Д. Нейрофизиологические основы фармакологической регуляции зубной боли, 1991.

Источник: dentconsult.ru

Чем успокоить зубную боль в домашних условиях быстро без таблеток

Что такое зубная боль и как она проявляется, нет смысла объяснять. Мало таких счастливчиков, которые не испытывали её и знают о ней лишь понаслышке. Болевые ощущения в области зубов очень интенсивные и неприятные для человека. Но какой бы интенсивной она не была – это сигнал, который означает, что срочно нужно посетить стоматолога.

Вылечить зубы натуральными средствами ещё ни у кого не получалось. Но не всегда удаётся попасть к врачу в ближайший срок, в особенности, если болезненные симптомы застали ночью врасплох. Чем успокоить зубную боль в домашних условиях быстро без таблеток, если нет возможности сразу отправиться в больницу? Терпеть не вариант. В этом случае народные средства способны помочь уменьшить болевые сигналы и выиграть время.

Причины болевых ощущений

Процесс могут вызвать сразу несколько причин:

Истонченная зубная эмаль с трещинами на поверхности – чаще проявляется в виде чувствительности на холодные или горячие напитки.
Плохо или неправильно вылеченный зуб – неприятные ощущения появятся от некачественной пломбы, не полностью удалённых нервов.
Кариес – на начальной стадии мучительные ощущения не проявляются, только чувствуется беспокойство при действии на повреждённые кариозным процессом зубы. В запущенных формах кариес будет напоминать о себе пульсирующими сигналами при каждом приёме пищи.
Периодонтит – воспаляются ткани в окружении корня зуба при попадании инфекции. Боли пульсирующие, воспаление может перейти в кисту.
Пульпит – характеризуется воспалением в пульпе. Боль проявляется резко, чаще в ночной период, нередко отдавая в ухо.

Если болит зуб – значит причины серьёзные, промедление только ухудшит ситуацию. Впоследствии продолжительность лечения и стоимость вероятно неприятно удивят. Не стоит запускать ситуацию до критического состояния.

Чем успокоить зубную боль в домашних условиях быстро без таблеток: 15 рецептов

Острые болевые симптомы снимут только обезболивающие таблетки. Но у них много противопоказаний. Если боль терпима – воспользуйтесь народными средствами. Используйте несколько удобных вариантов, чтобы облегчить неприятные сигналы.

Скорая помощь состоит из нескольких последовательных этапов:

Тщательно почистите зубки мятной пастой. Не эксплуатируйте отбеливающую, так как она значительно влияет на чувствительность зубной эмали.
Осторожно очистите межзубные промежутки нитью не травмируя дёсны.
Прополощите полость рта тёплым раствором соды, морской или обычной соли. Можно использовать зелёный чай, целебные травы или обычную тёплую воду.
Примите обезболивающее (при отсутствии противопоказаний).
Используйте народные советы, рецепты.

1. Примите обезболивающие таблетки, например анальгин, аспирин. Но перед приёмом прочтите инструкцию, определите, нет ли у вас противопоказаний к применению данного препарата.

2. Приложите к щеке лёд там, где болит. Вместо льда можно использовать любые заморозки. Не располагайте его на поверхности эмали! Это рискованно, болевые ощущения от прямого контакта нервов с холодом усилятся.

3. Полоскание содовым раствором частично убирает воспаление в дёснах (1 десертная ложка на стакан тёплой воды).

4. При плаче, особенно интенсивном, снижается давление в дёснах и болевые проявления понемногу отступят.

5. Воспользуйтесь тёплым раствором морской соли. Использовать можно обычную каменную соль. Для усиления обеззараживающего свойства раствора добавьте пару капель йода.

6. Если в холодильнике есть сало – смело его используйте, предварительно разогрев его до комнатной температуры. Холодный кусочек использовать нельзя.

7. Приготовьте настойку календулы. Потребуется 5 мл. настойки на 1 стакан с тёплой водой. Такая процедура снимет боль, уменьшит воспаление дёсен, кровоточивость, отечность.

8. Свежий сок подорожника хорошо дезинфицирует, отлично подходит для полоскания. 1 ст. ложку сырья положить в 200 мл. кипятка, дать настоятся 20 минут.

9. Облегчает неприятные чувства нерафинированное растительное масло. Достаточно одной десертной ложки, после 10 минут выплюньте масло.

10. Эффективен прополис. Небольшую часть требуется поместить на больную поверхность в течение 20 минут.

11. Чем успокоить зубную боль в домашних условиях быстро без таблеток? Заварите зелёный чай или набор целебных трав. Пейте как можно чаще. Тёплый травяной чай снимет раздражение зубного нерва.

12. Природным антибиотиком считается свёкла, небольшой свежий кусочек приложите к пульсирующей десне.

13. Отлично помогает отвар шалфея. 20 гр. шалфея необходимо залить стаканом кипятка и обязательно довести до кипения. Когда отвар остынет, наберите в рот небольшое количество и подержите длительное время, затем сплюньте. Повторять такой порядок необходимо в течение 30 минут.

14. Гвоздика способна избавиться от бактерий, которые часто являются виновниками болезненных симптомов. Пряность помещают на десну.

15. Антибактериальным эффектом обладает чеснок и лук. Один из ингредиентов требуется смешать с солью и положить смесь на больной зуб. Способ подойдёт для любителей острого.

Но запомните, если синдром утих – проблема не решена. Не отменяйте приём у стоматолога, так как болезненные ощущения могут вернуться в любой момент с ещё большей силой и воспалением.

Что опасно делать

Не прогревайте ноющий зуб, используя согревающие компрессы, горячую соль. Подобные действия спровоцируют резкий приток крови к полости рта. Впоследствии боль, воспаление усилятся. Процесс прогревания замените льдом.

Настои для полоскания должны быть тёплыми. Ни в коем случае не используйте холодные или горячие.

Нельзя постоянно лежать. В горизонтальном положении кровяной приток к области челюсти усиливается. Образуется высокое давление в дёснах, что приводит к чрезмерному раздражению нервных волокон.

Запрещено пользоваться неизвестными лекарствами, таблетками, препаратами.

Профилактика для красивой и здоровой улыбки

Для профилактики обращайтесь на осмотр к стоматологу не реже одного раза в год. Он сможет на ранней стадии выявить нарушения и болезни, проконсультировать о правилах гигиены.

Добавьте правильные продукты в рацион. Очищают эмаль, являются источниками необходимых витаминов:

зелёный салат;
брусника;
щавель;
смородина;
морковь;
яблоки;
берёзовый сок;
цитрусовые.

Нас с детства приучили чистить зубы минимум два раза в день, утром и вечером по 3-5 минут. Но мало кто знает, как правильно проводить подобное мероприятие. Движения щёткой должны быть вертикальными от корня к верхушке. При горизонтальной чистке налёт глубже попадёт в межзубные щели.

Приучите себя пользоваться зубной нитью. Она поможет качественно справиться с налётом, попавшим в труднодоступные места.

Стоматологи чаще становятся на сторону нити, нежели зубочисток. Нить более деликатно и качественно справляется с поставленной задачей. Но пользоваться нужно с осторожностью, чтобы не повредить десну. Зубочистки необходимы только в случаях, когда забиваются кусочки еды.

Щётки, нити – это хорошо. Но на работе после обеда такими способами не воспользоваться. В таких случаях поможет ополаскиватель для полости рта. Помогает удалить остатки пищи, уменьшает количество бактерий, освежает дыхание.

Источник: women93.ru