Чем чистить зубы кроме зубной пасты

Чем чистить зубы вместо зубной пасты

В зубных пастах содержатся ингредиенты, которые наносят вред здоровью. Чтобы уменьшить негативное воздействие, можно заменить ее другими веществами. Больше всего по составу подходит зубной порошок, но существуют и другие продукты, которые чистят зубы, устраняют воспаление десен.

Народные средства

К народным средствам относятся с осторожностью. Некоторые из них вызывают аллергические реакции, диспепсический расстройства и другие негативные действия. Поэтому лучше предварительно нанести небольшое количество средства на внутреннюю сторону предплечья, посмотрев на реакцию. Если зуд, жжение, шелушение, покраснение, воспаление отсутствуют, продукт можно использовать.

Лучшие использовать морскую соль, в составе которой содержит больше минеральных веществ. Ее наносят небольшим количеством на щетку или увлажненную ткань. Затем протирают зубы плавными движениями. Если делать их слишком быстро, эмаль повредится.

Соль не рекомендуется использовать ежедневно, иначе возникнут следующие побочные эффекты:

  • смещение кислотно-основного состояния слюны;
  • царапины или крупные повреждения эмали, через которые проникает бактериальная инфекция, вызывая кариес;
  • повреждение десен с образованием кровоточивости, пародонтита.

Несмотря на возможные последствия, соль содержит много минеральных компонентов, которые насыщают поверхностную ткань зубов. Они становятся крепче, меньше подвержены кариесу. Происходит увлажнение мягких тканей, устраняется сухость во рту.

Сода содержит в себе вещества, которые глубоко очищают поверхностные ткани. Она уничтожает стенку бактерий, за счет чего подавляется рост патогенной микрофлоры. Чтобы очистить зубы с помощью соды, придерживаться следующих правил:

  • соду нельзя гасить, так как она превратится в жидкость;
  • наносят вещество на сухую зубную щетку тонким слоем;
  • очищают каждый зубной элемент мягкими, плавными движениями.

После чистки человек сразу заметит изменение. Налет полностью устраняется, появляется свежее дыхание. Но средством не рекомендовано пользоваться каждый день, так как оно истончает эмаль. Бактериям будет легче проникнуть к пульпе.

Перекись водорода

Это средство, которым часто пользуются стоматологи. Но они применяют его для десен, чтобы устранить кровоточивость во время различных процедур. Чтобы сделать чистку с помощью перекиси водорода, пользуются инструкцией:

  • щетинки зубной щетки промокнуть в растворе;
  • тщательно очистите поверхность зубных элементов, особенно в промежутках между ними.

С перекисью водорода нужно быть осторожным. Если она попадет в пищеварительный тракт, возникнет острая интоксикация организма, отравление. Средство пройдет через печень и почки, повреждая их клетки.

Перекись уничтожает бактерии, поэтому ее можно применять небольшими курсами для профилактики кариеса.

Активированный уголь

Существует 2 разновидности активированного угля: белый, черный. Лучше использовать первый вариант, чтобы в межзубных промежутках не осталось черноты. Предварительно таблетку активированного угля расталкивают в ступке, чтобы получился порошок. Этим средством очищают зубную ткань.

Активированный уголь – это сорбент, поэтому он связывает и выводит бактерии, грибы. Им очищают ткани продолжительным курсом.

Травы

Травы – это наиболее щадящий способ очистки. Но их не рекомендуется применять пациентам, страдающим аллергиями. Рекомендуется использовать ромашку, календулу, мать-и-мачеху шалфей. Не применяют кору дуба, чай, они способны окрасить ткани. Травы обладают следующими положительными свойствами:

  • устранение воспаления десен;
  • укрепление эмали;
  • отбеливающее действие;
  • остановка кровотечения при пародонтите;
  • уничтожение грибов, бактерий.

Используют 1 или сразу несколько видов трав. Их кладут в стакан, заливая кипятком. В получившийся раствор макают зубную щетку, очищают поверхность. Действия повторяют до тех пор, пока каждый элемент не будет очищен от налета.

Глина

Для очищения используют белую глину, способную качественно устранить налет. Предварительно сухой порошок растворяют в воде, чтобы получилась густая консистенция. В нее макают щетку, прочищая каждый элемент. Глина способна очищать, отбеливать, устранять возможность появления камней.

Если добавить в глину несколько капель любого эфирного масла, произойдет увлажнение и устранение воспаления десен.

Масло чайного дерева

Одним маслом невозможно очистить зубы. Его добавляют по нескольку капель в чистящее средство, например, зубной порошок, глину. Масло чайного дерева обладает следующими положительными свойствами:

  • подавление роста патогенной микрофлоры;
  • увлажнение слизистой оболочки;
  • устранение воспаления и кровоточивости десен, заживляющий эффект.

Сухое молоко

Молоко содержит много минеральных компонентов, в том числе кальций. Он проникает в структуру эмали, делая ее крепче. Обычным молоком зубы почистить невозможно. Для этого используют сухой компонент, который наносят на щетку.

Недостаток метода – низкая очищающая способность налета на зубах. Поэтому сухое молоко чередуют с другими средствами.

Другие средства

Средство для очистки зубов к основному составу можно добавлять в следующие компоненты, чтобы улучшить качество твердых и мягких тканей:

  • прополис – увлажняет, смягчает, уничтожает бактерии;
  • порошок мирры – глубоко очищает, устраняет налет, предупреждает образование камней;
  • мед – уничтожает бактерии и грибы, увлажняет;
  • гвоздика – устраняет бактерии, создает свежее дыхание;
  • эвкалипт – заживляет ткани, устраняет пародонтит;
  • лимон – естественное отбеливание (пользуются редко, чтобы не повредить эмаль);
  • уголь – народный сорбент.

Эти компоненты лучше не использовать в единственном виде, а добавлять к другим средствам. Например, при разведении глины добавляют небольшое количество меда и лимона. Тогда паста очистит зубы, устранит налет, отбелит, уничтожит бактерии.

Зубной порошок

Зубной порошок не может полностью заменить пасту. Но его применяют курсами. Он содержит частички мела, поэтому обладает абразивными свойствами. Мел настолько измельчен, что не способен повредить эмаль при нанесении курсами.

Порошок содержит витамины, минералы, микроэлементы, которые насыщают эмаль. Она становится крепкой, не подвержена влиянию бактерий, грибов. Хорошо устраняет налет, предупреждает развитие камней. В некоторых средствах добавлены вспомогательные компоненты, устраняющие воспаление и кровоточивость десен.

При использовании порошка не ждут, когда он закончится. Чистку прекращают при завершении курса лечения. Иначе появятся микротрещины, через которые быстро проникнут и размножатся бактерии.

В покупные зубные пасты добавляют лаурилсульфат натрия, парабены, триклозан, другие вредные вещества. Поэтому потребители начинают пользоваться средствами, которые изготавливают самостоятельно в домашних условиях. Можно использовать вещества, обладающие отбеливающим, очищающим, антибактериальным, противовоспалительным эффектом.

Екатерина Беликова

Врач-стоматолог-терапевт. Пародонтолог. Врач высшей категор. Специалист высокого класса. Специализируется на лечении кариозных и не кариозных поражений зубов.

Источник: prozubpastu.ru

Эффективные методы чистки зубов без щетки и пасты

Бывают ситуации, когда необходимо почистить зубы, но под рукой нет зубной пасты или щетки. Что же делать? Не стоит впадать в панику!

Наверняка вокруг присутствуют другие составы, вещи или вещества, которые способны заменить инструменты повседневного быта.

Важность чистки зубов. Как часто рекомендуется проводить процедуру?

Правильная профилактика стоматологических заболеваний и уход состоит в ежедневной чистке зубов при помощи зубной щетки и пасты два раза в день. Реже нельзя, поскольку на зубах может скапливаться налет, чаще не рекомендуется, потому что можно повредить эмаль.

Если не производить регулярную чистку, можно столкнуться со следующими проблемами:

  • неприятный запах изо рта;
  • налет и желтоватый цвет;
  • стоматологические заболевания (кариес, стоматит и так далее).

Важно! Стоматологи рекомендуют чистить зубы до завтрака, а не после. Связано это с биопленкой из налета и бактерий, остающейся на зубах после ночного сна.

Чем и как почистить зубы, если нет пасты?

Бывают ситуации, когда тюбик пасты опустошился до предела, а сбегать в магазин за новым нет времени и желания. Что же делать? Неужели придется идти на работу или учебы с нечищенными зубами и прикрывать рот при каждом контакте с другими людьми?

Нет, можно найти дома заменители зубной пасты, которые по воздействию окажутся ничуть не хуже, может, даже лучше.

Масло чайного дерева

Кроме привычного средства, можно чистить зубы при помощи масла чайного дерева, втирая его в зубную эмаль. Оно имеет потрясающий эффект отбеливания, протекающий естественным образом, никакого пагубного воздействия и разрушения.

Масло чайного дерева не только поможет очистить зубы от налета, но и укрепит эмаль, предотвратит воспалительные процессы и продезинфицирует полость рта.

Кстати! Стоит обратить внимание на существенный минус продукта — резкий, специфический запах и горький привкус.

Поваренная соль крайне эффективна для чистки зубов, поскольку имеет антисептические, противовоспалительные и регенерирующие эффекты. Соль способна устранить неприятный запах изо рта.

Использовать ее крайне легко:

  • обмакнуть щетку в воду;
  • нанести на нее соль;
  • чистить без резких движений и сильного надавливания.

Пищевая сода

Пищевая сода способна хорошо очистить эмаль, но прибегать к ней нужно лишь в крайних случаях. При частом использовании она способна повредить эмаль, истощив ее.

Специалисты рекомендуют чистить зубы пищевой содой не более 1 раза в неделю.

Чистка пищевой содой приравнивается к профессиональной (по воздействию).

Сухое молоко

Сухое молоко идеально подойдет тем, кто страдает кровоточивостью десен или у кого имеется зубной камень. Оно хорошо устраняет неприятных запах, однако, эффект недолговременный.

Использовать сухое молоко необходимо в качестве сухого порошка.

Порошок из глины

Порошок из глины требует дополнительных усилий для его создания, но эффект того стоит. Зубы будут заметно белее уже после первого использования.

Читайте также:  Чем коту чистить зубы

Для приготовления необходимо:

  1. Высушить белую глину.
  2. Измельчить ее в порошок.
  3. Добавить пару капель любимого эфирного масла для устранения неприятного запаха и вкуса (рекомендуется пихтовое или мятное).

К сведению! В магазинах можно приобрести уже готовый порошок белой глины, однако, он будет стоить значительно дороже.

Активированный уголь

Активированный уголь не просто делает зубы белее, но и убирает пигментные пятна, нормализирует микрофлору полости рта, борется с токсинами. Как и прочие, хорошие устраняет запах изо рта.

Не рекомендуется пользоваться активированным углем в качестве пасты на постоянной основе, так как он может травмировать эмаль.

Перекись водорода

В качестве заменителя зубной пасты можно рассматривать перекись водорода. Как и пищевая сода, раствор является аналогом профессиональной чистки зубов, однако, воздействует более мягко.

Важно! Не рекомендуется применять чаще, чем 1 раз в неделю.

Перекись водорода устранит желтизну, уберет неприятный запах, да еще и произведет антисептический эффект.

Способы чистки без зубной щетки

Существуют такие ситуации, когда под рукой нет щетки. К примеру, после ночевки не дома хочется освежить дыхание, но не каждый станет носить с собой зубную щетку. Однако существует ряд альтернативных вещей, помогающих почистить зубы без специальной щетки.

Салфетка или бумажное полотенце

В идеале необходимо воспользоваться жесткой салфеткой, но при отсутствии таковой под рукой можно применить обычное бумажное полотенце или одноразовый носовой платок. Алгоритм действий:

  1. Обернуть салфетку вокруг пальца в несколько слоев, слегка намочить и нанести зубную пасту (если она есть, конечно).
  2. Почистить зубы, будто обычной щеткой.
  3. Можно сменить салфетку и почистить таким же образом язык и десны.

Палочки дерева сивак

Данные палочки можно заказать через интернет в вакуумной упаковке, которая содержит сразу несколько штук. В древности они действительно использовались для чистки и справлялись с этим относительно хорошо.

Одну палочку можно использовать месяц.

Необходимо лишь придерживаться общих правил хранения: держать коробочку с палочками дерева сивак открытой, чтобы не образовалась плесень и хранить в не влажном месте.

Чистить ей зубы довольно просто — необходимо всего лишь пожевать ее, предварительно счистив кору.

Внимание! В «полевых условиях» можно просто найти палочку 15-20 сантиметров, очистить от верхней кожицы (она должна быть без твердой коры) и использовать вместо зубной щетки.

Чистка при помощи пальца

Если под рукой ничего нет, можно воспользоваться собственным пальцем. Для начала необходимо тщательно вымыть руки, далее применить указательный палец для чистки, совершая круговые движения по зубам и деснам.

При наличии зубной пасты можно предварительно нанести ее на палец.

Необходимо тщательно мыть палец при переходе от чистки нижних зубов к верхним (или наоборот).

Дополнительные способы гигиены полости рта

На стоматологическом рынке существует ряд средств, помогающих поддерживать гигиену полости рта. Они могут пригодиться и для чистки зубов на непостоянной основе.

Ополаскиватели

Ополаскиватели для полости рта не предназначены для полноценной чистки зубов. Они лишь убивают вредоносные бактерии, расположенные в ротовой полости и предотвращают образование зубного налета.

Без чистки зубов в полной мере от налета они не избавят, зубы будут очищены только частично, однако, при отсутствии других вариантов, такой расклад не столь плох.

Полоскать для чистки следует примерно 1 минуту.

Зубная нить

Зубная нить вряд ли способна очистить всю зубную эмаль. С ее помощью можно лишь дополнить процесс чистки, устранив налет в труднодоступных местах, но никак не заменить его.

При отсутствии зубной пасты и щетки зубная нить не подойдет для очищения эмали.

Жевательная резинка

Жевательная резинка способна частично убрать налет с зубной эмали и хорошо освежить дыхание.

К сведению! Ее рекомендуется использовать после еды, так как благодаря своей текстуре, она хорошо очищает полость рта от оставшихся после трапезы бактерий.

Она может заменить утреннее умывание, но эффекта зубной пасты и щетки ждать не стоит.

Зеленый чай

Для чистки зубов достаточно выпить зеленый чай, но для большего эффекта рекомендуется прополоскать им рот. Травяной напиток хорошо устраняет налет и оказывает противовоспалительный эффект.

Фрукты и овощи, которые чистят зубы

Волокнистые фрукты и овощи могут помочь в борьбе с налетом, поскольку в них содержатся кислоты и витамины, способствующие отбеливанию зубной эмали. Они помогают бороться с кариесом.

Фрукты и овощи, которые чистят зубы:

Полезное видео

На видео вы увидите, как почистить зубы при помощи яблока:

Не страшно, если под рукой нет зубной пасты и щетки, их всегда можно заменить подручными средствами, которые содержатся в каждом доме. Главное — не злоупотреблять этим и поскорее обзавестись зубной щеткой и/или пастой!

Источник: dentamed.club

11 вещей в доме, которые можно очистить с помощью обычной зубной пасты

1 Линолеум

Все владельцы квартир с линолеумом на полу знают, как легко на этом покрытии появляются черные разводы. Их легко оставить подошвой от обуви или неосторожно отодвинутой мебелью. Зубная паста поможет с ними справиться. Просто нанесите немного средства на черные следы и аккуратно потрите с помощью зубной щетки.

2 Хромированные смесители и ручки

На хроме часто остается известковый налет, который трудно смыть обычной водой. Но от него поможет избавиться зубная паста. Аккуратно почистите поверхность с помощью мягкой щетки. Не используйте металлические скребки, они поцарапают хромированное покрытие.

3 Сантехника

Конечно, очистить ванну зубной пастой — не слишком удачное решение, потому что понадобится много времени. Зато керамической раковине и унитазу можно придать свежий вид с помощью этого средства. Обратите внимание, что паста не дезинфицирует поверхность, поэтому постоянно заменять ей чистящий состав для унитаза нельзя, но если вдруг бытовая химия закончилась, зубную пасту можно использовать как экстренную помощь.

4 Душевое ограждение

Если у вас установлена душевая кабина или вместо шторки для ванны установлено ограждение из стекла или пластика, наверняка вам знакома проблема мыльных разводов и следов от капель воды. Въевшиеся загрязнения можно удалить с помощью зубной пасты.

5 Зеркала

Зеркала тоже можно чистить таким образом — нанесите на ткань зубную пасту и пройдитесь по зеркальной поверхности. Дайте средству подсохнуть и сотрите сухой тряпочкой следы, возможно, для этого придется приложить усилие. Говорят, что этот способ предотвращает запотевание, так что он идеально подойдет для зеркала в ванной комнате.

6 Утюг

Подошву утюга, запачканную застарелыми пятнами от пригоревшей когда-то ткани и просто со следами долгого использования, можно очистить с помощью зубной пасты. Так же, как и с хромированными изделиями, не стоит применять металлические скребки — лучше всего щетки с мягкой щетиной. Когда удалите загрязнение, протестируйте утюг в рабочем режиме на ненужном отрезке ткани, чтобы избавиться от всех остатков на подошве.

7 Уплотнительные резинки на технике

На холодильнике и в стиральных машинах установлены уплотнительные резинки, внутри которых часто скапливается грязь. Вычистить ее можно с помощью зубной щетки и пасты. Мелкая щетина проникнет в самые скрытые уголки уплотнителя и поможет в борьбе за чистоту.

8 Пластиковые контейнеры

Зубная паста известна своим свойством удалять неприятные запахи. И этим можно воспользоваться, если пластиковый контейнер за долгое время использования впитал в себя ароматы еды. Промойте его с зубной пастой. От жира этот метод не поможет избавиться, так что заменить им средство для мытья посуды нельзя.

9 Уличная мебель из пластика

Если у вас на открытом балконе или на даче стоят пластиковые стулья, их можно очистить с помощью зубной пасты. Просто натрите потертости и загрязненные места пастой и почистите щеткой или тканью.

10 Стены

Следы от карандашей и маркеров на окрашенных стенах можно убрать, используя зубную пасту.

11 Столешницы

Следы от воды, чая и кофе можно убрать с каменной или деревянной столешницы с помощью зубной пасты. Но не используйте жесткие щетки и не трите поверхность слишком интенсивно.

  • Материал подготовила: Анастасия Дубровина

Пока комментариев нет. Начните обсуждение!

№ 2 (248) март 2020

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter

Сайт IVD.ru — ведущий интернет-проект, посвященный вопросам реконструкции и оформления интерьера жилых помещений. Основной контент сайта составляет архив журнала «Идеи Вашего Дома» — эксклюзивные авторские статьи, качественные иллюстрации, практические советы и уроки. Над проектом работает команда профессионалов в тесном сотрудничестве с известными дизайнерами, архитекторами и ведущими экспертами издательства.

На нашем сайте вы можете подобрать комплексные дизайнерские решения; просмотреть подробные обзоры рынка строительных и отделочных материалов, мебели, техники и оборудования; сравнить собственные идеи с дизайн-проектами ведущих архитекторов; напрямую пообщаться с другими читателями и редакцией на форуме.

Читайте также:  Можно ли чистить зубы пищевой содой

Источник: www.ivd.ru

Обзор народных средств для чистки зубов: как их почистить без зубной щетки, чем можно заменить пасту?

Здоровая и красивая улыбка – это большой труд. Необходимо ежедневно соблюдать гигиену полости рта, следить за здоровьем зубов и десен и регулярно посещать стоматолога.

Иногда бывают ситуации, когда под рукой отсутствуют привычные средства гигиены. Многих эта проблема ставит в тупик. Чем заменить зубную щетку и как обойтись без зубной пасты? На самом деле, освежить дыхание и сохранить здоровье зубов можно с помощью многочисленных народных средств.

Чем заменить зубную щетку?

Если человек находится вдали от дома (в командировке, на природе или даче), и у него с собой нет зубной щетки – не беда. Почистить зубы можно, используя кусок ткани, бумажную салфетку или обычный бинт, который есть в любой аптечке. Нужно намотать материал на палец, пропитать его водой, а затем счистить налет и загрязнения с поверхности зубов.

До появления зубных щеток люди очищали ротовую полость побегами растений. В Аюрведе сохранились записи о положительных свойствах баньяна, апельсина, лайма, мелии, арака и пр. Эти растения не только очищали зубы, но и предупреждали развитие многих стоматологических заболеваний.

В наших широтах подобные экзотические растения не встретишь, но в качестве альтернативы можно использовать ветки следующих деревьев:

Сырье природного происхождения справляется со своей задачей не хуже современных щеток, главное — знать, как правильно его использовать. Палочки должны быть около 15 см в длину и не более 2 см в диаметре. Перед каждой процедурой палочку нужно замочить на несколько часов в воде. Чтобы очистить зубы, кончик веточки следует разжевать, сделав его волокнистым. Побегами растений можно чистить зубы и без использования паст.

Со временем палочка изнашивается и требует замены. Избавляться от нее не стоит, нужно лишь срезать кончик и продолжать пользоваться веткой на протяжении 1 или 2 месяцев.

Народные средства для замены зубной пасты

Многие полагают, что ни одно другое средство не справится со своей задачей лучше, чем зубная паста. Это отнюдь не так. Современные пасты, которыми завалены полки магазинов, не так уж и безопасны, как принято считать. В их составе содержатся вещества, которые способны нанести вред здоровью человека. Во многих пастах можно обнаружить:

  • флюорид, из которого выделяется ядовитый для человека фтороводород;
  • диоксид кремния (пищевая добавка Е 551);
  • антибиотики;
  • карбонат кальция (при передозировке приводит к интоксикации, способствует развитию гиперкальцемии);
  • содиум лаурил сульфат, который токсичен для человека.

Химические соединения могут оказывать негативное воздействие на человеческий организм. В результате ухудшается общее состояние здоровья, обостряются хронические заболевания, возникают аллергические реакции. Заменить зубную пасту помогут народные средства.

Глина

Самыми безопасными и полезными пастами для чистки зубов считаются те, которые были приготовлены самостоятельно. Они весьма эффективны, так как богаты минералами и содержат в своем составе только природные компоненты.

Вместо зубной пасты используют белую или голубую глину. Она действует как абразив, удаляя с поверхности зубов все отложения. Глина обладает дезинфицирующим действием и хорошо освежает дыхание.

Чтобы изготовить порошок из глины потребуется:

  • 1 ч. л. хорошо измельченной глины;
  • 1 ч. л. протертых листьев мяты;
  • 3 ст. л. соды.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать и поместить в емкость для хранения с плотно закрывающейся крышкой. Перед началом ежедневной процедуры необходимо прополоскать рот водой, затем намочить щетку и погрузить ее в порошок. Прилипшим к щетинкам порошком нужно аккуратно почистить зубы, стараясь не повредить эмаль.

Из глины можно изготовить натуральную пасту, смешав 50 гр. сырья с 10 каплями настоя прополиса. Иногда в получившуюся смесь добавляют несколько капель ароматического масла.

Клубника

Фрукты и ягоды, в частности клубника, богаты фруктовыми кислотами, которые не только очищают эмаль, но и делают ее на несколько тонов светлее. Ягоду необходимо раздавить, чтобы выделился сок, а затем произвести чистку зубов.

Ягода богата витамином С, кроме того, она обладает вяжущей консистенцией. Клубника составит хорошую конкуренцию обычной пасте.

Раствор соли

Поваренная соль присутствует в каждом доме. Ей часто чистят зубы, если нет зубной пасты. Соль губительна для большинства болезнетворных бактерий, поэтому солевой раствор хорошо дезинфицирует ротовую полость.

Если выбирать между поваренной и морской солью, то предпочтение лучше отдавать второй, так как содержание полезных микроэлементов в ней выше. Морская соль содержит кальций, магний, фосфор, железо и даже йод. Она не только убивает микробов, но укрепляет десны.

После применения раствора соли во рту замедляются процессы гниения, исчезает неприятный запах изо рта. Соль способна растворять зубной камень, она обладает отбеливающим свойством. Чтобы процесс чистки стал более приятным в соль можно капнуть пару капель эфирного масла.

Солью не стоит чистить чувствительные зубы. Она как абразив способна стирать не только налет и зубной камень, но и эмаль зубов.

Яблоки

Яблоки – это хороший помощник в борьбе с налетом на зубах. Они богаты витаминами и клетчаткой. Во время пережевывания яблок активно выделяется слюна, а грубые волокна очищают поверхность зубов от загрязнений. Фруктовые кислоты помогают размягчить камень на зубах и отбелить эмаль. Ежедневное употребление яблок в пищу способствует укреплению зубов и десен.

Однако кислоты, входящие в состав полезного фрукта, могут навредить зубам. Чтобы сохранить здоровую улыбку, нужно каждый раз после употребления яблок чистить зубы или полоскать рот водой.

Лекарственные травы

Народная медицина предлагает множество рецептов, которые помогут сохранить здоровье полости рта. Самыми эффективными в чистке зубов считаются злаковые:

  • рожь;
  • овес;
  • пшеница;
  • пырей;
  • мятлик и пр.

Обычно для достижения лучшего результата применяют смесь трав. Вместе со злаковыми используют мяту, тысячелистник, зверобой, чабрец, имбирь, дубовую кору, березовые листья, душицу и пр. Лекарственные травы обладают разными свойствами, поэтому их можно комбинировать, создавая собственные рецепты отваров и настоев, укрепляющих зубы. В летние месяцы растения можно жевать в свежем виде, а на зиму высушивать.

Мало кто знает, что зола способна очистить зубы не хуже современных зубных паст. Древесную золу подготавливают особым образом. Для начала сырье просеивают, удаляя крупные части и не сгоревшую древесину. Затем полученным порошком, больше похожим на муку, чистят зубы так же, как и зубным порошком. В конце процедуры рот ополаскивается водой.

При однократном применении заметного эффекта достичь не удастся. Золой нужно пользоваться регулярно, зато в награду получаешь белоснежную улыбку.

Активированный уголь обладает теми же свойствами, что и зола. Нужно только растолочь таблетку и произвести чистку.

Отбеливание зубов в домашних условиях

Чаще всего для отбеливания зубов в домашних условиях используют перикись водорода. Ее добавляют в зубную пасту или наносят непосредственно на зубы. Раз в неделю можно чистить зубы содой, так удаляется скопившийся зубной налет и осветляется эмаль.

Прекрасным отбеливающим свойством обладают березовые листья. Их следует измельчить и залить горячей водой. Получившимся настоем нужно ежедневно очищать зубную поверхность. Результат не заставит себя ждать.

Осветлить эмаль удается с помощью лимонной корки. Ее необходимо приложить к зубам на несколько минут. Содержащаяся в лимоне кислота способна осветлить зубы на несколько тонов, но процедуру нужно проводить регулярно.


Источник: mikdent.ru

4 способа почистить зубы, когда под рукой нет зубной щетки

Жизнь в новогодние праздники непредсказуема — вспомним хотя бы судьбу Жени Лукашина , который проснулся в чужой квартире , в чужом городе и в обществе чужой дамы. Но у Лукашина была хотя бы ванная с горячей водой , зубной щеткой и пастой. А что делать , если вас занесло туда , где последние следы цивилизации исчерпываются верблюжьей тропой посреди пустыни или полузаметенным снегом , одиноким лыжным следом? Как спасти свои зубы от неминуемого кариеса , когда никаких привычных средств под рукой нет?

Cosmo рекомендует

Сам себе бариста: как приготовить дома капучино и латте

5 простых, но ультрамодных причесок с резинкой для волос

Жизнь в новогодние праздники непредсказуема — вспомним хотя бы судьбу Жени Лукашина , который проснулся в чужой квартире , в чужом городе и в обществе чужой дамы. Но у Лукашина была хотя бы ванная с горячей водой , зубной щеткой и пастой. А что делать , если вас занесло туда , где последние следы цивилизации исчерпываются верблюжьей тропой посреди пустыни или полузаметенным снегом , одиноким лыжным следом? Как спасти свои зубы от неминуемого кариеса , когда никаких привычных средств под рукой нет?

Но пасаран — чисти и не сдавайся!

« Ни единого зуба врагу!» — вот ваш девиз в это нелегкое время. Даже если зубы чистить нечем , их всё равно нужно чистить. Всего одна пропущенная чистка — и вот он , вот он , коварный очаг воспаления в вашей многострадальной полости рта. А где очаг — там вскоре будет и кариес , и болезни десен , и печальный финал — вставная челюсть.

Читайте также:  Чем очистить зубы от желтого налета в домашних условиях

Но почему? Если не почистить зубы , то во рту сохранится кислая среда , а значит — благоприятнейшие условия для размножения кариесогенных бактерий. Даже малое их количество способно нанести эмали урон , который невозможно восстановить без посещения стоматолога. Если же вы пренебрегаете чисткой уже несколько дней , то налет уплотняется так , что удалить его без проведения профессиональной гигиены вообще нельзя. Так что нечего устраивать бактериям курорт — будьте беспощадны!

По заветам Тарзана — ветки и пальцы

Самый простой способ снять налёт с зубов — засунуть в рот указательный палец и хорошенько поскрести им зубы. Да , английская королева вас не одобрит. Но жизнь сурова — либо утонченность манер , либо целостность зубов. Впрочем , если вы не затеряны где-то в Антарктиде , то можно и даже нужно обернуть палец бинтом , марлей , бумажным полотенцем , салфеткой или своей одеждой на крайний случай. Чистка будет более тщательной за счёт фактуры ткани или бумаги. Если нет вообще ничего , даже одежды ( Господи , как вы ухитрились?!) — обрабатывайте зубы просто пальцем. Перед этим обязательно вымойте руки , чтобы не занести в рот инфекцию. Тщательно , круговыми движениями от дёсен к краю пройдитесь по каждому зубу , не забудьте обработать заднюю поверхность , язык и дёсны , сменив перед этим салфетку , ткань или указательный палец. У вас же их все-таки минимум два.

Если палец в рот не лезет , то найдет ближайшее дерево и сорвите с него ветку. Такой способ чистки зубов популярен во многих странах и сегодня — в основном , в тех , где население лишается зубов уже к тридцати годам. Но вам тут не до сантиментов — надо срочно что-то решать , и сивак ( мисвак) вам в помощь. Так называется щетка из ветки дерева на языках людей , в глаза не видевших ни одного стоматолога. Ее изготавливают из корней и ветвей сальвадоры персидской.

По слухам , просто чудодейственная вещь — обладает антисептическими свойствами , укрепляет десны и даже избавляет от неприятного запаха изо рта. Удивительно , но популярность сивака в современном мире не падает , а наоборот — растет с каждым днем. Происходит это вместе с распространением моды на здоровый образ жизни , сбалансированное питание и прочий эко-стиль. Сегодня все больше и больше людей отказываются от привычных зубных щеток в пользу этого заслуженно забытого способа чистки зубов. Они стремятся обрести гармонию с природой и травмы десен от мелкой древесной щепы , которая неизбежно отделяется от палочки.

Купить ее несложно — они продаются в интернете в вакуумных упаковках по несколько штук. Чтобы почистить зубы сиваком , нужно снять кору с одной стороны палочки , разжевать очищенный кончик и получившейся кисточкой очистить зубы. Для экстремальной чистки сойдет , но едва ли ваши зубы скажут вам « спасибо» за такую гигиену на постоянной основе.

Мудрость предков и инновации потомков

Заменить пасту можно абразивными веществами — солью , содой , сухим молоком , активированным углем. Главное: продукт должен быть как можно мельче — гречка и рис не подойдут.

Соль не только очистит эмаль , но и избавит вас от неприятного запаха изо рта. Это хороший антисептик и противовоспалительное средство. Намочите палец ( или разжуйте ветку), посолите и вперед , к гигиене и свежести! Не давите сильно на зубы — так можно повредить эмаль и десны , а если в ранку попадет соль , то это гарантирует вам минимум полчаса острейших ощущений в вашей жизни.

Сода благодаря химическому составу , при попадании в кислую среду , которая образовывается во рту после еды , вызывает реакцию , убивающую микробы и разрушающую налет даже в труднодоступных местах — межзубных промежутках. Но злоупотребление содой очень быстро разрушит зубную эмаль. Крупные , неправильной формы частицы соды с острыми краями поранят десны. Эффект будет почти такой же , как в случае с солью , ну , может быть , кричать вы будете не так громко.

Сухое молоко — это уже не рецепты народной мудрости , а хитрости поколения гипермаркетов ( кстати , если вы из этого поколения , как вас занесло вообще в дебри , где нет ни щетки , ни зарядки для айфона?). Сухое молоко идеально подойдёт тем , кто страдает от чувствительности и кровоточивости дёсен — оно менее агрессивно , чем соль и сода. Разводить порошок не надо — насыпьте его на мокрый палец ( ветку) и орудуйте изо всех сил. Бонус — приятный молочный вкус.

Активированный уголь, благодаря химической формуле и активированному состоянию , прекрасно удалит налёт , избавит от запаха изо рта , абсорбирует все микробы и даже , при периодическом применении , может на несколько тонов осветлить зубы. Если у вас нет щетки , но есть пачка угля , то растолките камнем пару таблеток , обмакните в получившийся порошок заменитель щетки и приступайте.

Если же вы хотите припасть к мудрости предков , то берите уголь прямо из костра. Только , ради Бога , дайте ему остыть! Кстати , наши предки чистили зубы золой. Но будьте аккуратнее — нужно будет тщательно прополоскать рот , чтобы избавиться от чёрных частиц в межзубных промежутках.

Флосс и ополаскиватель своими руками

Флосс ( зубную нить) вполне можно заменить нитью обычной , правда , вам будет трудновато без зеркала. Ополаскиватели можно заменить на масло чайного дерева. В дебрях тайги или пустыне Гоби вы его не найдете , но вдруг оно завалялось у вас в кармане? Им можно заменить все вышеперечисленные способы и продукты — если вас не испугают его резкий запах и горьковатый вкус. Масло чайного дерева отлично уберёт налёт с зубов , укрепит эмаль , продезинфицирует полость рта и осветлит зубы без вреда для них. Щёткой при чистке маслом пользоваться не нужно — просто пальцем втирайте его в зубы. И не забудьте перед этим хорошо помыть руки!

Еще одна замена ополаскивателям — зелёный чай , прекрасное антисептическое средство , естественно , без сахара. Его очень уважал Мао Цзэдун , который под конец жизни мог убивать своим дыханием птиц в полете — в таком состоянии были его зубы в результате полоскания зеленым чаем вместо чистки щеткой.

Так что помните главное — все эти методы не являются заменой нормальной чистке зубов! Они помогут вам лишь в экстренной ситуации , а в остальные скучные , серые будни — пользуйтесь скучными полезными пастами и скучными нетравматичными щетками.

Что мешает голливудской улыбке? Развеиваем мифы о здоровье зубов

Источник: www.cosmo.ru

9 эффективных способов отбелить зубы, не выходя из дома

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

Все мы мечтаем о голливудской улыбке. Только вот позволить себе поход к стоматологу на отбеливание может не каждый.

AdMe.ru спешит обрадовать тех, кто уже не надеется иметь белоснежные зубы, ведь перед вами список способов, как можно отбелить зубы в домашних условиях.

Активированный уголь

Отбеливание активированным углем — один из самых простых и дешевых способов. Достаточно размельчить одну таблетку, обмакнуть смоченную в воде зубную щетку в порошок и как обычно почистить зубы.

Сухое молоко и зубная паста

Использование сухого молока не только отбелит зубы, но и сделает их крепче. Нанесите на зубную щетку пасту, а сверху добавьте немного сухого молока и почистите зубы, как это делаете обычно.

Сода и лимонный сок

Для этого способа отбеливания нужно нанести щепотку соды на зубную щетку и сверху выдавить несколько капель лимонного сока. Именно такой смесью можно почистить зубы. Но стоит помнить, что применять такой способ чаще чем раз в неделю нельзя.

Перекись водорода

Прежде чем использовать перекись водорода для отбеливания, убедитесь, что ваши зубы не слишком чувствительные. Если все в порядке, то можно просто смочить ватный диск перекисью и аккуратно протереть зубы. Увлекаться таким способом не стоит, так как можно повредить эмаль.

Разрыхлитель для теста и лимонный сок

Чайная ложка разрыхлителя и чайная ложка свежевыжатого лимонного сока, смешанные вместе, могут сотворить чудо в отбеливании зубов всего за 2 минуты. Главное — не держать такую смесь на зубах дольше 2 минут.

Морская соль, лимонный сок и зубная паста

В небольшой мисочке нужно смешать половину чайной ложки морской соли и свежевыжатого лимонного сока с небольшим количеством пасты. Эту смесь нужно нанести на одну минуту и смыть, прополоскав рот.

Источник: www.adme.ru