Можно ли зубной пастой отбелить зубы

Мы проверили 5 способов отбеливания зубов в домашних условиях (Сода нас разочаровала)

Ребята, мы вкладываем душу в AdMe.ru. Cпасибо за то,
что открываете эту красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook и ВКонтакте

По шкале оттенков Vita существует 16 тонов зубной эмали. Ученые выяснили, что в домашних условиях можно отбелить зубы максимум на 4 оттенка с помощью пасты, отбеливающих полосок и карандаша-аппликатора, в состав которых входит пероксид водорода или пероксид карбамида.

Мы в AdMe.ru не рискнули чистить зубы перекисью, но решили испытать другие копеечные средства, о которых сами не раз слышали. Следуя инструкциям, в течение недели 5 авторов проверяли разные способы. Эксперимент наши участники провели на свой страх и риск, поэтому призываем вас: перед тем как попробовать тот или иной метод, описанный в статье, проконсультируйтесь со своим врачом.

Банановая кожура

Способ: Поверхность зубов натирается внутренней стороной кожуры и оставляется на 5–7 минут. Затем надо почистить зубы обычным для вас способом. Такой метод можно использовать часто. Минералы, которые находятся в банане, помогают избавиться от зубного налета и сохраняют естественный цвет эмали.

«Я чувствовала себя немножко аборигеном, думаю, они именно так зубы и чистили. Ощущения классные: зубы чистые, аж скрипят. Дискомфорт при использовании был в том, что мякоть застревает между зубами и после этого надо тщательно почистить зубы щеткой. Неудобно, что надо было есть бананы каждый день, чтобы заполучить кожуру, обычно я этого не делаю. К сожалению, особо видимого эффекта не наблюдается».

Результат:

Вывод: зубы стали немного светлее, ушел желтоватый оттенок.

Масло чайного дерева

Способ: Масло можно использовать для ежедневного полоскания полости рта (5 капель 100%-го масла чайного дерева развести в 1/2 стакана воды). Для дополнительного отбеливания эмали можно почистить зубы 1 каплей масла, но к такому способу можно прибегать не более 1–2 раз в неделю. За счет своих антибактериальных свойств оно успешно применяется в косметологии и стоматологии.

Впечатление:

«В первый раз использование масла вызвало у меня раздражение. Вокруг рта в первые дни все покраснело, краснота не спадала долго. Ненадолго онемели губы и кончик языка, но потом все прошло. Так что лучше сначала сделать проверку на возможную аллергическую реакцию. Из плюсов: вкусненько, дыхание свежее. Способ мне подошел, масло можно применять дальше, но только в целях профилактики. Особого результата отбеливания я не заметила».

Результат:

Вывод: этот способ более действенен, чем использование банановой кожуры, цвет стал ярче.

Активированный уголь

Способ: Нужно размельчить одну таблетку и использовать порошок вместо пасты. Поскольку отбеливание углем — это абразивный метод, не рекомендуется применять его более 2 раз в неделю. За счет высокой адсорбционной способности хорошо подходит для очищения зубной эмали.

Впечатление:

«Рот в процессе чистки выглядит как в фильме ужасов, хотя в старину, я слышала, чернить зубы было даже модно. После первого применения видно, что зубы слегка посветлели, но старый желтый налет на боковых резцах никуда не делся. Впрочем, он не исчез и после второй и третьей чистки.

Видимой разницы между вторым и третьим разом не заметила. Но из-за того, что усиленно терла боковые резцы, на третий раз начала слегка кровоточить десна. Так что этот способ точно не для частого применения. Еще минус — вся раковина и руки в черных брызгах. В целом иногда так делать можно, чтобы слегка освежить улыбку, но часто точно не стоит».

Результат:

Вывод: уголь более эффективен как очиститель зубов, нежели как отбеливатель.

Источник: www.adme.ru

Отбеливающие пасты: белоснежная улыбка без вреда для зубов? Памятка от стоматолога

В чем заключается принцип действия паст для отбеливания зубов? Все ли они одинаково эффективны и безопасны? Можно ли использовать такую пасту постоянно? И на что нужно обращать внимание в маркировке, выбирая отбеливающую пасту.

Как работают “отбеливающие” зубные пасты?

Прежде всего необходимо четко понять, что так называемые отбеливающие пасты на самом деле не отбеливают, а очищают (осветляют) зубы. У каждого из нас на зубах образуется биопленка, которая постепенно превращается в мягкий налет, а потом уже в зубной камень. И задача отбеливающих паст — эффективно удалять зубные отложения.

Если у Вас присутствует зубной камень, то необходимо пойти на профессиональную гигиену к стоматологу (посещать доктора нужно не реже 1 раза в год), а потом уже использовать отбеливающую зубную пасту, чтобы поддерживать зубы в чистом состоянии.

Также следует знать, что эффект от использования зубных отбеливающих паст у людей с разным цветом эмали не одинаков — на светлых зубах он будет выражен ярче, нежели на желтых.

Итак, принцип действия отбеливающих паст — устранение зубного налета и достижение эффекта осветления зубов. При этом улыбка приобретает цвет естественной природной эмали.

Достигается это пятью путями:

За счет простого абразивного стирания. Зубная паста царапает налет, постепенно счищая его. Эффективность и время появления эффекта высокие. Минус — эмаль царапается тоже. Поэтому высокоабразивные пасты рекомендуется применять краткими курсами.
Растворение налета специальными ферментами. Достоинства метода — химическое растворение белковой основы налета и мягкое действие. Время появления эффекта осветления намного дольше и наличие ферментов не исключает присутствие в пасте абразивов.
Наличие перекисных соединений — их эффект, на мой взгляд, весьма сомнителен в связи с очень малой концентрацией.
Полифосфаты — эффективные комплексообразователи, вытягивающие из матрикса зубного камня кальций и разрыхляющие его структуру. При этом кальций вымывается и из эмали зубов.
Активированный уголь в составе некоторых паст — его адсорбционная способность никак не влияет на пигмент эмали, осветление идет за счет стирания налета.

В связи с этим можем сделать вывод — абразивные пасты подходят для зубов с крепкой эмалью,и то только краткими курсами с периодами восстановления (отдыха), а для чувствительных зубов подходят пасты, основанные на ферментах.

Компоненты зубной пасты: на что обращать внимание в маркировке

Различные компоненты в составе зубной пасты могут обеспечивать как щадящее, так и более “травматичное” отбеливание зубов.

Есть девять основных компонентов, входящих в состав отбеливающих зубных паст. Вот что вам нужно знать об их эффективности и о том, какое влияние на цвет и здоровье зубов отбеливающая зубная паста оказывает.

Соединения кремния (диоксид кремния, кремниевая кислота, силикаты) — удаляют зубной налет, несильно повреждая эмаль. Плюс — не вступают в реакцию с другими компонентами пасты, не вызывают аллергических реакций.
Карбонат кальция — быстрое очищение, но сильно повреждает эмаль.
Диоксид титана — в невысокой концентрации обладает мягким очищающим эффектом. К тому же является высокоэффективным белым пигментом.
Полиэтилен — популярен во многих пастах, однако в последнее время появились исследования, указывающие на его вредное влияние на пародонт, повышающее риск возникновения пародонтита.
Абразивная зубная паста – абразивы в виде глины, угля, пищевой соды.
Фермент папаин — натуральный фермент дынного дерева, эффективно расщепляет белки зубного налета.
Фермент бромелаин — получают из ананаса, эффект равный действию папаина.
Перекись водорода и пероксид карбамида — их действие практически нулевое.
Пирофосфат калия или натрия,гексаметафосфатнатрия и триполифосфат натрия — связывают ионы кальция в налете, но при этом и в эмали, вызывая гиперчувствительность зубов.

Выбирая отбеливающие зубные пасты прежде всего необходимо ориентироваться на индекс контролируемой абразивности RDA. В зависимости от величины абразивности частиц в пасте можно понять, какая паста подходит именно вам. Отбеливающие пасты можно разделить на следующие типы:

Для чувствительных зубов — 25 RDA
Детские пасты — 25 — 50 RDA
Для ежедневного применения — 70 — 80 RDA
Отбеливающие пасты мягкого действия — 100 — 150 RDA. Для зубов с нормальной чувствительностью.
Высокоабразивные пасты — свыше 150 RDA/ Подходят курильщикам со здоровыми, крепкими, но желтыми зубами.

Следует помнить, что подросткам и людям с повышенной истираемостью и чувствительностью паста отбеливающая зубы с повышенной абразивностью не рекомендуется!

Как безопасно использовать отбеливающую зубную пасту

Пользоваться постоянно отбеливающей пастой не рекомендуется. Следует чистить зубы месяц отбеливающей потом два месяца обычной пастой для восстановления (отдыха) эмали.

От обычных паст отбеливающие отличаются только наличием абразивных компонентов или ферментов. Мнение, будто отбеливающие пасты осветляют зубы, но не защищают от кариеса, крайне неверно!

Необходимо понимать, что задача всех паст — устранение в той или иной степени зубного налета, который является скоплением бактерий, негативно действующих на эмаль зубов и приводящих к возникновению кариозного процесса.

При этом бюджетная паста для отбеливания зубов не может быть столь же эффективна, как и дорогое средство: по причине отсутствия дорогостоящих действующих компонентов, например ферментов папаина и бромелаина.

В следующей части моего материала, посвященного улучшению цвета зубов — мы поговорим о домашних и профессиональных системах отбеливания. Какие из них более эффективны, безопасны и какие вопросы нужно задать врачу, прежде чем решиться на такую процедуру.

Мнение авторов Сообщества может не совпадать с официальной позицией организации «Росконтроль». Хотите дополнить или возразить? Можно сделать это в комментариях или написать собственный материал.

Источник: roscontrol.com

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует несколько способов придать вашим зубам сверкающую белизну в домашних условиях, используя простые подручные средства.

Почему зубы становятся желтыми

Зубы меняют цвет, становятся желтыми или коричневыми из-за пятен, которые возникают как на поверхности зубов (эмали), так и глубоко в структуре зуба.

Под поверхностью эмали находится бежевое вещество дентин, которое становится видимым, когда истончается эмаль. Эрозия эмали возникает из-за потери твердой ткани зуба, которая была удалена с поверхности зуба.

Хотя не стоит ожидать, что зубы останутся блестящими и белыми до преклонного возраста, многие факторы ускоряют изменение окраски зубов.

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Питание: это включает потребление большого количества продуктов с высоким содержанием кислоты, включая сладкие газированные напитки, конфеты и некоторые фрукты.

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Существует множество средств для отбеливания зубов, большинство из которых использует химические вещества, повреждающие зубы и зубную эмаль, из-за которых зубы становятся чувствительными.

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.

1. Отбеливание зубов содой

Пищевая сода обладает легким абразивным свойством. Эта абразивность помогает удалить пятна и налет с зубов и отбелить их. И все это можно сделать за несколько минут.

· Вытрите зубы насухо полотенцем. Намочите зубную щетку, окуните ее в соду и почистите зубы, как обычно. Нужно чистить зубы в течение 3 минут.

· Вы можете использовать пищевую соду вместе с обычной зубной пастой, чтобы чистить зубы.

· Также вы можете смешать небольшое количество пищевой соды с перекисью водорода, чтобы сделать пасту и использовать ее для чистки зубов.

2. Отбеливание зубов содой и фольгой

Существует еще один рецепт отбеливания зубов с использованием соды и алюминиевой фольги, который обещает результаты через несколько дней.

· Возьмите небольшое количество пищевой соды и зубной пасты и смешайте их.

· Возьмите кусочек алюминиевой фольги и сложите по длине и ширине зубов.

· Нанесите пасту на фольгу и оберните зубы фольгой

· Оставьте фольгу с пастой на 1 час.

· После этого снимите фольгу и смойте смесь водой.

Запомните: Пищевая сода может стирать защитную эмаль зубов, поэтому этот метод можно применять 1-2 раза в неделю.

3. Отбеливание зубов перекисью водорода

Перекись водорода обладает отбеливающими свойствами. Она окисляет органическую матрицу под зубной эмалью, осветляя ее. Это не вызывает существенных изменений в зубной эмали и является абсолютно безопасным методом быстрого отбеливания зубов. Единственное, о чем надо помнить – это не проглатывать перекись.

· Возьмите раствор перекиси водорода и налейте в небольшой контейнер, промокните чистую салфетку из ткани в этой жидкости и влажной салфеткой слегка протрите зубы.

· Можете также промокнуть зубную щетку в растворе перекиси и использовать ее для чистки зубов.

Помните: Длительное воздействие перекиси водорода может привести к повреждению тканей ротовой полости.

4. Отбеливание зубов активированным углем

Активированный уголь – это абсорбирующее вещество, способное поглощать и выводить токсины из организма как внутри, так и снаружи.

Кроме того, сам активированный уголь не всасывается в организм. Он также является эффективным средством для отбеливания зубов, так как связывает налет и микроскопические крупицы, которые пачкают зубы, и вымывает их. Он всасывает неприятные запахи и действует, как дезинфицирующее средство.

· Намочите зубную щетку и окуните ее в растертый до порошкообразного состояния активированный уголь. Почистите зубы как обычно в течение 2-х минут, а затем тщательно ополосните рот, пока содержимое не будет прозрачным.

· Добавьте немного воды в активированный уголь, чтобы сделать густую пасту, окуните зубную щетку в пасту и почистите зубы в течение 2-х минут. Тщательно ополосните рот. Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю.

Помните: Активированный уголь может пачкать коронки, защитные прокладки и фарфоровые виниры. Если ваши зубы стали чувствительными, прекратите использовать это средство.

5. Отбеливание зубов кокосовым маслом

Одним из самых легких и лучших способов отбелить зубы естественным образом является масляное полоскание рта. Полоскание рта кокосовым маслом считается одним из самых эффективных средств. В кокосовом масле содержится лауриновая кислота, которая удаляет бактерии, которые приводят к желтизне зубов.

Исследования показали, что масляные полоскания способны уменьшить количество налета на зубах и гингивита.

· Положите ложку кокосового масла в ротовую полость и прополоскайте ею между зубов в течение 5 – 20 минут.

· Также можете добавить несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистить зубы, как обычно.

· Для отбеливания зубов можете использовать уголок чистой махровой салфетки, смоченной в масле, чтобы втереть его в зубы.

Так как масляное полоскание совершенно безопасно, вы можете проделывать эту процедуру ежедневно наряду с обычной чисткой зубов.

6. Отбеливание зубов маслом чайного дерева

Масло чайного дерева восстанавливает и укрепляет десны, уменьшает количество зубного налета, предотвращает кариес, очищает пространство между зубов и язык.

Регулярное использование масла чайного дерева также поможет отбелить зубы на 1-2 оттенка совершенно естественным образом.

· Почистите зубы обычным способом. После этого нанесите несколько капель масла чайного дерева на зубную щетку и снова почистите зубы. Прополощите рот водой.

Повторяйте эту процедуру 2-3 раза в неделю, и через месяц вы заметите разницу.

Домашние средства отбеливания зубов

7. Отбеливание зубов клубникой

Клубника содержит фолиевую кислоту, которая помогает очистить и отшелушить зубы. Благодаря этому зубы выглядят чище и белее. Также клубника содержит витамин С, который помогает избавиться от зубного налета, и яблочную кислоту, которая слегка отбеливает зубы.

· Разомните клубнику и смешайте ее с небольшим количеством пищевой соды, чтобы сделать природную отбеливающую пасту.

· Разрежьте клубнику наполовину и используйте половинки, чтобы почистить зубы в течение 1 минуты.

· Разомните 3 клубники и добавьте немного морской соли. Уберите излишки слюны во рту с помощью бумажной салфетки и затем нанесите щедрую порцию смеси по всей поверхности зубов. Оставьте смесь на 5 минут и прополоскайте рот. Повторяйте процедуру на ночь.

8. Отбеливание зубов яблочным уксусом

Считается, что яблочный уксус также помогает избавиться от пятен на зубах. Хотя вы можете не получить мгновенных результатов, яблочный уксус – это природный метод, который поможет восстановить белизну зубов при регулярном применении.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса с 2 частями воды. Сполосните рот в течение 2-х минут. Повторяйте ежедневно.

· Смешайте 1 часть пищевой соды с 2 частями яблочного уксуса. Используйте эту смесь, чтобы почистить зубы.

· Нанесите яблочный уксус непосредственно на зубы, и через несколько минут сполосните рот водой.

· Смешайте 1 часть яблочного уксуса и 2 части воды и используйте этот раствор для ополаскивания рта каждое утро.

9. Отбеливание зубов банановой кожурой

Еще один домашний метод отбеливания зубов состоит в использовании банановой кожуры. Бананы богаты питательными веществами и минералами, такими как азот, фосфор, калий, кальций, марганец, натрий, железо и сера, которые также присутствуют в кожуре.

Банановая кожура впитывает бактерии и микробы с зубов, таким образом, отбеливая их.

Возьмите спелый банан и протирайте зубы внутренней частью кожуры в течение 2 минут. Затем прополощите рот водой. Повторяйте дважды в день.

10. Полоски для отбеливания зубов

Полоски для отбеливания зубов являются одним из популярных и недорогих средств, которые помогают обрести белоснежную улыбку.

Производители полосок утверждают, что эффект будет заметен уже на 3-й день использования полосок. Однако в среднем результаты можно увидеть примерно через неделю использования, что также зависит от уровня желтизны зубов. Эффект отбеливания может длиться от 6 месяцев до года после полного курса.

Отбеливающие полоски очень легко использовать. Обычно набор состоит из двух полосок, одну из которых помещают сверху, а другую снизу. Их можно носить, пока вы занимаетесь домашними или другими делами.

· Промокните зубы салфеткой, чтобы убрать излишки слюны.

· Поместите полоски так, чтобы они не касались десен.

· Прижмите полоски к зубам и оставьте максимум на час (в зависимости от того, что сказано в инструкции).

Помните, что долгое использование полосок может повредить десна и привести к повреждению зубной эмали.

Отбеливание зубов без вреда

Многие химические средства для отбеливания зубов могут повреждать зубы, удаляя зубную эмаль.

Постоянное применение отбеливающих полосок может со временем вызвать эрозию эмали и сделать зубы чувствительными, особенно при потреблении горячих, холодных и кислых продуктов.

Хотя стоматологи считают, что многие средства безопасны, те, что содержат много кислоты, повышают риск появления кариеса при частом использовании.

Эти средства нужно использовать умеренно, в идеале после того, как вы попробовали домашние средства.

Помните, что лучшим способом отбеливания зубов является правильное питание, отказ от курения, регулярная чистка зубов и десен, и ограничение кофе, чая и сладких продуктов.

Источник: www.infoniac.ru

beauty.ua

Белоснежная улыбка – одно из главных достоинств внешности, ведь она говорит о здоровье. Чтобы зубы были всегда жемчужно белыми, нужно использовать разные отбеливающие средства, например, пасты. Но так ли они безопасны?

Отбеливание зубов – вопрос важный и актуальный для многих современных людей. Есть много разных способов домашнего отбеливания, среди которых и народные методы, и разные полоски, и нашумевшие черные порошки с углем, и отбеливание с помощью геля, и LED-лампы. Также можно использовать отбеливающую зубную пасту. Но, казалось бы, такое безобидное средство может принести не только пользу, но и вред. Давай разбираться.

Эффективность отбеливающих паст для зубов

Предупредим сразу: от визита к дантисту никакая отбеливающая зубная паста тебя не спасет. А при неправильном применении она может только приблизить дату похода в кабинет стоматолога. Дело в том, что отбеливающая паста, какая бы дорогая и мощная она ни была, воздействует лишь на налет, в очень редких случаях еще и на пелликулу (тонкую органическую пленку, которая покрывает эмаль). При этом цвет зубов будет зависеть не только от генетики, но и от качества и цвета дентина, который находится под зубной эмалью. Состояние последней играет большую роль: её прозрачность, а также толщина влияют на здоровье зубов и их белизну.

Какие бывают отбеливающие пасты для зубов?

Так как естественный цвет зубной эмали у всех людей отличается от ярко-белого, самого желанного оттенка, отбеливающие пасты должны изменить её структуру. Достичь этой цели можно несколькими способами:

Механический. Подразумевает применение абразивных частиц (в дорогих пастах – диоксида кремния, в дешевых – карбоната кальция). Что делают эти вещества, так это в буквальном смысле полируют зубную эмаль при чистке зубов. Они удаляют зубной налет и поверхностный слой эмали, обнажая ее поверхность.
Химический. Подразумевает использование специальных отбеливающих веществ. Такими являются оксиды титана и перекись водорода. Они растворяют окрашивающие эмаль соединения.
Маскировка. Подразумевает нанесение на эмаль специального слоя, который имеет белый оттенок и сохраняется в течении дня. Этот способ используется только в дорогостоящих, элитных отбеливающих пастах, а также в лаках и фломастерах для отбеливания зубов.

Стоматологи не рекомендуют первый тип паст. А если ты ищешь, чем отбелить зубы самостоятельно, то лучше воспользоваться вторым или третьим типом вышеуказанных средств.

Большинство отбеливающих паст в масс-маркете – высокоабразивные. Они опасны для здоровья зубов, так как обнажают эмаль и могут привести к повышению чувствительности зубов. Если и пользоваться отбеливающими пастами, то выбирать нужно из секции профессиональных, а лучше – прямо в стоматкабинете.

Полезно использовать отбеливающие зубные пасты курильщикам, кофеманам и любителям черного чая, красного вина – эти напитки и никотин откладываются на наших зубах в виде налета, который может испортить не только внешность, но и здоровье зубов.

Вред отбеливающих паст для зубов

Как абразивные, так и химические отбеливающие компоненты влияют на зубную эмаль и на ротовую полость в целом. Они негативно сказываются на деснах, вызывая раздражения, а также могут стать причиной кровотечения и потери зубов. Раздраженные десна не могут противостоять микроорганизмам, которые есть в полости рта, поэтому они проникают внутрь и вызывают воспаления, такие как гингивит и пародонтит. Кроме того, если в пасте есть перекись водорода (она есть почти во всех средствах этой категории из масс-маркета), то это не очень хорошо. Перекись меняет состав микрофлоры полости рта – количество полезных симбиотических бактерий уменьшается, а на их место поселяются патогенные микроорганизмы.

Делая вывод, можно сказать, что при выборе отбеливающей пасты стоит обращать внимание на состав. Важно, чтобы в средстве не было перекиси водорода, карбоната кальция, диоксида кремния и, конечно, фтора. При выборе средства обращай внимание на этикетку. Если ты выбираешь пасту с абразивными частицами, следи, чтобы их было менее 25 RDA (особенно, диоксида титана), а перекиси водорода – не выше допустимой нормы в 0,1%.

Важно: чтобы сохранить зубы здоровыми следует:

обратиться за советом к своему дантисту;
использовать отбеливающую пасту в щадящем режиме. Двух раз в неделю будет достаточно. Еще один вариант – применение курсом 30-60 дней.

Как отбелить зубы естественным путем?

Зубы неизбежно начинают желтеть с возрастом, а также при злоупотреблении такими вредными привычками, как курение и кофе, но ряд стратегий может замедлить процесс и даже обратить его вспять.

Хотя наборы для отбеливания зубов легко доступны в большинстве аптек, многие натуральные средства могут помочь удалить пятна и защитить эмаль зубов. Если ты не знаешь, чем можно отбелить зубы в домашних условиях, бери на вооружение методы ниже.

5 способов отбелить зубы натуральным образом

1. Изменения привычек и питания

Исключение из рациона продуктов, которые могут оставлять свой «след» на зубах, может дать свои плоды и предотвратить их дальнейшую желтизну. Сюда относится еда и напитки, содержащие дубильные вещества, такие как вино и чай, а также кофе, газированная вода темного цвета и окрашенные соки.

Также стоит быть осторожной с кислой пищей, поскольку она может заставить зубы выглядеть желтыми, стирая эмаль. Люди, которых беспокоит цвет их зубов, должны избегать чрезмерного употребления цитрусовых, кофе и газировки. Кроме того, они должны всегда чистить зубы после потребления этих продуктов. Стоматологи обычно рекомендуют подождать 30 минут после еды, прежде чем чистить зубы. Кислоты могут ослабить эмаль, поэтому слишком спешная чистка зубов может нанести вред.

Отказ от курения также снижает риск появления никотиновых пятен. Более того, это также предотвращает разрушение зубов и заболевания десен, которые могут повредить эмаль и вызвать проблемы со здоровьем полости рта.

2. Чистка пищевой содой

Пищевая сода может мягко отполировать загрязнения на поверхности зубов. Некоторые люди беспокоятся о том, что такой метод может быть слишком жестким и способен повредить эмаль, но ряд современных исследований показали, что это безопасный способ отбеливания зубов в домашних условиях. Чтобы попробовать этот метод, используй бинт или марлю. Нанеси немного соды на влажную ткань и пройдись круговыми движениями по зубной поверхности.

Пищевая сода также эффективна в борьбе с бактериями, что говорит о том, что она может уменьшить налет на зубах и предотвратить их разрушение.

3. Использование перекиси водорода

Перекись водорода – еще один мягкий отбеливатель, который также может помочь отбелить зубы прямо у себя дома. Для оптимального отбеливания можно попробовать чистить смесью пищевой соды и перекиси водорода в течение 1-2 минут два раза в день в течение недели.

Учитывай, что таким «пиингом» для зубов увлекаться нельзя, ведь перекись водорода может повысить чувствительность зубов, поэтому она не подходит для длительного использования или для тех, у кого и так чувствительные зубы.

4. Отбеливание с помощью фруктов

Плоды некоторых фруктов содержат фермент, который помогает отбелить зубы естественным путем. Речь идем о папаине и бромелайне, являющимися ферментами папайи и ананаса. Некоторые исследования показали, что растворы, содержащие эти ингредиенты, могут иметь умеренный отбеливающий эффект. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить, являются ли эти ферменты действительно эффективными и универсальными.

5. Поддержание грамотной гигиены полости рта

Соблюдение безупречной гигиены полости рта – самый важный пункт в нашей ежедневной рутине по уходу за собственным телом, который естественным образом помогает снизить вероятность пожелтения зубов. Регулярная чистка щеткой и зубной нитью защищает эмаль, предотвращает повреждения десен и удаляет пятна.

Хорошая гигиена полости рта включает в себя:

правильную чистку зубов минимум два раза в день, включая язык, поверхности десен и заднюю часть зубов;
использование зубной пасты с фтором, который помогает бороться с кариесом (хотя некоторые люди против использования фтора, стоматологи считают, что он безопасен и полезен для зубов; в идеале лучше проконсультироваться со своим дантистом);
применение зубочистки и зубной нити для удаления налета между зубами.

Методы, которые не работают:

лимоны
апельсины
яблочный уксус
активированный уголь

Эти распространенные в народе домашние методы отбеливания зубов не только не приносят желаемый эффект, но могут и вовсе повредить зубы.

Источник: beauty.ua

Как отбелить зубы содой

Содержание страницы:

Белоснежная улыбка располагает к человеку. Любому будет приятно продемонстрировать окружающим свои ухоженные и белые зубы. С отбеливанием эмали вполне справляется продукт, имеющийся на любой кухне – пищевая сода. Отбеливать зубы содой – это бюджетно и эффективно. Однако важно знать, как правильно применять этот метод, чтобы сохранить зубы здоровыми.

Раствор соды применяется даже в профессиональной стоматологической технике. Благодаря его противовоспалительным и антибактериальным свойствам, он успешно используется при чистке зубного налета и избавления от вредоносных бактерий.

Пищевая сода справляется только с зубным налетом. С ее помощью почистить зубы можно не менее эффективно, чем специальной абразивной пастой. При других причинах изменения цвета эмали требуется комплексное лечение, поэтому перед отбеливанием содой следует пройти осмотр зубов у стоматолога. Если они здоровы, и их поверхность не отличается чувствительностью, можно приступать к процедуре.

Как отбелить зубы содой без вреда

Можно ли осветлить зубы с помощью соды? Имеется много противоречивой информации при поиске ответа на данный вопрос. В некоторых отзывах об этой процедуре описаны негативные последствия после ее проведения, но они вызваны неграмотным использованием соды, нарушением пропорций средства, а также чрезмерно частым ее применением.

Комплексное действие бикарбоната натрия позволяет сохранить здоровье полости рта и сияющую улыбку, не прибегая к дорогим стоматологическим манипуляциям. Важно помнить, что очищать содой нужно лишь здоровые зубы с крепкой эмалью. В иных случаях найти выход сможет только стоматолог. Читайте больше: Отбеливание зубов — разные способы, достоинства и недостатки

Правила подготовки к процедуре

Перед тем, как впервые отбелить зубы с налетом содой, важно убедиться, что в организме достаточно минеральных веществ. Для этого предварительно в течение месяца следует проводить мероприятия, направленные на укрепление эмали.

Нужно употреблять богатые кальцием и фосфором продукты. Зимой важно пить минеральные комплексы, круглый год — использовать фторсодержащие пасты.

Техника чистки

Отбеливание зубов при помощи соды в домашних условиях можно делать намотанной на палец марлей или зубной щеткой. Их следует обмакнуть в увлажненную соду или смесь из соды и зубной пасты. После этого прополоскать рот и аккуратными движениями обработать поверхность зубов снаружи, изнутри. Следует избегать грубых движений, сильно надавливать на зуб.

Снова тщательно прополоскать рот, удалив остатки порошка. Эффект проявится сразу. Кроме того, уйдет неприятный запах, а полость рта будет ощелачена, что полезно при чрезмерной активности патогенных микроорганизмов. Чистить зубы содой допускается раз в 7-10 суток.

Отбеливание и использование соды против налета дает хороший результат уже после первой процедуры. В ином случае метод не приобрел бы столь широкое распространение. При видимой глазу эффективности метод имеет дополнительные преимущества:

доступность по цене (за 500 грамм соды – 20-30 рублей);
относительная безопасность (по сравнению с химическим отбеливанием);
простота манипуляций, возможность осветлить зубы дома, когда удобно;
результативность, особенно заметная при сильном налете.

При частом отбеливании содой возможно повреждение и возникновение чувствительности эмали, чрезмерная кровоточивость десен. Это закончится пародонтозом, заболеваниями кровеносной системы. Не исключено появление пятен на зубах, клиновидного дефекта, кариеса, иных поражений.

Добиться с содой белоснежной улыбки тем, у кого от природы оттенок эмали желтоватый или голубоватый, не получится. Она очистит налет и отполирует зубы.

Отбеливание зубов содой: способы

Применяя соду в обозначенных количествах и соблюдая процесс ее нанесения на зубы, можно эффективно и без вреда осветлить их.

Применять соду можно несколькими способами, каждый индивидуально подберет для себя удобный вариант.

Простой способ

В этом случае используется чистый содовый порошок. Его следует наносить на кусочек марли (предварительно смоченный в воде), ватную палочку, палец, в редких случаях, если есть уверенность, что эмаль на зубах толстая, то соду насыпают прямо на зубную щетку.

Одним из выбранных инструментов нужно обработать каждый зуб в отдельности.

Затем хорошо ополоснуть ротовую полость и почистить зубы обычной зубной пастой. Опять все прополоскать. После первого же применения цвет зубной эмали станет на один (а в некоторых случаях и на два) тона светлее.

Но такой способ отбеливания можно применять не чаще 4 раз в месяц, иначе присутствующие в содовом порошке абразивные частицы будут усиленно разрушать целостность эмали. Опасность состоит в том, что они действуют на микроуровне и сразу их вред будет не заметен!

Иногда встречаются варианты использования порошка соды совместно с зубной пастой, но здесь велика вероятность того, что она нейтрализует действие некоторых составляющих пасты, и полученный результат не сможет закрепиться.

Вкусный способ

В летнюю пору при отбеливании зубов поможет ароматная клубника. В ней имеется яблочная кислота, которая усиливает действие соды и помогает достичь эффективного отбеливания. Имеется несколько рецептур приготовления такого отбеливающего состава:

Рецепт№1

Перетереть клубнику в пюре и к полученной массе добавить 1/3 часть соды от получившегося объема.

Зубы следует предварительно почистить зубной пастой, а затем нанести на них клубничный отбеливающий состав и выдержать его в течение 10 минут.

Для первого раза достаточно будет пяти минут. Если эмаль тонкая, то можно уменьшить время выдержки. После проведения процедуры зубы опять нужно почистить пастой, обязательно содержащей фтор.

Рецепт№2

Размять одну среднюю клубнику и добавить к ней 1 чайную л. без горки соды. Перемешать смесь до получения однородной консистенции, а затем брать небольшими частями смесь и втирать в зубы круговыми движениями, на обработку всей полости рта должно уйти не больше трех минут, затем остатки смеси нужно тщательно выполоскать.

Этот состав очень агрессивный, поэтому так важно не превысить время его использования, чтобы не поцарапать эмаль.

Способ с перекисью

Такой вариант имеет сильнодействующий эффект отбеливания, так как при соединении соды и перекиси водорода образуется агрессивная смесь. Его можно применять людям с толстой эмалью, иначе эти компоненты могут сделать зубы гиперчувствительными, и даже спровоцировать пародонтоз.

Кислый способ

При этом варианте отбеливания применяется лимон, точнее его сок. В рецептуре на одну его часть приходиться две части соды. Если количество лимонного ингредиента больше, то это может вызвать ухудшение состояния эмали, и приведет к увеличению ее пористости, и как следствие появлению кариеса.

Так что, для тех, кто боится рисковать состоянием своих зубов, лучше использовать лимонные корки. Для отбеливания нужно жевать их, но не чаще 4 раз в месяц, потому как кислота, содержащаяся в них способна разъесть эмаль.

Трехкомпонентный способ

Он предполагает использование: соды, перекиси водорода и сока лимона.

Для приготовления отбеливающего состава нужно выдержать следующие пропорции:

по 0,5 ч. л. сока лимона и соды;
5 капель 3% перекиси водорода.

Такая смесь наносится на зубы подушечками пальцев. Щетку в этом случае нельзя использовать. Состав наносится аккуратно, при этом нужно избегать его попадания на десны.

Этот способ повышает чувствительность зубов, после него в течение часа нельзя есть горячих и холодных продуктов.

Каждый из приведенных способов может оказать отбеливающее действие, при выборе одного из них нужно учитывать состояние своих зубов и эмали. Читайте ещё: Отбеливающие полоски для зубов: применяем с пользой

Безопасная чистка зубов содой

В этом случае используется содовый раствор. Его готовят из 1 ч. л. содового порошка и 250 мл теплой воды. В нем нужно смачивать зубную щетку и чистить зубы. В сравнении с другими методами, такой способ более щадящий. Чтобы с помощью него достичь отбеливающего эффекта нужно более продолжительное время.

Рекомендации по отбеливанию

Стойкий результат без вреда зубам достигается выполнением нескольких правил:

Частота применения вышеописанных способов не должна превышать 1 раза в 7-10 дней. Ежедневное применение соды запрещено.
В интервалы между проведением процедур нужно чистить зубы пастами с высоким содержанием минералов, отлично подходят средства с фтором.
Если после нескольких процедур зубы стали чересчур чувствительными, тогда стоит прекратить их отбеливание и перейти на пасты, укрепляющие эмаль.
Отбеливание содой нужно проводить, используя ватную палочку, диск или марлевый отрез. Зубная щетка может усугубить действие абразивных компонентов.

Видео: отбеливание зубов содой

Источник: zubybolyat.ru

Самые лучшие способы отбеливания зубов в домашних условиях

Почему зубы становятся желтыми

Вот, несколько причин, по которым зубы становятся желтыми, бежевыми или коричневыми:

· Потребление кофе и чая

· Истончение зубной эмали из-за возраста

· Сухость во рту ( недостаток слюны означает меньшую защиту для эмали)

· Дыхание через рот и заложенность носа. Это снижает количество слюны и мешает увлажнению зубов.

· Чрезмерное потребление фтора

Способы отбеливания зубов в домашних условиях

Альтернативой этому являются различные домашние средства, которые также эффективно отбеливают зубы.