С зубов сходит эмаль что делать

Откололась эмаль зуба

Добрый день! У меня в последнее время появилась серьезная проблема – слезает эмаль с зубов. Ощущение не из приятных, поскольку зубы становятся очень чувствительными. Что делать?

Ирина, причин, по которым разрушается и слазит эмаль, немало, и чтобы определить, что именно стало причиной Ваших мучений, необходимо проанализировать целый ряд факторов.

Эмаль — самая надежная защита зуба, и формируется она еще до появления нового зуба. Она представляет собой тонкую прозрачную ткань, которая покрывает всю поверхность зуба. Именно из-за ее защитных свойств эмаль нарекли «минеральным колпачком», поскольку она очень твердая.

Основные причины

  1. Нехватка в организме кальция и других «зубных минералов».
  2. Проблемы со здоровьем.
  3. Злоупотребление средствами для отбеливания зубов.
  4. Патология желудочно-кишечного тракта.
  5. Механические повреждения и сколы.
  6. Условия жизни (качество пищи, вода).
  7. Беременность.

С возрастом процентное соотношение минеральных веществ в эмали меняется.

Зубная эмаль не восстанавливается, то есть не регенерирует. После того, как новый зуб прорезался, клетки, отвечающие за ее образование, исчезают.

Со временем эмалевое покрытие истончается и даже разрушается, на ней образовываются трещины и сколы, появляется кариес, который, если его не лечить, может привести к разрушению зуба.

Почему зубы болят

У людей, которые имеют проблемы с зубами, часто появляется ощущение, что болит эмаль. Причиной этому — истончение покрытие и оголение дентина, второго слоя покрытия зуба. Внутри дентина находятся микроскопические микротрубочки с расположенными внутри них нервными окончаниями. Попадание кислого, холодного, горячего на эти участки и вызывает боль.

Что делать

Если Вы увидели, что эмаль сходит с зубов или откололась, то тут решение проблемы только одно — искусственное восстановление с помощью специальных средств. Сделать это может только врач-стоматолог. Беременным женщинам и кормящим матерям лучше всего подойдет покрытие истонченной эмали фтор-лаком. Более предметно заняться этой проблемой можно будет уже после окончания периода кормления ребенка.

Для уменьшения чувствительности зубов стоит пользоваться специальными зубными пастами, которые проникают и как бы закрывают микроскопические трещинки в зубах, блокируя доступ к ним раздражителей.

Профилактика

Чтобы дольше сберечь зубную эмаль, придерживайтесь следующих рекомендаций:

  1. Следите за питанием. Оно должно содержать достаточное количество всех необходимых минералов. Если ваши зубы очень чувствительные, включите в рацион побольше продуктов, содержащих витамин А. Это морковь, вареные яйца, печень. Негативно на эмаль влияют газированные напитки, поэтому не нудно ими увлекаться. После приема кислой пищи прополаскивайте рот водой.
  2. Для чистки зубов используйте щетку с мягкой щетиной.
  3. Не увлекайтесь пастами с ярко обозначенным абразивным эффектом.
  4. Если испытываете проблемы с пигментацией зубов, то для исправления ситуации воспользуйтесь ультразвуковым отбеливанием, но не механическим.

Источник: topdent.ru

Гель Реминерализующий R.O.C.S. Medical Minerals – отзыв

Сошла эмаль с зубов, стали чувствительные? ʕ·͡ᴥ·ʔ Как восстановить зубную эмаль! ʕ·͡ᴥ·ʔ ФОТО СОСТАВА + советы)

Приветики, мои хорошие!)) В августе месяце этого года, у нас уродилось очень много

яблок, их было так много, что я их стала есть в немерянных количествах,

решив наестся на весь год)))а заодно и немного похудеть,

Сколько раз я на ней сидела, всегда все было нормально!

Но в этот раз, то ли яблоки были уж слишком кислые,

то ли организм мой был истощен экзаменами и всякими стрессами..

Не знаю! Но дело в том что у меня впервые в жизни . реально сошла эмаль с зубов!

Я ужасно перепугалась, просто на ощупь языком внутренняя поверхность

верхних коренных зубов стала не гладкая, как стекло, а очень шершавая,

У меня чуть истерика не началась, здоровые же зубки,без единой пломбы!!

и я полезла в интернет в полной панике, и

везде пишут что эмаль дескать не восстанавливается и все,

искуственные пломбировки и виниры!

Я была в шоке и продолжала рыть интернет, давясь слезами,

и вуаля – нашла отзывы на эту пасту – гель РОКС, что мол отлично ременирализует!

Терять мне было нечего, стоматологов я на дух не переношу,

после того как они испоганили мне эмаль брекетами,

и я конечно же пошла и купила этот гель!

Купила я Рокс в аптеке:

На выбор было два вида:

– и с фруктовым вкусом,

Я выбрала с фруктовым:

Дома сразу испробовала, а надо сказать как сошла эмаль, зубки очень стали чувствительные и я уже неделю их не могла нормально чистить!!

то есть просто не чистила)) полоскала Лестерином да и всё)))

И вот, в аптеке купив этот гель, вечером стала чистить им зубы,

приготовилась уже что будет больно, но нет!

Никакой боли! я была . приятно удивлена)))

Этот гель очень деликатный!

Сам гель этот очень нежный, мягкий, совершенно не ощущается на зубах!

Стала я им чистить по 3 минутки утром, и вечером.

И вот спустя неделю чудеса – полностью восстановилась эмаль,

стала такая же гладенькая, как и прежде!

Я в восторге, ставлю 5 баллов, отличный реминерализующий гель!))

А также очень рекомендую для эмали:

употребляем внутрь белую глину по 0,5 ч л каждое утро, размешав ее в воде, неделю;

кушать кунжут, сыр, изюм и курага – желательно за прием все это есть вместе;

чистим зубки восстанавливающими пастами от Сплата – вот эти просто супер:

И конечно на время исключим все фрукты и овощи,

я ела одни каши, и оно того стоило – эмаль вернулась. просто чудо какое то)))

И это полностью восстановит вашу эмаль!

У меня эмаль вернулась на место за месяц!

Всем крепких зубок!

Источник: irecommend.ru

Читайте также:  Плохие зубы что делать

Если стерлась эмаль зубов, что делать

Зубная эмаль представляет собой защитную внешнюю оболочку, покрывающую зубы. Она отвечает за выполнение очень важных функций – предотвращение разрушительного влияния на зубы внешних агрессивных факторов и обеспечение эстетической привлекательности. Именно из-за этого необходимо своевременно заботиться о сохранении и восстановлении эмали.

Повышенная стираемость эмали у зубов – одна из форм некариозного поражения тканей зуба, которая характеризуется их преждевременным истончением.

Вредные привычки, лекарственные препараты, слишком жесткая пища, некачественное протезирование зубов – факторы, влияющие на чрезмерно быстрое стирание эмали. Именно их воздействие способствует развитию заболеваний ротовой полости. Истончение защитного слоя происходит постепенно и, как правило, первые признаки таких изменений можно заметить на резцах. Поэтому так важно проходить систематические профилактические осмотры у стоматолога.

Из-за истончение эмали происходит ранняя патологическая стираемость зуба, из-за которой наблюдается дальнейшее поражение дентина. В результате у пациента наблюдаются острые края эмали, которые могут травмировать слизистую оболочку щек и губ.

Если стерлась эмаль зубов от протезов

Установка съемных и бюгельных протезов чревата развитием осложнений, к которым относится и стирание эмали родных зубов. Дело в том, что материал, из которого изготовляется коронка протезируемого зуба, зачастую тверже эмали пациента. Во время жевания и разговора происходит трение протезированных и здоровых зубов, из-за чего возникает истончение эмали на последних.

Художественная реставрация и установке пломб поможет восстановить разрушенные участки зуба. Проводить коррекцию с помощью такого способа лучше всего, когда идет необратимые разрушения эмали, а на поверхности зуба имеются значительные дефекты. Пломбирование – доступный метод, которые позволяет восстановить целостность зуба, отреставрировать имеющиеся трещины или сколы. В клинической практике чаще всего используются светоотверждаемые композиты, так как они лучше всего справляются с поставленной задачей.

Если стерлись передние зубы

Стирание эмали на передних зубах – результат физиологической функции жевания. Как правило, ее истончение сначала наблюдается на резцах. Физиологическое стирание изначально появляется на буграх жевательной поверхности премоляров, моляров, по режущему краю и буграм клыков. Этот процесс развивается не только из-за употребления жесткой пищи, так как это возрастная норма. К 60 годам зуб на треть уменьшается в высоте, а предотвратить этот процесс может только своевременное стоматологическое вмешательство. Для этого лучше всего подойдут следующие способы.

Имплантация эмали является относительно инновационным методом, который позволяет устранять стирание защитного слоя зубов. Особенностью процедуры является сращивание эмалевой призмы и имплантационного материала на клеточном уровне. Поэтому восстановление структуры зуба происходит благодаря имплантированному биологическому составу. Эта процедура позволяет увеличить слой эмали, которая внешне не будет отличаться от естественной структуры зуба.

Виниры и люминиры

Использование ультратонких стоматологических накладок, изготовленных из керамики — один из лучших вариантов, который может применяться при уменьшении толщины эмали на передних зубах. С помощью винирования можно замаскировать видимые эстетические недостатки, за счет чего зубы будут выглядеть не только привлекательно, но и максимально естественно. Поэтому стирание зубной эмали не будет заметна для окружающих.

Суть этого метода коррекции улыбки заключается в том, что врач-стоматолог снимает небольшой слой эмали пациента, а после на внешней поверхности зуба фиксируется винир. При установке люминира нет необходимости в препарировании зубной поверхности.

Но, несмотря на все достижения современной стоматологической индустрии, все же стоит заботиться о сохранении естественной эмали зубов и предотвращать ее истончение, чтобы в будущем не пришлось искать альтернативные способы восстановления.

Советы для профилактики истончения эмали зубов

Предотвратить разрушение эмали гораздо проще, нежели бороться за ее восстановление. Поэтому рекомендуем вам использовать несколько простых советов, направленных на деминерализацию.

  • После каждого приема пищи нужно полоскать рот обычной водой и дважды в день тщательно чистить. Важно!Лучше всего использовать зубные пасты или порошки, в которых содержатся фториды. Эти средства могут использоваться как взрослыми, так и детьми. К тому же, еще с 1984 года ВОЗ рекомендовала использование паст, в которых содержится не менее 2г фторидов, в качестве источников ионов фтора.
  • Нужно добавлять в свой рацион твердые продукты, к примеру, морковь или свеклу. Полезной также будет пища, в которой содержится большое количество витаминов и минералов.
  • Старайтесь уменьшить количество сладостей, содержащих в составе быстрые углеводы.
  • Не стоит ополаскивать рот сразу после чистки зубов – лучше всего подождать пару минут, так как полезным веществам, содержащимся в зубной пасте, нужно время, чтобы впитаться.
  • Лучше отдавать предпочтение щеткам со средней жесткостью, так как жесткая щетина не только устранит налет, но также может повредить зубы и десна.
  • Время от времени выполняйте массаж десен, так как именно через них впитываются питательные вещества.
  • Старайтесь использовать отбеливающую пасту по минимуму, так как они не делают эмаль крепче.
  • Систематически ходите на профилактические осмотры к стоматологу, ведь именно врач сможет диагностировать истончение эмали и предпринять меры, которые предотвратят прогрессирование процесса.

Наши квалифицированные специалисты с радостью позаботятся о вашей улыбке!

Источник: dental48.ru

Что делать, если у ребенка слезает эмаль?

Последнее обновление: 17.12.2019

К сожалению, проблемы с зубами не щадят даже самых маленьких ребятишек: у детей нередко диагностируется истончение эмали – верхняя поверхность коронок повреждается, крошится и разрушается. Гипоплазия эмали может развиться на фоне нарушения процессов метаболизма в тканях после перенесённой вирусной или инфекционной болезни у малыша или беременной мамы.

Что же делать, если вы заметили, что детские зубки стали уязвимее, и у ребенка начала разрушаться эмаль? Главное – не переживайте и начните ухаживать за лучезарной улыбкой малыша вместе со стоматологом.

Как понять, что пора обратиться к врачу?

Гипоплазия зубной эмали – это заболевание, которое сложно не заметить. У ребёнка отмечаются следующие симптомы:

  • Ухудшение состояния эмали. Верхний слой зубов становится истонченным, на нем появляются трещины;
  • На зубах выступает кариозный слой;
  • Малыш мучается от чувствительности зубов: он реагирует на холодное, горячее, сладкое.
Читайте также:  Чем можно приклеить коронку к зубу в домашних условиях

Несмотря на то что зубная эмаль является самой прочной тканью организма, она не может регенерировать самостоятельно. При обнаружении симптомов истончения родителям как можно скорее следует обратиться с малышом к доктору.

Почему повреждается эмаль у детей?

Зубная эмаль у детей может начать разрушаться по десяткам причин, самыми распространёнными из которых являются:

  • Обменные нарушения в организме, вследствие которых зубы не получают должного питания;
  • Нарушения в претанальном периоде, а также в возрасте от полугода до полутора лет, когда формируются все системы в организме.
  • Осложнения во время беременности – резус-конфликт матери и плода, сильный токсикоз.
  • Перенесённые во время беременности заболевания – краснуха, токсоплазмоз, эндокринные нарушения, грипп, ВИЧ, сифилис, приём гормональных или антибактериальных препаратов будущей мамой.
  • Хронические детские заболевания – инфекции, болезни органов пищеварения, дисфункции мозговой деятельности, разные виды дистрофии.
  • Недостаток фтора и кальция в организме.
  • Употребление большого количества сладостей, газировок, кислых продуктов.
  • Отсутствие или халатное отношение к личной гигиене, вредные привычки – грызение ногтей, карандашей и ручек.
  • Бруксизм (постоянное трение зубов друг об друга).

Что делать, если эмаль начала слезать?

Если вы заметили, что верхний слой зубов ребенка истончился, малыш начал жаловаться на повышенную чувствительность коронок, необходимо как можно скорее обратиться к стоматологу. Врач определит степень разрушения эмали и назначит подходящее лечение.

При начальной стадии повреждения эмали зубов у детей врач может назначить реминерализацию эмали – ее насыщение минералами, кальцием и фторидом. С помощью такого способа можно укрепить зубы малыша за 5-20 дней.

Если же на эмали зубов у малыша появились заметные пятна, стоматолог может провести пломбирование с помощью специальных композитных материалов или установку виниров и люминиров для скрытия проблемы.

Профилактика повреждения эмали

Как известно, лучшее лечение – это профилактика. Чтобы ваш ребенок не страдал от разрушенной эмали и всех вытекающих из патологии симптомов, с его самого нежного возраста стоит задуматься об укреплении эмали.

  1. Сбалансируйте рацион питания. Ребенок должен получать все необходимые витамины и микроэлементы. При грудном вскармливании важно также планировать меню кормящей матери. Самыми полезными для зубов продукты являются молочные и кисломолочные блюда, а также фрукты и овощи.
  2. Лечите все заболевания вовремя. Помните, в детском организме все взаимосвязано, поэтому все острые и хронические болезни нужно устранять своевременно.
  3. Научите ребенка ухаживать за собой. Правильная гигиена полости рта поможет предотвратить проблемы с зубами. Научите малыша чистить зубы два раза в день, пользоваться зубной нитью и полоскать рот после приема пищи. Отличным средством защиты для неокрепшей детской эмали является зубная паста «АСЕПТА TEENS», созданная для защиты и укрепления эмали постоянных зубов. Активная формула с аминофторидом образует оболочку на эмали детских зубов, которая защищает от негативного воздействия бактерий и кислот и предотвращает разрушение эмали.
  4. Следите за ребенком. Не забывайте, одной из ключевых причин разрушения и истончения детской эмали являются механические травмы. Следите за любимым малышом, и вы сведете риск повреждений к минимуму.

Мнение специалистов

Эффективная комбинация «аминофторид + ксилит» в составе пасты способствует укреплению зубной эмали и повышает устойчивость зубной эмали к воздействию бактерий и кислот.Комплекс растительных экстрактов поддерживает здоровье дёсен. Мягкие абразивы дают возможность осуществлять тщательную гигиену полости рта, при этом не травмируя эмаль зубов.

Серия средств АСЕПТА отличается доказанной клинически эффективностью. Результаты исследований зубных паст, салфеток, ополаскивателей, бальзамов и других средств АСЕПТА регулярно публикуются на нашем сайте. Действие выпускаемых средств проверяется в собственной лаборатории в научно-исследовательском центре ВЕРТЕКС. Вся продукция имеет сертификаты соответствия.

Отзывы потребителей

Кэт (eapteka.ru)

«Паста Асепта Тинс просто супер, защищает зубы от кариеса и ротовую полость от болячек на 5+. Покупаю её сыну, который в свои 11 лет ни разу не был у стоматолога на лечении, только на профилактическом осмотре. Чистит зубы два раза в день в обязательном (я помню советских методы лечения зубов, и не хо чу, чтобы мой ребёнок вообще с кариесом сталкивался, так что слежу за этим строго). Да он и не против – паста на вкус как абрикос со сливками, так что чистка зубов приятное занятие».

Марина (eapteka.ru)

«У моей сестры, около полугода назад было день рождения, исполнилось 8 лет. Так как ей приходится часто ходить к врачу стоматологу, я решила бонусом к основному подарку, подарить ей зубную пасту Асепта teens, случайно на витрине в аптеке увидела это средство, фармацевт сказал очень хорошая паста, как раз снимает воспаление десен и предотвращает появления кариеса. Вкус пасты сестре оказался очень даже приятен, я ей с персиком подарила). Вообщем сестра стала регулярно пользоваться этой пастой и ее зубки стали лучше)».

Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова

Клинический опыт применения серии средств «Асепта»
Фукс Елена Ивановна ассистент кафедры терапевтической и детской стоматологии
Государственное бюджетное образовательное учреждение высшего профессионального образования Рязанский государственный медицинский университет имени академика И.П. Павлова Министерства здравоохранения и социального развития Российской Федерации (ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России)

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник: asepta.ru

Сходит эмаль с зубов: причины, способы восстановления

Эмаль – защитный слой зубов, который помогает сохранять твердую зубную ткань (дентин) долгие годы. Почему сходит эмаль с зубов? Как укрепить, восстановить красоту и здоровье зубного ряда? Рассмотрим наиболее эффективные и популярные методы.

Читайте также:  Чем опасен мышьяк в зубе

14 октября 2016

Причины

Наиболее частыми причинами хрупкости эмали становятся:

  • наследственная предрасположенность (в таком случае говорят о дисплазии эмали);
  • неправильное, несбалансированное питание;
  • наличие вредных привычек (курение);
  • заболевания желудочно-кишечного тракта с повышенной кислотностью;
  • употребление некоторых лекарственных средств, минеральных вод.

Независимо от причины утончение слоя эмали приводит к кариесу и потере зубов. Применение доступных методов восстановления является важным мероприятием для сохранения красивой улыбки.

Сходит эмаль с зубов: способы борьбы

В любом случае необходимо начать с визита к врачу. В современной стоматологии существуют методы восстановления, которые не несут больших финансовых затрат:

  • фторирование зубов предполагает нанесение специальных паст, которые содержат фтор;
  • реминерализация – нанесение вещества, содержащего большое количество полезных минералов;
  • электрофорез зубов с фтором и кальцием;
  • имплантация эмали – более дорогой, но очень эффективный способ;
  • нанесение на поверхность зуба пломбировочных материалов, которые закрывают слабые места, трещины, способствует восстановлению.

Параллельно с медицинскими способами следует скорректировать питание, ввести в рацион достаточное количество витаминов и микроэлементов.

Очень эффективны домашние рецепты:

  • для восстановления эмали полезно 2 раза в день ежедневно полоскать ротовую полость цельным молоком;
  • не менее полезным является полоскание вторичным чаем. Для этого заварите зеленый чай, дайте настояться и выпейте. Залейте листочки кипятком повторно, снова дайте настояться и используйте для полоскания;
  • регулярное полоскание раствором воды с морской солью также даст положительный эффект;
  • применение зубной пасты, содержащей фтор, необходимо немного изменить. Нанесите пасту на зубы и удерживайте на протяжении 4−5 минут;
  • ежедневное полоскание настойкой прополиса и аира способствует укреплению и восстановлению эмали;
  • детская привычка жевать сосновую смолу, пчелиный воск, смолу фруктовых деревьев, также является прекрасным средством сохранения эмали зубов.

Для достижения эффекта необходимо применять эти рецепты регулярно.

Если заметили, что сошла эмаль с зубов, обратитесь к врачу. Его рекомендации и эти полезные советы помогут сохранить красивую и здоровую улыбку.

Источник: www.wday.ru

Почему разрушается эмаль зубов и можно ли решить эту проблему

Чаще всего пациенты обращаются к стоматологу для лечения кариеса. Действительно, он является самой распространенной болезнью в мире – среди вообще всех заболеваний, а не только в стоматологической сфере. Но есть и другие патологии зубов, которые обнаруживаются у огромного числа людей. К примеру, эрозия зубной эмали выявляется у 20-50% населения. Что это за болезнь, из-за чего появляется и как лечится? Поговорим об этом в сегодняшней статье.

Что такое эрозия

Эрозия эмали зубов относится к некариозным поражениям, то есть возникает не из-за кариеса (причины рассмотрим чуть ниже). Для патологии характерно невосполнимое разрушение или «разъедание» эмалевого слоя, а иногда и дентина. Внешне эрозия может выглядеть как белые пятна на зубах, но при отсутствии лечения белые пятна заменяются рытвинами или бороздами округлой формы и желтого оттенка.

Сильнее всего заметны участки эрозии эмали на зубах в «зоне улыбки» – на передних стенках резцов и клыков. А у детей потертости могут возникать и на жевательных поверхностях молочных моляров.

Интересный факт! Если обратиться к статистике, то будет понятно, что у взрослых людей эрозия эмали диагностируется в 20% случаев, а у детей до 18 лет – в 50% случаев.

Причины возникновения патологии

Если причиной кариеса считаются кариесогенные бактерии, например, Streptococcus mutans, то эрозию вызывают не микробные факторы, а внешние и внутренние причины:

  • механическое воздействие: сюда относится жесткая еда (семечки, орехи, сухари), зубная щетка с жестким ворсом, высокоабразивная зубная паста – все это травмирует и царапает эмаль,
  • химическое воздействие: неправильное применение отбеливающих паст или гелей, большое количество пищи с повышенной кислотностью (лимоны, клубника, кетчуп, консервы с уксусом). Происходит разрушение структуры эмали, «вымываются» полезные компоненты,
  • заболевания организма: речь идет о ГЭРБ (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь), патологии эндокринной системы. При проблемах с ЖКТ в полости рта увеличивается кислотность, а нарушение выработки гормонов отрицательно влияет на обмен веществ, поэтому страдают не только зубы, но и кости,
  • неправильный прикус: например, мезиальный, глубокий или перекрестный. Нарушается смыкание челюстей, поэтому зубы контактируют неправильно. А избыточное давление при пережевывании пищи приводит к стираемости и эрозии эмалевого слоя,
  • нехватка полезных веществ в рационе: к примеру, кальция, магния, фосфора и фтора. Эмаль не получает нужного количества «строительных» элементов для поддержания плотной структуры.

Методы лечения эрозии эмали

Сразу оговоримся, что этот дефект можно вылечить только в стоматологии. Пациентам с белыми пятнами на эмали (начальная стадия) показан курс реминерализации или глубокого фторирования. Для этого стоматолог проводит специальные укрепляющие аппликации с кальцием или фтором. Если разрушения эмали имеют темный оттенок и достаточно глубокие по форме, то здесь требуется протезирование короноками, художественное наращивание пломбой или установка виниров (либо люминиров).

Важно знать! Если причиной эрозии эмали стали внутренние болезни или неправильный прикус, то они нуждаются в скорейшем лечении. Без нормализации общего состояния или исправления прикуса устранение эрозивного дефекта будет носить лишь временный косметический характер.

Средства для профилактики

Для профилактики пациентам назначается дополнительный прием кальция и витаминных комплексов – их следует принимать курсами, чтобы эрозия не усугублялась, а находилась в своеобразной ремиссии. Также следует помнить о запрете на жесткие продукты. К выбору щетки и пасты тоже нужно подходить осознанно – выбирать мягкую или средне-жесткую щетину, а паста должна быть абразивностью ниже 70 единиц.

Источник: pics.ru