Нужно ли чистить зубы
7 ответов на вопросы об уходе за зубами, которые нужно знать, чтобы реже бывать у стоматолога
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мы прыгаем с парашютами, ныряем с аквалангами и смеемся над фильмами ужасов, но все так же, как в детстве, продолжаем жутко бояться стоматологов. От одной лишь мысли о жужжащей бормашине подкашиваются ноги, а зуб, кажется, начинает болеть еще сильнее.
AdMe.ru решил узнать ответы на самые распространенные стоматологические вопросы и помочь вам лучше разбираться в своем здоровье и реже посещать кабинет Сами-Знаете-Кого.
1. Можно ли лечить зубы во время беременности?
Можно и нужно. Если будущая мама терпит зубную боль, то это вредит здоровью и ее, и малыша. Поэтому не стоит откладывать поход к стоматологу. Во время беременности разрешено лечить кариес, пульпит и заболевания десен. Запрещено делать общий наркоз, рентгеновские снимки и принимать антибиотики.
Наиболее приемлемым периодом для лечения зубов считаются 2-й, 4-й, 5-й и 6-й месяцы беременности. Если же ситуация некритична и не приносит неудобств женщине, то стоматологическое вмешательство лучше отложить.
2. Нужно ли менять зубную пасту?
Человеческий организм устроен так, что адаптируется абсолютно ко всему. Именно поэтому, например, таблетки, которые вы пьете постоянно, со временем вызывают привыкание и теряют свои медицинские свойства. Зубная паста не является исключением.
Лучше всего иметь дома сразу несколько видов зубной пасты (для утренней и вечерней чистки либо для чередования по дням недели) с разным лечебным действием. Таким образом вы обеспечите заботу своим зубам по всем фронтам. Конечно же, консультация стоматолога поможет определить типы пасты, необходимые именно вашему организму.
3. Зачем стоматолог спрашивает, на что реагирует мой зуб?
Реакция ваших зубов о многом может рассказать лечащему врачу. Например, болезненные ощущения, возникающие при приеме горячей пищи, говорят об излишней чувствительности зубов. Стоматолог может прописать специальную пасту или витамины для решения этой проблемы.
Если ваш зуб реагирует на сладкое, то это вовсе не значит, что у вас кариес. Причины могут быть разными, например повышенная пористость эмали или же оголение зуба в результате опускания десны. Характер боли дает дополнительные сведения для качественного лечения, но, конечно же, не исключает личного осмотра врачом.
4. Из-за чего образуются камни на зубах?
Формирование зубных отложений зависит от многих факторов, например:
- некачественная зубная паста;
- несоблюдение гигиены полости рта;
- нехватка в рационе твердых продуктов, которые помогают очистить зубы от скопления пищи;
- изменение состава слюны в связи с проблемами пищеварения или нарушением обмена веществ;
- неправильный прикус или нарушение равномерного жевательного процесса.
Рекомендовано снимать зубные камни раз в 4–6 месяцев: за такой период отложения вряд ли смогут причинить вред вашему здоровью. Для профилактики стоит есть твердые кислые яблоки, а также использовать зубную пасту, в состав которой входит пирофосфат: это вещество оседает на поверхности зубов и подавляет образование и рост кристаллов зубного камня.
Также помните, что после профессиональной чистки зубов рекомендуется обновить зубную щетку вне зависимости от того, как давно вы сменили предыдущую.
5. Когда все-таки лучше чистить зубы: до или после завтрака?
Если вы почистили зубы и после этого крепко спали, а не совершали ночные набеги на холодильник, то утром мягких отложений на ваших зубах не будет. Неприятные запах и привкус во рту после сна возникают из-за спущенного с внутренней поверхности губ, щек и языка шара эпителия. Поэтому лучше сначала прополощите рот обычной водой или специальной антибактериальной жидкостью для полости рта, а уже после завтрака, выждав 20–30 минут, основательно почистите зубы пастой и щеткой.
6. Почему после удаления нерва зуб меняет цвет?
Изменение цвета зуба свидетельствует о том, что нерв в зубе уже отмирает или пациенту предоставляют неправильное лечение. Это значит, что врач допустил ошибку при зачистке и пломбировании корневых каналов или использовал некачественные материалы. На практике современная стоматология позволяет сохранить цвет зуба даже при отсутствии в нем нерва.
7. Зубная паста с отбеливающим эффектом работает?
Отбеливающая паста способна немного осветлить эмаль зубов, но для этого вначале необходимо сделать профессиональное отбеливание, а затем уже можно использовать пасту для поддержания эффекта. В ее состав входят особые вещества, которые растворяют темный зубной налет.
Однако важно учитывать, что отбеливающие компоненты в самой пасте бывают разных размеров. Мелкие частицы мягко очищают зубы и не вредят эмали, а более крупные ее царапают и тем самым разрушают. Именно поэтому стоматологи не рекомендуют использовать пасту с отбеливающим эффектом постоянно. Также важно учитывать, что людям, которые носят брекеты и коронки, не стоит чистить зубы подобной пастой, так как она сделает цвет эмали неравномерным.
Признавайтесь, боитесь стоматологов? Часто проверяете здоровье своих зубов или откладываете посещение врача до последнего?
Источник: www.adme.ru
Почему нужно чистить зубы
- 28 февраля 2010 8110
Нередко можно услышать выражение: «моя бабушка никогда не чистила зубы, и в 89 лет жуёт своими»; или: «зачем их чистить, заболят – вырву и поставлю мосты». Конечно, каждый человек вправе решать, как распоряжаться своим здоровьем. Но только стоит иметь в виду, что кариозная полость угрожает не только пострадавшему зубу. Кариес зубов может провоцировать заболевания внутренних органов, вызвать снижение защитных способностей организма. Следует также отметить, что лечение кариеса и его осложнений потребует намного больше времени, чем ежедневная чистка зубов.
(1).jpg)
Вот такими средствами гигиены полости рта пользовались наши предки
Так для чего же нужна чистка зубов? Из остатков пищи, оставшихся на зубах после еды, образуется зубной налет. Каждый грамм зубного налёта содержит миллионы микробов. Микробы используют для своей жизнедеятельности углеводы зубного налёта. Одним из продуктов переработки углеводов является кислота, которая и разрушает ткани зуба, вызывая возникновение кариеса. Отсюда следует, что, удаляя зубной налёт во время чистки зубов, снижается риск развития кариеса.
Бактерии зубного налета Зубной налет (зубная бляшка)
Зубной камень Пигментированный твердый зубной налет
Основным помощником в борьбе с зубным налётом служит зубная щётка. Первая зубная щётка представляла собой бамбуковую палочку с закреплённым на ней пучком свиной щетины. Современная зубная щётка – это высокотехнологичное изделие, для изготовления которой применяются различные синтетические материалы. Наибольшее распространение получили ручные зубные щётки.
Хорошие зубные щётки имеют анатомическую форму ручки, щетина расположена таким образом, чтобы чистка зубов была максимально эффективна. Наряду с ручными, в продаже имеются электрические зубные щётки. За счёт возвратно-поступательных и круговых движений головки, эти щётки облегчают чистку зубов, а также увеличивают эффективность проводимой гигиены полости рта .
Ручная зубная щетка Электрическая зубная щетка
.jpg)
Разновидностью электрических зубных щёток являются так называемые ультразвуковые зубные щётки. Очищающее действие этих зубных щёток основано на вибрации чистящей головки с частотой 150-1600000 нz. Ультразвуковые колебания частотой 1600000 нz разрывают цепочки бактерий зубного налёта. В свою очередь, при частоте 150 нz происходит вспенивание слабо прикреплённого зубного налёта и его вымывание. Рекомендуется применение ультразвуковых щёток пациентам с повышенной чувствительностью зубов, т.к. эти щётки не оказывают механического воздействия на зубы.
Ультразвуковая зубная щетка
Даже при качественной чистке зубов при помощи зубной щетки не всегда удается вычистить пищевой налет и остатки пищи из межзубных промежутков. Здесь на помощь приходят вспомогательные средства гигиены полости рта: зубочистки, зубные нити (флоссы), межзубные стимуляторы, межзубные ершики.
Зубочистки изготавливают из дерева или пластмассы. При помощи зубочисток можно хорошо прочистить межзубные промежутки, удалить застрявшие в зубах остатки пищи. При неправильном применение зубочисток возможно повреждение десен, поэтому пользоваться зубочистками надо достаточно аккуратно.
Зубные нити (флоссы) представляют собой тонкое синтетическое волокно. Для улучшения скольжения флоссы покрывают парафиновой композицией. Флоссы позволяют качественно прочистить даже очень плотные межзубные контакты, куда другие средства гигиены «добраться» не в состоянии.
Зубная нить (флосс) Применение зубной нити
.jpg)
.jpg)
Межзубные стимуляторы выполняются из мягкого пластика или резины и имеют конусообразную форму. Эти гигиенические средства позволяют не только удалять зубной налет из межзубных промежутков, но и одновременно массировать десну около зуба. Межзубные стимуляторы рекомендуется применять при заболеваниях десен (гингивит, пародонтит), широких межзубных промежутках.
Межзубные ёршики применяются для очистки широких межзубных промежутков, пространств под несъёмными протезами и протезами на имплантатах, пространств под несъёмными ортодонтическими конструкциями. Межзубной ершик представляет собой небольшую цилиндрическую или коническую щеточку. Использование межзубных ершиков оказывает массирующий эффект на десну.
Процедура очистки языка проводится после чистки зубов. Чистка языка особенно рекомендована курильщикам, при обложенности языка, при заболеваниях слизистой оболочки языка («волосатый язык»), при глубоких бороздах на языке.
Щеточки для языка
У людей, пользующихся несъемными мостовидными протезами (в том числе и на имплантатах), носящих на зубах брекеты, часто возникают проблемы с качественной гигиеной полости рта. Выйти из этой непростой ситуации поможет ирригатор полости рта. Ирригатор совмещает в себе функции душа для полости рта и гидромассажера. Ирригатор создает струю воды (или лечебного раствора), которая позволяет полноценно удалить пищевой налет со всех поверхностей зубных протезов и ортодонтических аппаратов. Важным качеством ирригаторов является массажный эффект, создаваемый струей жидкости.
Ирригатор полости рта
(1).jpg)
Благодаря массажному эффекту использование ирригаторов рекомендуется для профилактики и лечения заболеваний десен, таких как пародонтит и пародонтоз.
Но какая бы «волшебная» не была зубная щётка, без зубной пасты при чистке зубов не обойтись. До появления зубной пасты, несчастному человеку приходилось пользоваться подручными средствами. Это могла быть древесная зола, размельчённые раковины моллюсков, мел. Вреда от этих «средств гигиены» было больше, чем пользы. В 18 веке, наконец, был изобретён зубной порошок, а в 1850 году появилась первая зубная паста. Это важное открытие совершил доктор Вашингтон Шеффилд из штата Кентукки (США). Это была достаточно простая по составу паста, но она совершила маленькую революцию в деле борьбы с кариесом.
Дело, начатое Шеффилдом, развил мистер Колгейт, запатентовав в 1896 году пасту в тюбиках собственной разработки. С тех пор зубная паста претерпела ряд качественных изменений и стала одним из основных средств индивидуальной гигиены полости рта. Современная зубная паста состоит из множества компонентов, основными из которых являются абразивный наполнитель и активные вещества (фториды, соединения кальция и др.). Существуют следующие виды зубных паст: гигиенические, лечебно-профилактические, лечебные. Преобладающее большинство зубных паст, представленных на рынке, являются гигиеническими.
Во время чистки зубов за счет абразивного компонента пасты происходит удаление зубного налета с поверхностей зубов. Поверхностно-активные вещества зубной пасты образуют обильную пену, которая абсорбирует снятый зубной налет. В зависимости от назначения зубной пасты, она может оказывать как профилактический, так и лечебный эффект на зубы и десны.
(1).jpg)
Выбор зубной пасты зависит от индивидуального состояния полости рта и зубов. Помочь с выбором зубной пасты Вам поможет стоматолог.
Ополаскиватели для полости рта, применяемые после чистки зубов, усиливают гигиенический и профилактический эффект зубных паст. Использование ополаскивателя позволяет удалить часть зубного налета с труднодоступных для зубной щетки поверхностей зубов. Входящие в состав ополаскивателя активные компоненты позволяют поддерживать здоровье зубов и десен.
Ополаскиватель для полости рта (1).jpg)
Источник: stomport.ru
Нужно ли на самом деле чистить зубы: Три факта о гигиене полости рта
Наверняка вы тоже слышали о людях, которые считают зубную пасту фейком, не чистят зубы, не посещают стоматологов и при этом утверждают, что у них нет никаких проблем. Разумеется, это миф, а чтобы разрушить его в ваших головах – предлагаем познакомиться с некоторыми интересными фактами о гигиене полости рта.
Факт 1 – на самом деле зубы нужно чистить
Минимум дважды в день, а в некоторых случаях – даже чаще, например, после каждого приема пищи. Спустя несколько часов после приема пищи на зубах начинает образовываться налёт, фактически он представляет из себя тонкую пленку из остатков пищи, отмерших клеток и бактерий. Естественно, сам по себе налёт никуда не денется – его нужно удалять с поверхности зубов. Если этого не делать, содержащиеся в нем вредные микробы будут разъедать эмаль, провоцировать воспаление десен, появление неприятного запаха изо рта. Если налёт не удалять в течение длительного времени, он преобразуется в зубной камень, который, в свою очередь, может привести уже к более серьезным стоматологическим проблемам. Именно поэтому рекомендуется чистить зубы минимум дважды в день – чтобы вовремя удалять скапливающийся на поверхности зубов налёт.
Не забывайте чистить зубы минимум два раза в день. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»
Факт 2 – на самом деле зубной щётки недостаточно
Мы уже определились с тем, что чистить зубы все-таки необходимо, но ведь есть люди, которые действительно делают это регулярно, и все равно у них бывает кариес и другие проблемы – почему так происходит? Потому что, как мы уже сказали, зубной щетки недостаточно, она не способна проникать в межзубные промежутки, десневые карманы и другие труднодоступные участки ротовой полости, где скапливаются остатки пищи, образуется налёт и размножаются бактерии. Для того, чтобы обеспечить идеальную чистоту ротовой полости вместе с зубной щеткой лучше использовать Waterpik – прибор, который с помощью подаваемой под давлением пульсирующей струи воды не только вычищает все недоступные для щетки области, но и ухаживает за деснами, массируя их и улучшая в них кровообращение.
Пульсирующая струя воды, подаваемая под давлением, – идеальное дополнение к зубной щетке. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»
Факт 3 – на самом деле ирригатор необходим всем людям
Ирригатор Waterpik был изобретен стоматологом и инженером еще в 1958 году, но до сих пор в России о нем знают не все. Чаще всего его рекомендуют стоматологи тем, у кого есть брекеты, коронки, мосты, импланты, протезы, а также людям с проблемными деснами (например, беременным или диабетикам). Но, как мы уже с вами поняли, пользоваться ирригатором Waterpik рекомендовано всем, кто хочет сохранить свои зубы здоровыми, потому что ни одна зубная щетка не справится с налётом так, как он.
Результат работы ирригатора Waterpik. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»
Все ирригаторы Waterpik делятся на две большие группы: стационарные и портативные. Стационарные работают от розетки, они больше по размеру, к ним прилагается больше насадок, они идеально подходят для использования всей семьей (у каждого члена семьи просто должна быть своя насадка). Портативные ирригаторы Waterpik можно всюду брать с собой, они работают от аккумулятора и требуют подзарядки раз в 5-7 дней, они меньше по размеру и, хотя и имеют меньшее количество насадок, так же могут использоваться несколькими людьми.
Выбирайте подходящий вам ирригатор и оформляйте заказ на сайте официального дистрибьютора бренда Waterpik в РФ
Портативные ирригаторы удобно брать с собой, а у стационарных – больше насадок. Фото предоставлено пресс-службой ООО «АРКОМ»
Источник: www.msk.kp.ru
От улыбки: все о гигиене зубов
Стоматолог отвечает на самые частые вопросы об уходе за полостью рта
Чистка зубов — это настолько привычный и рутинный ритуал, что мало кто уделяет ему достаточно внимания. Но важно понимать, что правильный уход — залог здоровых зубов и красивой улыбки на долгие годы. Чтобы расставить все точки над i, ELLE поговорил с основателем клиники Dr. Minko Вячеславом Минко о грамотном и правильном уходе за полостью рта.
Как часто необходимо чистить зубы?
ВЯЧЕСЛАВ МИНКО В идеальном мире нужно чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Если соблюдать это простое правило, то можно надолго сохранить зубы здоровыми. Я придерживаюсь мнения, что зубы лучше чистить после еды. Многие делают это до завтрака, но проблема в том, что после приема пищи все остатки еды и налет остаются на зубах. Если некомфортно есть сразу после сна, то можно прополоскать рот до завтрака, а после завтрака — полноценно почистить зубы.
Как правильно чистить зубы щеткой?
Щетка должна располагаться под углом 45 градусов относительно зубов и десен. Удалять налет следует выметающими движениями от десны к краю зубов по 10 повторений в каждой локации. Щетка должна быть атравматичной и мягкой. Жесткие щетки я не приемлю, сам предпочитаю Curaprox, они чистят правильно и не травмируют. Сильно давить на щетку во время чистки не нужно.
Как правильно чистить зубы нитью и нужно ли это?
Это действительно нужно, но при неправильном использовании есть вероятность, что нитью вы продавите комок пищи дальше. Чтобы избежать этого, нужно скользящим движением продавить нить и затем достать остатки пищи и вытолкнуть их.
Как следить за гигиеной в течение дня в офисе?
Самый простой и эффективный способ: после еды прополоскать рот простой водой. Это очень эффективно и не требует особых условий. Ополаскиватели я не рекомендую, они влияют на микрофлору полости рта, там много противовоспалительных компонентов, которые убивают не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезные антитела. В результате иммунитет ослабевает и в определенной ситуации он просто не сможет защитить организм. Ополаскиватель должен назначить врач.
Как часто нужно делать профессиональную чистку зубов?
Обычно это требуется не чаще, чем раз в полгода. Но целесообразность чистки определяет стоматолог. Советую обязательно посещать стоматолога дважды в год, если понадобится чистка, врач обязательно поставит вас в известность. Любая процедура делается по показаниям.
Какие продукты влияют на здоровье зубов?
Вопрос не в выборе продуктов, а в их количестве. Важно соблюдать меру. Особых ограничений нет, даже кофе в адекватном количестве не принесет вреда.
Какой профессиональный способ отбеливания считается самым прогрессивным?
Результат зависит скорее не от способа отбеливания, а от соблюдения протокола и профессионализма специалиста, а также от зубов и от эмали. Если все сделано по правилам, с учетом особенностей пациента, то результат будет отличным. На сегодняшний день все методы довольно прогрессивные, но важно понимать, что полностью избежать болезненных ощущений удается не всегда. Однако результат будет радовать вас 3-5 лет, это того стоит.
Источник: www.elle.ru
7 ответов на вопросы об уходе за зубами, которые нужно знать, чтобы реже бывать у стоматолога
Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте
Мы прыгаем с парашютами, ныряем с аквалангами и смеемся над фильмами ужасов, но все так же, как в детстве, продолжаем жутко бояться стоматологов. От одной лишь мысли о жужжащей бормашине подкашиваются ноги, а зуб, кажется, начинает болеть еще сильнее.
AdMe.ru решил узнать ответы на самые распространенные стоматологические вопросы и помочь вам лучше разбираться в своем здоровье и реже посещать кабинет Сами-Знаете-Кого.
1. Можно ли лечить зубы во время беременности?
Можно и нужно. Если будущая мама терпит зубную боль, то это вредит здоровью и ее, и малыша. Поэтому не стоит откладывать поход к стоматологу. Во время беременности разрешено лечить кариес, пульпит и заболевания десен. Запрещено делать общий наркоз, рентгеновские снимки и принимать антибиотики.
Наиболее приемлемым периодом для лечения зубов считаются 2-й, 4-й, 5-й и 6-й месяцы беременности. Если же ситуация некритична и не приносит неудобств женщине, то стоматологическое вмешательство лучше отложить.
2. Нужно ли менять зубную пасту?
Человеческий организм устроен так, что адаптируется абсолютно ко всему. Именно поэтому, например, таблетки, которые вы пьете постоянно, со временем вызывают привыкание и теряют свои медицинские свойства. Зубная паста не является исключением.
Лучше всего иметь дома сразу несколько видов зубной пасты (для утренней и вечерней чистки либо для чередования по дням недели) с разным лечебным действием. Таким образом вы обеспечите заботу своим зубам по всем фронтам. Конечно же, консультация стоматолога поможет определить типы пасты, необходимые именно вашему организму.
3. Зачем стоматолог спрашивает, на что реагирует мой зуб?
Реакция ваших зубов о многом может рассказать лечащему врачу. Например, болезненные ощущения, возникающие при приеме горячей пищи, говорят об излишней чувствительности зубов. Стоматолог может прописать специальную пасту или витамины для решения этой проблемы.
Если ваш зуб реагирует на сладкое, то это вовсе не значит, что у вас кариес. Причины могут быть разными, например повышенная пористость эмали или же оголение зуба в результате опускания десны. Характер боли дает дополнительные сведения для качественного лечения, но, конечно же, не исключает личного осмотра врачом.
4. Из-за чего образуются камни на зубах?
Формирование зубных отложений зависит от многих факторов, например:
- некачественная зубная паста;
- несоблюдение гигиены полости рта;
- нехватка в рационе твердых продуктов, которые помогают очистить зубы от скопления пищи;
- изменение состава слюны в связи с проблемами пищеварения или нарушением обмена веществ;
- неправильный прикус или нарушение равномерного жевательного процесса.
Рекомендовано снимать зубные камни раз в 4–6 месяцев: за такой период отложения вряд ли смогут причинить вред вашему здоровью. Для профилактики стоит есть твердые кислые яблоки, а также использовать зубную пасту, в состав которой входит пирофосфат: это вещество оседает на поверхности зубов и подавляет образование и рост кристаллов зубного камня.
Также помните, что после профессиональной чистки зубов рекомендуется обновить зубную щетку вне зависимости от того, как давно вы сменили предыдущую.
5. Когда все-таки лучше чистить зубы: до или после завтрака?
Если вы почистили зубы и после этого крепко спали, а не совершали ночные набеги на холодильник, то утром мягких отложений на ваших зубах не будет. Неприятные запах и привкус во рту после сна возникают из-за спущенного с внутренней поверхности губ, щек и языка шара эпителия. Поэтому лучше сначала прополощите рот обычной водой или специальной антибактериальной жидкостью для полости рта, а уже после завтрака, выждав 20–30 минут, основательно почистите зубы пастой и щеткой.
6. Почему после удаления нерва зуб меняет цвет?
Изменение цвета зуба свидетельствует о том, что нерв в зубе уже отмирает или пациенту предоставляют неправильное лечение. Это значит, что врач допустил ошибку при зачистке и пломбировании корневых каналов или использовал некачественные материалы. На практике современная стоматология позволяет сохранить цвет зуба даже при отсутствии в нем нерва.
7. Зубная паста с отбеливающим эффектом работает?
Отбеливающая паста способна немного осветлить эмаль зубов, но для этого вначале необходимо сделать профессиональное отбеливание, а затем уже можно использовать пасту для поддержания эффекта. В ее состав входят особые вещества, которые растворяют темный зубной налет.
Однако важно учитывать, что отбеливающие компоненты в самой пасте бывают разных размеров. Мелкие частицы мягко очищают зубы и не вредят эмали, а более крупные ее царапают и тем самым разрушают. Именно поэтому стоматологи не рекомендуют использовать пасту с отбеливающим эффектом постоянно. Также важно учитывать, что людям, которые носят брекеты и коронки, не стоит чистить зубы подобной пастой, так как она сделает цвет эмали неравномерным.
Признавайтесь, боитесь стоматологов? Часто проверяете здоровье своих зубов или откладываете посещение врача до последнего?
Источник: www.adme.ru
От улыбки: все о гигиене зубов
Стоматолог отвечает на самые частые вопросы об уходе за полостью рта
Чистка зубов — это настолько привычный и рутинный ритуал, что мало кто уделяет ему достаточно внимания. Но важно понимать, что правильный уход — залог здоровых зубов и красивой улыбки на долгие годы. Чтобы расставить все точки над i, ELLE поговорил с основателем клиники Dr. Minko Вячеславом Минко о грамотном и правильном уходе за полостью рта.
Как часто необходимо чистить зубы?
ВЯЧЕСЛАВ МИНКО В идеальном мире нужно чистить зубы два раза в день, утром и вечером. Если соблюдать это простое правило, то можно надолго сохранить зубы здоровыми. Я придерживаюсь мнения, что зубы лучше чистить после еды. Многие делают это до завтрака, но проблема в том, что после приема пищи все остатки еды и налет остаются на зубах. Если некомфортно есть сразу после сна, то можно прополоскать рот до завтрака, а после завтрака — полноценно почистить зубы.
Как правильно чистить зубы щеткой?
Щетка должна располагаться под углом 45 градусов относительно зубов и десен. Удалять налет следует выметающими движениями от десны к краю зубов по 10 повторений в каждой локации. Щетка должна быть атравматичной и мягкой. Жесткие щетки я не приемлю, сам предпочитаю Curaprox, они чистят правильно и не травмируют. Сильно давить на щетку во время чистки не нужно.
Как правильно чистить зубы нитью и нужно ли это?
Это действительно нужно, но при неправильном использовании есть вероятность, что нитью вы продавите комок пищи дальше. Чтобы избежать этого, нужно скользящим движением продавить нить и затем достать остатки пищи и вытолкнуть их.
Как следить за гигиеной в течение дня в офисе?
Самый простой и эффективный способ: после еды прополоскать рот простой водой. Это очень эффективно и не требует особых условий. Ополаскиватели я не рекомендую, они влияют на микрофлору полости рта, там много противовоспалительных компонентов, которые убивают не только болезнетворные микроорганизмы, но и полезные антитела. В результате иммунитет ослабевает и в определенной ситуации он просто не сможет защитить организм. Ополаскиватель должен назначить врач.
Как часто нужно делать профессиональную чистку зубов?
Обычно это требуется не чаще, чем раз в полгода. Но целесообразность чистки определяет стоматолог. Советую обязательно посещать стоматолога дважды в год, если понадобится чистка, врач обязательно поставит вас в известность. Любая процедура делается по показаниям.
Какие продукты влияют на здоровье зубов?
Вопрос не в выборе продуктов, а в их количестве. Важно соблюдать меру. Особых ограничений нет, даже кофе в адекватном количестве не принесет вреда.
Какой профессиональный способ отбеливания считается самым прогрессивным?
Результат зависит скорее не от способа отбеливания, а от соблюдения протокола и профессионализма специалиста, а также от зубов и от эмали. Если все сделано по правилам, с учетом особенностей пациента, то результат будет отличным. На сегодняшний день все методы довольно прогрессивные, но важно понимать, что полностью избежать болезненных ощущений удается не всегда. Однако результат будет радовать вас 3-5 лет, это того стоит.
Источник: www.elle.ru
