Мудры при зубной боли

LiveInternetLiveInternet

Приложения

  • Я – фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Дешевые авиабилетыВыгодные цены, удобный поиск, без комиссии, 24 часа. Бронируй сейчас – плати потом!
  • Онлайн-игра “Большая ферма”Дядя Джордж оставил тебе свою ферму, но, к сожалению, она не в очень хорошем состоянии. Но благодаря твоей деловой хватке и помощи соседей, друзей и родных ты в состоянии превратить захиревшее хозяйст

Музыка

Рубрики

  • ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ (2373)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ Л (1983)
  • ИНТЕРЕСНОЕ (1878)
  • ВИДЕО (408)
  • МУЗЫКА (1765)
  • ПЛЕЙЛИСТЫ (156)
  • АЛЬБОМЫ (24)
  • КЛАССИКА (9)
  • ЛЮБИМЫЕ ПЕСНИ КИНО (8)
  • РОМАНС (4)
  • ОПЕРЕТТА (1)
  • ПОЛЕЗНОСТИ (1594)
  • ЯЗЫКИ (372)
  • ДЕТСКОЕ (214)
  • ВЫПЕЧКА (1522)
  • ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ (1196)
  • МАГИЯ (1104)
  • ФИЛЬМЫ (754)
  • АУДИОКниги (64)
  • СКАЗКИ (17)
  • ГОРОСКОП (612)
  • ПРИМЕТЫ (298)
  • НУМЕРОЛОГИЯ (255)
  • КАРТИНКИ (242)
  • МУЛЬТИКИ (176)
  • ТАЙНА КАМНЕЙ (92)
  • ИГРЫ (50)
  • ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ (125)
  • ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ (670)
  • ГАДАНИЕ (383)
  • КРАСОТА И ЗДОРОВЬЕ (40863)
  • ЗДОРОВЬЕ (8616)
  • СОВЕТЫ (4228)
  • ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА (3268)
  • УХОД (1377)
  • АКАДЕМИЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ (518)
  • СЕКРЕТЫ (295)
  • РУНЫ (233)
  • АФФИМАЦИИ (15)
  • АЭРОБИКА (2)
  • ВИДЕО (1265)
  • ГИМНАСТИКА (524)
  • ДИАГНОСТИКА (1113)
  • ДЫХАНИЕ (64)
  • ЗАГОВОР (662)
  • ЗАРЯДКА (153)
  • ИСЦЕЛЯЮЩИЕ. (128)
  • ЙОГА (285)
  • ЛЕЧЕНИЕ (1306)
  • МАКИЯЖ (320)
  • МАНИКЮР/ПЕДИКЮР (298)
  • МАНТРЫ (197)
  • МАСКА (2521)
  • МАССАЖ (1314)
  • МУДРЫ (143)
  • МУЗЫКА (188)
  • ПОЗА (65)
  • КРАСОТА (6700)
  • УПРАЖНЕНИЕ (482)
  • УПРАЖНЕНИЯ (4172)
  • ФИЗКУЛЬТУРА (7)
  • ФЭН-ШУЙ (116)
  • ХИРОМАНТИЯ (86)
  • ШКОЛА ВЯЗАНИЯ (649)

Цитатник

Мед и грецкие орехи — польза, о которой знают не все Мед с грецкими орехами — польза, о котор.

БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА МЕДОВОЙ ВОДЫ С КОРИЦЕЙ БОЛЬШАЯ ПОЛЬЗА МЕДОВОЙ ВОДЫ Од.

СТРУКТУРНЫЙ ГОРОСКОП СТРУКТУРНЫЙ ГОРОСКОП Знаете ли, какую в совокупности энергию даю.

Немой инфарт: Бессимптомный инфаркт миокарда Сердце — один из главных органов нашег.

Йога для иммунитета Занимаемся йогой, для здоровья, для здоровья иммунитета системы. Смотр.

Поиск по дневнику

Друзья

Статистика

Мудра от зубной боли

Суббота, 04 Августа 2012 г. 13:26 + в цитатник

Мудра от зубной боли

Соедините кончики большого пальца левой руки и среднего пальца правой руки. Указательный палец левой руки расположите между первыми фалангами указательного и среднего пальцев правой руки. Средний и безымянный пальцы левой руки расположите между средним и безымянным пальцами правой руки. Кончик большого пальца правой руки соедините с кончиком безымянного пальца левой руки. Мизинец правой руки расположите над мизинцем левой.

Лягте головой на восток. Руки расположите на расстоянии 3 см от середины живота. Продолжительность выполнения — 30 минут. Вдох — через нос, выдох — через рот.

Представляйте последовательно красный, голубой, красный, красный цвета.

Источник: www.liveinternet.ru

Режется зуб мудрости — как обезболить и избежать осложнений

Содержание страницы:

Зубы мудрости – это восьмые моляры постоянного ряда. Они расположены с краев, в глубине полости рта. В настоящее время «восьмерки» практически не нужны человеку, так как пища стала более мягкой, обработанной, чем несколько тысячелетий назад. За ненадобностью у части людей их вовсе нет.

Зуб мудрости режется позже все остальных, обычно в молодости. Иногда этот процесс сопровождается более или менее выраженной болью, распространяющейся на щеку, горло, ухо, голову. Наблюдаются трудности в пережевывании и проглатывании пищи, повышение температуры.

Зубы мудрости: сколько и когда

Сказать точно, сколько «восьмерок» должно вылезти, нельзя. Так как они утратили свое значение в ходе эволюции, их количество может колебаться от 0 до 4. В прорезывании большую роль играют следующие факторы:

  • наследственность;
  • количество зачаточных корешков;
  • размер и форма челюсти.

Многих беспокоит вопрос о том, как долго, сколько по времени обычно прорезается «мудрый» зуб. Полный цикл роста может составлять до нескольких десятков лет. В нем чередуются периоды развития и покоя. В возрасте трех лет у ребенка уже сформированы зачатки коренных зубов, а значит, уже к этому времени можно определить, сколько «восьмерок» заложено. При этом совершенно не обязательно все они прорежутся, часть может так и остаться в десне (ретинированные).

В 12 лет все коренные зубы уже прорезаны и полностью функционируют. «Восьмерки» к этому времени только завершают формироваться. Во сколько лет лезет первый зуб мудрости? Чаще всего прорезывание происходит в период с 17 до 22. Читайте также — Растёт зуб мудрости: симптомы роста и возможные затруднения

Сколько времени, как долго обычно режется зуб мудрости? В норме этот процесс длится 1–2 месяца, при этом корни продолжают формироваться еще на протяжении нескольких лет. Чаще всего полностью оформленные «восьмерки» выявляются у людей к 25 годам.

Какие симптомы и что делать?

Когда лезет зуб мудрости, сопровождающие процесс симптомы определяются наличием отклонений от нормы. Существует два варианта прорезывания «восьмерок»: физиологичное и патологическое.

Как понять, что зуб мудрости растет физиологично:

  • легкий дискомфорт в районе прорезывания;
  • десна уплотняется и становится грубее;
  • чувство распирания в деснах;
  • ноющие болевые ощущения;
  • потребность надкусить, погрызть что-то твердое.

Эти симптомы могут проявляться в различных сочетаниях и в разные временные периоды – все индивидуально. Причем нормальное прорезывание двух и более «восьмерок» у одного человека зачастую сопровождается неодинаковыми проявлениями.

Как понять, что зуб мудрости лезет патологически:

  • когда растёт зуб мудрости, у большинства пациентов сильно болит десна – мягкие ткани травмируются впервые, так как на этом месте не было молочных зубов;
  • развивается воспалительный процесс;
  • возможно появление перикоронарита – осложнения, проявляющегося опуханием окружающих тканей (щеки, подбородка), отеком и воспалением десны над коронкой зуба мудрости, общим повышением температуры;
  • трудности при открывании рта, вследствие распространения воспаления на жевательные мышцы;
  • болезненное глотание, из-за появления нагноения возле языка;
    флегмоны на дне полости рта;
  • гнойные очаги, чувство давления при их набухании.

Когда лезут зубы мудрости, такие симптомы появляются при неправильном их расположении, полуретинированности, давлении на соседние зубы и т. д.

Что делать?

Если впервые режется зуб мудрости что делать в первую очередь определяется общим состоянием. Если процесс не вызывает особого дискомфорта, совершенно нет признаков воспаления, то все что требуется – внимательно наблюдать за текущим состоянием и посетить врача в течение ближайших одной–двух недель. Но если вылазит восьмёрка и появляется боль, легкая отечность и покраснение слизистой, стоит немедленно идти на прием к врачу. Читайте также: Как проходит удаление зуба мудрости и почему не стоит его бояться

Если режется зуб мудрости, и появились признаки воспалительного процесса, то врач распишет план мероприятий: что делать для устранения симптомов, какие диагностические процедуры провести. Как правило, выписывается направление на рентген. Снимок позволяет определить расположение «восьмерки», в том числе по отношению к соседям, наличие или отсутствие показаний для удаления.

Далее врач назначает те мероприятия, что можно делать на дому, когда режутся зубы мудрости. Они включают в себя прием противовоспалительных и обезболивающих средств, а в некоторых случаях и антибиотиков.

Средства для обезболивания

Медикаментозные средства от боли

Боль при прорезывании зуба мудрости – наиболее частый и неприятный симптом. При ее появлении оптимальный вариант – посетить стоматолога, но если такой возможности временно нет, можно принять обезболивающие препараты.

Когда режется зуб мудрости и болит десна, сильнее чем можно вытерпеть, то обезболить можно аптечными препаратами, отпускаемыми безрецептурно:

  • снимут воспаление и нормализуют температуру тела: Нимуселид, Иубупрофен, Нурофен, Парацетомол;
  • устранят боль: Анальгин, Спазмалгон, Баралгин, Аскофен, Пенталгин, Кетанов;
  • окажут антисептическое действие растворы для местного применения: Мирамистин, Фурацилин, Хлоргексидин, Элюдрил;
  • локально снимут боль и отек, особенно если процесс распространился на щеку: гель Метрогил-Дента, Калгель, Камистад, Холисал.

Когда лезет зуб мудрости, как правило, снять боль удается достаточно быстро. Но устранение симптома – лишь кратковременное решение проблемы.

Необходимо попасть на прием к стоматологу, он расскажет о том, как помочь зубу мудрости быстро и безболезненно прорезаться и избежать развития более серьезных осложнений.

Народные рецепты от боли

Читайте также:  Можно ли лечить зубы при больном горле

Если прорезается восьмёрка и болит десна, что характерно для этого процесса, можно делать обезболивающие и противовоспалительные процедуры на основе народных рецептов.

Распространенными и эффективными средствами являются отвары трав:

  • Шалфей. На стакан кипятка взять 1 ст. л. сухого шалфея, настаивать в течение часа. Затем процедить и полоскать полость рта как можно чаще, пока не наступит облегчение. Средство помогает даже в тех случаях, когда зуб режет десну и щеку.
  • Дубовая кора. Традиционный компонент для устранения боли, отеков и воспалений. На 1 ст. л. коры нужно взять полстакана кипятка, довести до кипения на медленном огне, насыпать столько же шалфея, подержать еще пару минут и убрать. Полоскание проводить остуженным и процеженным отваром.
  • Репа. Корнеплод натереть на мелкой терке, пару ложек кашицы залить кипятком, выдержать на медленном огне 10 минут. Полоскание проводить остуженным и процеженным отваром, особенно тщательно обрабатывая воспаленную десну и щеку.
  • Календула (или ромашка). 1 ч. л. цветков залить половиной стакана кипятка, настоять полчаса, процедить. Теплой жидкостью полоскать рот.
  • Соль и сода. Приготовить раствор для полоскания, растворив в стакане с теплой водой по 1 ч. л. соли и соды. Можно добавить несколько капель йода. Процедуру можно проводить до 3 раз в сутки. Долго применять средство не стоит, оно может пересушить слизистую.
  • Настойка прополиса. В стакане теплой воды размешать 7–8 капель настойки, полоскать полость рта, особенно тщательно сторону с прорезывающимся зубом. Такие процедуры не только снимут отек и боль, но и уничтожат возбудителей инфекции.
  • Холод. Быстро снять боль можно если на щеку положить холодный компресс. Греть ни в коем случае нельзя, тепло способствует распространению воспаления и дальнейшему развитию осложнений.

Если прорезывается восьмерка, устранение боли как медикаментозное, так и с помощью народных средств, не должно заменять лечение. Посещение стоматолога поможет избежать развития воспалительного процесса и осложнений, таких как перикоронарит и флегмоны.

Источник: zubybolyat.ru

Болит зуб мудрости

Зуб мудрости — третий коренной зуб, который появляется позднее остальных, а иногда и вовсе не прорезывается. У человека не может быть больше 4-х зубов мудрости. Приблизительное время, когда начинается прорезывание — 18 — 27 лет.

Современные специалисты классифицируют зубы мудрости, как рудименты — элементы, которые в ходе эволюции утратили свою роль для человека. Специфическое расположение третьих моляров вызывает целый ряд сложностей в плане ухода за ними.

«Восьмерки» не нагружены, как остальные зубы. К тому же, почти всегда имеют склонность болезненно прорезаться. Неудивительно, что их называют самыми проблемными, а большинство стоматологов рекомендуют удалять зубы мудрости при первой же возможности.

Почему болит зуб мудрости

Зубы мудрости почти всегда растут криво. Проблемы при прорезывании продиктованы следующими анатомическими особенностями:

  • «Восьмерки» появляются позднее всех остальных зубов. Как правило, кости челюсти полностью сформированы, зубной ряд стабильный, а «новичку» банально не хватает места;
  • У третьих моляров нет молочных «предшественников», а зачатки зубов мудрости развивались слишком долго и не в очень благоприятных условиях. Из-за этого прорезываются хаотично, повреждая при этом соседний зуб или вызывая воспаление десны.

Говоря о причинах боли, связанной с одним или несколькими молярами, стоит разграничить некоторые понятия. Зубная боль может возникать на фоне аномального прорезывания, из-за деформаций мягких тканей, соседних зубов. Подобная клиническая картина присуща только «восьмеркам», остальные зубы режутся гораздо более беспроблемно.

Причины

Однако, причина зубной боли может заключаться и в довольно классических причинах, связанных с распространенными стоматологическими патологиями: кариесом, пародонтозом или пародонтитом. Если систематизировать все причины, из-за которых возникает боль в зубе, получится следующий список:

  • Зуб мудрости слишком упирается в ткани ротовой полости, сдавливая и травмируя их;
  • Зуб повернут вокруг своей оси. Чем больше угол поворота, тем сильнее напряжен зубной нерв, что и провоцирует боль;
  • На поверхности зубов мудрости сформировались кариозные полости, если они дошли до дентальных тканей, боль будет усиливаться;
  • Образовались отложения зубного камня, который натирает десны и вызывает воспаление;
  • Из-за того, что стремительный рост «восьмерки» и кривое прорезывание повредили корневую систему соседнего моляра, болит именно этот соседний зуб;
  • Если зуб мудрости из-за неправильного положения начал зажимать челюстной нерв, возникает боль внизу челюсти. В данном случае таким образом проявляется неврит;
  • У шейки зуба образовалась фолликулярная киста. Часто она возникает на фоне постоянных повреждений тканей десны и самого зуба.

Стоит отметить тот факт, что фолликулярная киста возле зубов мудрости часто сопровождается всевозможными осложнениями. К примеру, может возникать абсцесс, способный деформировать в запущенном состоянии даже челюсть. Также могут воспаляться околозубные ткани и развиваться перикоронит.

Воспалительные процессы ткани, покрывающей зуб мудрости

Воспаление капюшона — явление распространённое. Если зуб мудрости прорезывается сразу несколькими буграми коронки, могут возникать явления, когда жевательная поверхность коронки частично прикрыта тканями. Часть десны и слизистая оболочка, которая нависает над моляром и называется капюшоном. Он постоянно подвержен травмам и склонен к воспалениям.

Под поверхностью капюшона складываются особо благоприятные условия для скапливания различного биологического «мусора» и размножения болезнетворных бактерий. Часто даже малейшее повреждение вызывает раздражение. Десна около «восьмерки» может болеть не сильно, поэтому не всегда с подобной проблемой обращаются к .

Однако, в случае если воспалительный процесс выражен сильно, ткани не просто отекают, но еще и раздражены. Пациент жалуется на болезненное глотание, иногда трудно даже просто открыть рот. На десне возле зуба мудрости может наблюдаться гной, сильная гиперемия. От столь навязчивого и тяжелого зубного воспаления может спасти только врач, произведя иссечение капюшона.

Дефицит места при прорезывании

В случае, если зубу мудрости не достаточно места в зубном ряду, во время прорезывания травмируются соседние ткани. Боли носят тотальный характер. Болит не только место, где прорезывается моляр, но и соседние зубы. Может также наблюдаться отечность, гиперемия, сильные болезненные ощущения, которые носят постоянный характер. Пациенту трудно открыть рот, особенно, если «восьмерки» растут в сторону, противоположную от челюсти. Такие зубы необходимо удалять. Связано это с тем, что искривленный зуб может повредить весь зубной ряд, вплоть до его заметного искривления.

Кариес

Если зуб мудрости поражен кариесом, первым симптомом, указывающим на болезнь, будет патологическая повышенная чувствительность зубов. Они будут болезненно реагировать на любые раздражители — кислую, острую, соленую пищу, сладости, холодовые раздражители.

Нередко случаются ситуации, когда искривление зуба мудрости травмирует соседний зуб, что вызывает кариес именно у него. Самая опасная ситуация, когда “восьмерка” повреждает именно корень соседней «семерки». Кариес развивается чуть ниже десны, а врачу визуально идентифицировать кариозный очаг не всегда удается. При этом, сильно запущенную форму «корневого» кариеса трудно лечить и зуб почти никогда не удается спасти.

Пульпит

При остром пульпите, который поразил зуб мудрости, пациенты жалуются на острые боли, возникающие приступами. Для заболевания и его основных проявлений характерен самопроизвольный характер. Неприятные ощущения могут возникать спонтанно, длятся до 15 — 30 минут. В ночное время боль усиливается.

При хронической форме пульпита зуба мудрости боль носит не столь выраженный характер. Неприятные ощущения ноющего характера возникают на фоне воздействия холода или тепла. Если устранить раздражитель, боль продолжается еще некоторое время.

Периодонтит

Периодонтит отличается ноющими болями, которые тревожат пациента постоянно. При этом, на любой раздражитель больной зуб будет реагировать острой пульсирующей, стреляющей болью. Также отмечена незначительная подвижность пораженного зуба, кроме того нередко наблюдается отечность и болезненность десны.

Интересно, что при хроническом периодонтите боль почти не тревожит. Совсем незначительные неприятные ощущения могут появляться только при постукивании по тканям больной «восьмерки».

Диагностика

Любая патология, связанная с проблематичным прорезыванием одного или нескольких зубов мудрости, всегда должно исследоваться посредством рентгенодиагностики. Чтобы определить положение зуба в челюсти (наклон, форма, конфигурация, строение, как он растет), используют ортопантомограмму.

ОПТГ это – качественный панорамный снимок всех зубов на обеих челюстях. Еще один метод диагностики, который поможет понять, почему болит зуб мудрости — визиография.

Методы лечения

Удаление зуба мудрости при кариозном поражении или в том случае, если наблюдается крайне проблемное прорезывание, специалисты практикуют у людей любого возраста. Боли и воспалительные процессы сигнализируют о серьезной проблеме. Если ее не решить своевременно, осложнений не избежать.

Читайте также:  Сильно болит зуб как его успокоить

Простое удаление

Что делать в каждой конкретной ситуации врач решает, опираясь на полученные результаты исследований. Это может быть, как простое удаление, так и довольно сложная многоэтапная операция.

Перед процедурой специалист должен убедиться в том, что пациент не страдает аллергией на те лекарства, которые будут применять в ходе манипуляций. Сначала мягкие ткани вокруг зуба и нервы обезболивают. После того, как анестезия подействовала, зуб извлекают при помощи щипцов. Длительность всей процедуры не превышает 10 минут.

Сложное удаление

Если у зуба разрушена коронка, он имеет крупные разветвлённые корни, а также, если «восьмерка» вообще не прорезалась, а в воспалительный процесс вовлечена целая челюсть, практикуется сложное удаление. В ходе вмешательства хирург-стоматолог производит один или несколько разрезов, удаляет зуб, промывает раневую поверхность, а затем накладывает швы.

Еще стоит упомянуть о процедуре иссечения капюшона. Если болит именно зуб мудрости в момент прорезывания из-за воспалительных процессов слизистой пленки, врач проводит удаление фрагментов «лишней» ткани. Возможны ситуации, когда зуб мудрости не удаляют, а лишь проводят коррекцию мягких тканей. Это актуально в том случае, если зуб сам по себе не болит и располагается в лунке правильно.

Источник: lstom.ru

Исцеляющая сила рук: Мудры, которые защищают от большинства болезней

Знали ли вы, что руки обладают врожденной целебной силой, которую веками использовали при различных заболеваниях?

Мудры – это жесты или расположение рук, которые воздействуют на наше физическое, эмоциональное и душевное состояние.

На Востоке их использовали тысячи лет, и до сих пор они остаются популярны в йоге и медитации.

Иногда мы подсознательно кладем руки в определенное положение, не задумываясь о его воздействии, но мы также можем их применять себе на пользу.

Мудры – йога для пальцев

Мудра знания

Эту мудру часто используют во время медитаций. Лучше всего ее использовать рано утром на свежую голову.

Соедините кончики указательного и большого пальца. Остальные три пальца можете держать прямо или просто расслабить. Используйте мудру сидя, стоя или лежа в кровати.

Как ясно из названия эта мудра улучшает концентрацию и память.

Она усиливает интеллектуальную силу и дарит ясность ума

Обладает способностью бороться с бессонницей

Стимулирует шишковидную и эндокринные железы

Практикуйте эту мудру ежедневно, что справиться с такими психологическими состояниями как гнев, стресс, тревога и даже депрессия.

Мудра земли

Соедините кончики безымянного и большого пальца. Остальные пальцы держите вытянутыми.

Предпочтительнее делать эту мудру по утрам, но можно и в течение дня. Это прекрасная мудра, которая поможет вам, когда вы испытываете стресс и устали.

Улучшает кровообращение по всему телу

Усиливает терпение и выносливость

Повышает концентрацию при медитации

Помогает укрепить слабые кости. Также помогает набрать вес тем, кто страдает от недостаточной массы тела

Уменьшает слабость, усталость и умственный застой

Очищает кожу, придает ей красивый вид и естественное сияние

Мудра воды

Это самая лучшая мудра для внешней красоты. Оказывает положительное влияние на кожу и убирает следы усталости. Очень эффективная мудра для общего состояния здоровья.

Слегка коснитесь кончиком мизинца кончика большого пальца. Остальные пальцы должны быть выпрямлены.

Нет определенного времени для выполнения этой мудры. Вы можете делать ее в любом положении в любое время дня, но предпочтительнее сидеть со скрещёнными ногами.

Старайтесь не нажимать на мизинец в области ногтя, иначе это может вызвать обезвоживание.

Уравновешивает содержание воды в организме

Активизирует циркуляцию жидкости в теле, поддерживая уровень влаги

Помогает справиться с такими проблемами кожи, как сухость, кожные инфекции и угревые высыпания

Придает естественное сияние и блеск лицу

Снимает и предотвращает любые мышечные боли

Помогает при запорах и спазмах

Регулирует менструальный цикл

Мудра воздуха

Эта мудра уравновешивает стихию воздуха в нашем теле. Ее можно выполнять стоя, сидя или лежа.

Согните указательный палец, при этом вы увидите две косточки – фаланги. Вам нужно слегка нажать большим пальцем на вторую фалангу. Остальные пальцы держите выпрямленными.

После того, как эта мудра начнет приносить пользу, можно перестать ее делать, чтобы не привести к нарушению равновесия. Практикуйте мудру воздуха 10-15 минут в день.

Успокаивает при тревожном состоянии

Смягчает напряженный голос

Помогает избавиться от нетерпения и нерешительности

Нажмите большим пальцем на первую фалангу среднего пальца. Остальные пальцы должны оставаться прямыми.

Практикуйте эту мудру, полностью сконцентрировавшись, чтобы уменьшить боль в ухе

Уменьшает вялость в теле

Помогает обрести уверенность в себе и усиливает мыслительные процессы

Согните безымянный палец и нажмите на него большим пальцем, выпрямив остальные пальцы. Выполняйте мудру 5-15 минут два раза в день.

Стимулирует щитовидную железу

Уменьшает аппетит и помогает похудеть

Снимает тревогу и стресс

Снижает уровень плохого холестерина

Мудра жизни

Это очень важная мудра, активизирующая энергию в организме.

Согните безымянный палец и мизинец и соедините их с кончиком большого пальца, в то время как средний и указательный пальцы остаются прямыми. Нет определенного времени для выполнения этой мудры.

Улучшает иммунную систему

Улучшает зрение и способствует излечению от глазных болезней

Придает жизненных сил и укрепляет разум

Мудра пищеварения

Согните средний и безымянный палец и слегка нажмите на них большим пальцем, выпрямив мизинец и указательный палец.

Помогает регулировать выделительную систему

Стимулирует перистальтику кишечника

Полезна при запорах и геморрое

Мудра сердца

Согните указательный палец так, чтобы он коснулся основания большого пальца, а средний и безымянный палец касались кончика большого пальца. Мизинец выпрямите.

Практикуйте мудру 15 минут два раза в день.

Защищает сердце и стимулирует его заживление

Уменьшает газы и изжогу

Мудра жара

Если вы хотите привнести в свою жизнь больше страсти, вам поможет мудра жара.

Переплетите пальцы обеих рук, но при этом держите большой палец правой руки прямо направленным вверх. Соедините указательный и большой палец левой руки вокруг большого пальца правой руки.

Укрепляет иммунную систему

Защищает от простуды и уменьшает заложенность

Помогает при половой слабости и отсутствии страсти

Ускоряет обмен веществ, заставляя тело расходовать энергию

Источник: www.infoniac.ru

Зубная боль. Домашние средства аюрведы в помощь

Зубная боль. Домашние средства аюрведы в помощь

Зубная боль – общий симптом целого ряда зубных болезней. Главным образом причина боли – нарушение целостности поверхности зуба.

Поверхность нарушается или вследствие механических воздействий, или из-за присутствия во рту бактерий, которые питаются крахмалистыми и сладкими продуктами, мелкие частицы которых задерживаются в полости рта. Бактерии производят ферменты, которые начинают повреждать зубы и это может вызвать зубную боль и другие проблемы, такие как разрушение зуба, воспаление десен и т.д.

Любая инфекция, вызванная бактериями, которые достигают корня, может привести к зубной боли.
Боль в зубах имеет градации от умеренной до серьезной. Однако даже сильную боль может радикально пресечь посещение стоматолога.
Кроме того, существует немало натуральный естественных домашних средств, уменьшающих зубную боль, которые вполне могут оказаться под рукой при необходимости и придут на помощь.

Вот несколько естественных домашних средств, которые помогают освободиться от зубной боли:

Гвоздичное масло играет жизненно важную роль в успокоении нервов, и потому является традиционным средством при зубной боли.
Он содержит химическое соединение под названием эвгенол, который действует как естественный анестетик.
Однако, необходимо быть аккуратным при использовании масла гвоздики. Оно очень активно, поэтому попадание его на ранки или воспаленные поверхности слизистой могут вызвать жжение.

На ватный шарик, положить две капли гвоздичного масла, а затем поместить его на больной зуб, в течение нескольких минут почувствуете облегчение.
В качестве альтернативы, можно поместить на зуб порошок гвоздики вместо гвоздичного масла. Можно даже попробовать пожевать целую гвоздику (специю).
Пожевать немного и положить разжеванное на месте боли, по крайней мере полчаса или пока боль не начнёт

отступать.
Внимание: Гвоздичное масло или свежеразмолотый порошок гвоздики сперва может вызвать сильную боль после нанесения. Так что, будьте осторожны.

Солёная вода

Вы можете приготовить жидкость для полоскания рта путем добавления соли в стакан горячей воды. Эта жидкость для полоскания рта вполне может быть использована, чтобы получить облегчение от зубной боли. Применение полоскания целесообразно, чтобы очистить болезненное место, а может даже и устранить инфекцию, вызвавшую боль.

Читайте также:  При зубной боли в домашних условиях

Берут 5 г соли примерно на 50 мл горячей воды.
Полощите и освободите полость рта от всех частиц пищи, оставшихся во рту после еды.
Полощите около минуты, прежде чем выплевывать. Повторяйте почаще, таким образом можно даже снять воспаление или отек.
Не добавляйте слишком много соли, делая раствор.

Кубик льда, приложенный к больной области, может обезболить нервы.
Можно даже помассировать щеку в районе болезненной области зуба с кубиком льда во рту, чтобы уменьшить опухоль.

Как использовать
Оберните кубик льда хлопчатобумажной тканью.
Положите его в рот на ноющую область примерно на 5-10 минут, чтобы успокоить нерв.
Этот метод не имеет побочных эффектов и его целесообразно повторять несколько раз в день, чтобы получить облегчение состояния.

Паста из Имбиря и перца Кайен

И имбирь, и красный перец Кайенна помогают весьма эффективно при больном зубе, это природные анальгетики. Капсаицин (Сapsaicin), найденный в жгучем перце, считают эффективным ингредиентом, снимающим боли, сигналы боли им блокируются и не достигают мозга.

Как использовать
Сделайте прекрасную стоматологическую пасту, смешав равные доли Кайенны и имбирь в блендер, подлив туда немного воды.
Теперь возьмите ватный тампон и опустите его в смесь. Поместите ватку на больной зуб, избегая касания слизистых и языка.
Не снимайте его, пока боль не отступит.
Осторожно: на слизистых и языке смесь вызывает существенное жжение.

Можно использовать смолу мирры, чтобы ополоснуть рот и облегчить зубную боль. Мирра имеет вяжущие свойства и помогает снять воспаление даже уничтожить бактерий в полости рта.

На две чашки воды добавьте 5 граммов мирры и варите на медленном огне в течение получаса. Охладите, процедите.
Ополосните рот с 5 мл этого отвара, размешанного в пол-чашки чистой водой.
Следует повторять не менее шести раз в день, пока не наступить улучшение состояния.
Осторожно: Мирра не должна использоваться кормящими матерями и беременными женщинами. Нельзя давать и детям, так как мирра существенно раздражает слизистые оболочки, язык и глаза.

Мятный чай имеет удивительный аромат, а еще мята оказывает поразительный успокаивающий эффект на больной зуб. Мятное масло также может устранить неприятности, связанные с больными зубами. Вяжущие свойства мяты помогают снять боль и опухоль. Вяжущие танины в крепком мятном чае помогают успокоить боль.

Добавьте 5 граммов сушеных мятных листьев или мятного чайного пакетика в чашку горячей воды.
Кипятим в течение 15 минут, дадим остыть, процедим.
Используем чай для полоскания. Можно, как вариант, поместить теплый мятный чайный пакетик у больного зуба, чтобы получить мгновенное облегчение.
Мятное масло и мятный чай – безопасный способ снять зубную боль.

Яблочный уксус помогает лечить зубную боль благодаря ее антибактериальным и противовоспалительным свойствам. Яблочная и Уксусная кислоты, находящиеся в яблочном уксусе, хорошо помогают в чистке полости рта. Все, что следует сделать, это прополоскать яблочным уксусом рот. Это помогает в восстановлении естественного баланса pH, который губителен для бактерий, существующих во рту.

Опустите ватный тампон в бутылку яблочного уксуса.
Поместите ватку на проблемный зуб и оставьте на несколько минут.
Следует повторить эту процедуру раза три-четыре, положительный результат будет обязательно.
Осторожно: лучше ваткой не касаться слизистых и языка, это вызовет чувство жжения.

Источник: vedayu.ru

Вот все буддистские мудры, которые могут вылечить от реальных болезней. Запомните?

Лучше сохраните себе на страничку.

Хотите верьте, хотите нет, но ваше здоровье — буквально в ваших руках,
В классическое индийской медицине используются так называемые «мудры».

Мудры — это сложение особым образом пальцев рук, имеющее целительную силу.

Мудры воздействуют на потоки энергии в организме человека, от правильной циркуляции которой зависит его здоровье.

Философия мудра-терапии.

Мудра-терапия основана на представлении о том, что каждому пальцу на руке соответствует одна из пяти стихий — Эфир, Воздух, Огонь, Вода и Земля.

  • Большой палец — Огонь (Агни).
  • Указательный — Воздух (Ваю).
  • Средний — Эфир (Акаша).
  • Безымянный — Земля (Притхиви).
  • Мизинец — Вода (Джала).

Чтобы сбалансировать все пять стихий, используются специальные способы соприкосновения и сложения пальцев.

Они называются хаста-мудрами. Хаста-мудры можно практиковать в любое время, чтобы восстанавливать здоровье и самочувствие.

Мудра-терапия для холистического здоровья.

  • Акаша мудра: от болезней уха.
  • Дхьяни мудра: от рассеянности, депрессии и всех умственных расстройств.
  • Хридая мудра: от болезней сердца, астмы и дыхательных нарушений.
  • Джала мудра: от болезней кожи и для очищения крови.
  • Прана мудра: от болезней глаз и нервных расстройств, заряжает энергией всё тело.
  • Сурья мудра: от ожирения и лишнего холестерина.
  • Ваю мудра: от болей в суставах и расстройств желудка.
  • Притхиви мудра: для умиротворения и энергии.

Вот как выполнять различные мудры:

CureJoy

Гьян мудра.

Упражнение помогает улучшить память, внимание и функционирование нервной системы. Предупреждает головные боли, бессонницу, депрессию, апатию. Эта мудра одна из наиболее важных. Снимает эмоциональное напряжение, тревогу, беспокойство, меланхолию, печаль, тоску и депрессию. Улучшает мышление, концентрирует потенциальные возможности.

Указательный палец легко соединяется с подушечкой большого пальца. Кисть руки расслаблена и слегка надавливаем подушечки соединённых пальцев друг на друга. Оставшиеся три пальца выпрямлены и не напряжены.

Дхьяни мудра.

Эта мудра способствует сбалансированному мышлению, регулирует внутренний диалог, гармонизирует весь организм, освобождая ум от мыслей. Мудру следует использовать при медитациях.

Примите медитативное положение тела, руки расположите на коленях. Положите левую ладонь на правую. Соедините подушечки больших пальцев. Руки образуют закрытый энергетический круг, который должен также соответствовать положению ног.

Сурья мудра.

Эта мудра при регулярной практике способствует сжиганию жиров. Гармонизирует работу печени. Также помогает при лечении сахарного диабета.

Примите удобную медитативную позицию. Положите руки на коленях ладонями вверх. Прижмите первой фалангой большого пальца безымянный палец к ладони. Выполнять мудру следует до 20 минут в день.

Ваю мудра.

Задачей этой мудры является ослабление «воздуха» в разных частях тела, присутствующего в избытке при таких заболеваниях, как ревматизм, ишиас, боли в суставах. Уже через десять с небольшим часов после выполнения этой мудры заметно улучшение.

Указательный палец укладываем так, чтобы он подушечкой доставал основание большого пальца. Большим пальцем слегка придерживаем этот палец, а оставшиеся пальцы выпрямлены и расслаблены. Данную мудру можно выполнять как одной, так и двумя руками одновременно.

Притхиви мудра.

Эта мудра помогает при нарушениях в системе пищеварения и помогает набрать вес. Такое положение пальцев усиливает восприятие запахов, полезно для ногтей, кожи, волос и костей. Как целебное средство эта мудра применяется для нормализации психофизического состояния, устранения психического утомления и слабости, избавления от последствий стрессов.

Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Ладонь направлена вверх.

Прана мудра.

Эта мудра повышает работоспособность, даёт бодрость и выносливость, улучшает общее самочувствие, улучшает остроту зрения, лечит болезни глаз.

Подушечки безымянного, мизинца и большого пальцев соединены вместе, а оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Выполняется обеими руками одновременно.

Апана мудра.

Выполнение этой мудры обеспечивает обезболивание и выведение из организма различных ядов и загрязнений. Поможет при пищевых отравлениях.

Подушечки среднего, безымянного и большого пальцев соединяем вместе, оставшиеся пальцы свободно выпрямлены. Данная мудра выполняется обеими руками одновременно.

Линга мудра.

Выполнение этой мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.

Обе ладони соединены вместе. Пальцы скрещены между собой. Большой палец одной из рук отставлен и окружён указательным и большим пальцами другой руки.

Хридая мудра.

Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям. По сути, это первая помощь при сердечном приступе.

Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы. Мизинец остаётся выпрямленным.

Шунья мудра.

Эта мудра помогает людям страдающих заболеваниями ушей и имеющих слабый слух.

Средний палец согнуть так, чтобы он подушечкой касался основания большого пальца. Затем большим пальцем прижать средний. Остальные пальцы выпрямить и расслабить.

А вы готовы попробовать эту методику?

Источник: dusea.ru